💟 #آلو_سیاه ✴️•⇦ افرادی که در تابستان زیاد کلافه و عصبانی و دچار گر گرفتگی و همچنین خستگی می شوند آلو سیاه بخورند

#زخم_معده 🍯➕🥄 برای بهبود زخم معده رفع تپش قلب رفع کم خونی و تقویت اعصاب 🔺 هر شب موقع خواب و هر روز صبح ناشتا یک قاشق عسل طبیعی را در یک استکان آب حل کرده و میل کنید ! @tebiirann

💚 تخم آفتابگردان 🌻 🔹مبارزه با افسردگی 🔸مبارزه با بی خوابی ⬅️ این دانه های کوچک جادویی حاوی آمینواسیدی به نام تریپتوفان هستند که در مغز به سروتونین تبدیل میشود👌 @tebiirann

‌  🔸ماساژ #پاها قبل از خواب چه فوایدی دارد؟ 🔹پیشگیری از آسیب پا همچون رگ به رگ شدن 🔸بهبود جریان #خون 🔹کاهش #فشار خون 🔸تسکین ‎#سردرد 🔹تسکین علائم خار پاشنه و صافی کف 🔸کاهش اضطراب و افسردگی

♦️حتما از روغن_کنجد هنگام طبخ غذا استفاده کنید چرا که علاوه بر خواص بسیار زیاد آن ترک های پوست ناشی از چاقی را کاهش می دهد. @tebiirann

🔺غذاهایی که به تقویت حافظه کودک شما کمک میکنند ✦ تخم مرغ ✦ ماست ✦ سبزیجات (به ویژه اسفناج) ✦ آجیل و دانه ها (آفتاب گردان) ✦ ماهی ✦ سیب و آلو @tebiirann

🔻مصرف دو لیوان آب پیش از هر وعده ی غذایی به طور قطعی باعث کاهش وزن می شود. 🔹مصرف آب باعث احساس سیری شده و مصرف غذا را کاهش می دهد. @tebiirann

🔴بریدن انگشتان یک عابر توسط اغتشاشگران پیش چشمان #همسرش😭 اگر ناراحتی قلبی دارید نبینید😔👇 http://eitaa.com/joinchat/2853175299Cb2c5125cdc 🔴آیا #فیلتری همیشگی اینستاگرام و تلگرام را میپذیرید؟ ۱ بله ۲ خیر

⚠️ مضرات مواد غذایی فریز شده ❌ افزایش سودای بدن ❌ افسردگی ❌ غلظت خون ❌ مشکلات گوارشی ❌ بیماری های کبدی ❌ ابتلا به انواع سرطان ها 🔰 سعی کنید به میزان کم مواد غذایی خریداری کنید تا مجبور نشوید فریز کنید. @tebiirann

🔴 نحوه صحیح عطسه کردن ✍رسول اکرم صلی الله علیه و آله می فرمایند:هنگام عطسه کردن، دستانتان را جلو صورت بگیرید و با صدای آهسته عطسه کنید. @tebiirann

🍐میوه را دانه دانه وجدا میل کنید ✍هرکس میوه را دانه دانه بخورد آن میوه به او زیان نمی‌رساند؛ البته در مورد انگور و انار استثناء وجود دارد و می‌توان آن دو را کنار یکدیگر قرار داد. 📚مستدرک الوسائل ج۱۶؛ص۳۲۷     📌 درخوردن انواع میوه و با هم پرهیز کنید فاصله بینش بدهید @tebiirann