#لاغری با نوشیدنی عسل و دارچین ✨یک تکه چوب دارچین را در یک فنجان آب داغ بیندازید و بعد از 10 دقیقه آن را خارج کنید. سپس یک ق غ عسل اضافه و نوشیدنی‌تان را میل بفرمایید @tebiirann

درمان گلو درد👇 👈زمانی که گلویتان دردمی‌گیردو یا سینه‌تان خشک می‌شودزیر زبانتان هل بگذارید 👈دمنوش آن به همراه عسل برای رفع گلودردفوق‌العاده است @tebiirann

🍎کشمش برای کمبود کلسیم 🔹هر شب دو کشمش بخورید و یک لیوان شیر شیر بنوشید. مصرف این دو به طور منظم برای سلامتی بسیار مفید است، به ویژه برای بیماری‌هایی که دچار بیماری‌های ناشی از کمبود کلسیم هستند، مانند ضعف دندان‌ها و استخوان‌ها @tebiirann

😷رفع سریع تبخال😱 با امکاناتی که در منزل دارید😀 tebiirann

روغن کنجد «ملکه روغن ها‌‏» 👈مانع جدی آلزایمر 👈کاهش کلسترول بد 👈انعطاف پذیری مفاصل 👈جلوگیری از سکته قلبی 👈جلوگیری از سرطان سینه 👈آنتی اکسیدانی فوق العاده برای زیبایی پوست و مو عالیه @tebiirann

✅ #خواص_سبزیها 🥝کیوی: پیشگیری از سرماخوردگی 🌳فلفل دلمه: تقویت حافظه 🥗کاهو: خواب آور 🍀کرفس: تقویت اعصاب 🥑زیتون: دوستدار قلب 🌳کلم بروکلی: دشمن پوکی استخوان 🥒خیار: زیبایی پوست @tebiirann

#آرتروز ⚠️ این مواد غذایی برای کسانی که مبتلا به آرتروز هستند ممنوع است ... ❗️ روغن آفتاب گردان روغن بادام زمینی ماست پنیر نان شیرینی محصولات حاوی گلوتن مواد غذایی صنعتی @tebiirann

روغن کنجد «ملکه روغن ها‌‏» 👈مانع جدی آلزایمر 👈کاهش کلسترول بد 👈انعطاف پذیری مفاصل 👈جلوگیری از سکته قلبی 👈جلوگیری از سرطان سینه 👈آنتی اکسیدانی فوق العاده برای زیبایی پوست و مو عالیه @tebiirann

👩‍⚕👨‍⚕چگونه با زنجبیل لاغرشویم؟ @tebiirann

زیر چشمتون ورم کرده? احتمال زیادمشکل #کلیه دارید مشکلات کلیه میتواندخود رادر قالب ورم زیرچشم، درد پشت وتغییر رنگ ادرارنشان دهد خوابیدن روی شکم میتواند ورم زیرچشم را افزایش دهد. @tebiirann

✔️معجزه مصرف یک قاشق سرکه سیب 🔸سرکه سیب محصولی فراتر از یک چاشنی سالاد محسوب می شود. 🔶نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب آنزیم هایی که مسئول تجزیه کربوهیدارت ها هستند را غیر فعال می کند. 🔶آیا تا به حال چیزی درباره فواید نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب در روز شنیده‌اید؟ اگر این گونه نیست، باید بدانید که سرکه سیب محصولی فراتر از یک چاشنی سالاد محسوب می شود. 🔸نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب آنزیم هایی که مسئول تجزیه کربوهیدارت ها هستند را غیر فعال می کند. 🔶از این رو، این محصول از انباشت گلوکز در خون و افزایش شدید قند پیشگیری می کند. 🔹سرکه سیب در نتیجه یک فرآیند تخمیر طولانی مدت کربوهیدرات‌هایی مانند انگور، چغندر و سیب به دست می‌آید. 🔷این فرآیند کند و طولانی به منظور حفظ ترکیبات زیست‌فعال مانند اسید استیک، اسید گالیک، کاتچین، اپیکاتچین، و اسید کافئیک صورت می‌گیرد. 🔹هدف از این فرآیند حصول اطمینان از حفظ ویژگی های آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی در سرکه است. 🔷هنگامی که مدت زمان تخمیر طولانی است، سرکه نوعی شبکه عنکبوتی را توسعه می دهد که ظاهری تیره به آن می بخشد. 🔷این نشانه ای از کیفیت بالاتر محصول بوده و وضعیت ایده آل برای مصرف سرکه سیب محسوب می شود. #سرکه_سیب @tebiirann

📌 یکی از بهترین میوه‌ها برای بهبود بیماری‌های التهابی #روده ، #انار است ❇️ یکی از بهترین میوه‌ها برای بهبود بیماری‌های التهابی روده، انار است. ❇️ خوردن انار شیرین‌ مایل به ترشی همراه با پرده‌ها و قدری از پیه سفید آن هنگام #اسهال و دفع خون در بیماری‌های #کولیت اولسرو و #کرون بسیار مفید است. ❇️ مواد قابض در دانه و پرده‌ها و پیه انار خونریزی روده را کاهش می‌دهند و مخاط روده را محافظت می‌کنند. مصرف #سیر و #خرما و #ادویه تند در بیماری‌های التهابی روده زیان‌آور است.‌ #التهاب_روده #خونریزی_روده @tebiirann