🍃🌻🍃: 👇 #کاهش_قند_خون با سبزی #ریحان مصرف سبزی ریحان، به‌طور خاص قند خون را کاهش می‌دهد و خوراکی بسیار خوبی برای دیابتی‌ها است. @tebiirann

🍃🌻🍃: 👌سعى کنید هر روز صبح کمى لیموترش در آب بنوشید 👈بهبود گوارش 👈افزایش ایمنى بدن 👈افزایش انرژى 👈کمک به کاهش وزن 👈ضد سرطان 👈افزایش قدرت مغز @tebiirann

🍃🌻🍃: ✍️فواید مصرف سیر بصورت ناشتا : 👈درمان عفونت های تنفسی 👈درمان زخم معده و درد ریه 👈برطرف کننده ی سرفه 👈بهبود سرماخوردگی 👈دشمن سنگ کلیه 👈کاهش فشار و چربی خون @tebiirann

🍃🌻🍃: ✍️با هرچه میتوانید #ســماق بخورید ! 👈سماق به قدری اثر #ضد #سرطانی دارد که پزشکان توصیه کردند باهرچه میتوانید سماق بخورید 🍎 @tebiirann

🍃🌻🍃: 5 گیاه تقویت کننده استخوان را بشناسید ! اسفناج👈ضد پوکی کنجد👈ضد درد و التهاب بادام👈استحکام استخوان تخم کتان👈ضد تحلیل بافت ها کلم بروکلی👈تامین کلسیم @tebiirann

کنجد، دارای منیزیم و دیگر مواد مغذی است که با دیابت مبارزه‌می‌کنند. استفاده از روغن کنجد به‌عنوان تنها روغن خوراکی، در کاهش فشارخون و گلوکز پلاسما در افراد دیابتی حساس، موثر است. @tebiirann

محققان در تازه‌ترین پژوهش خود دریافتند مصرف میوه، سبزیجات و ماهی بیش از گوشت‌های فرآوری شده، نمک و نوشیدنی‌های مضر ممکن است خطر ابتلا به بیماری کلیوی را تا ۳۰ درصد کاهش دهد @tebiirann

در زمستان حتما گردو مصرف کنید @tebiirann

خواص روغن مرزنجوش: درمان بیماریهای حساسیت، آبریزش بینی، سینوزیت، میگرن، سردردهای زیاد روش مصرف: هر شب موقع خواب ۲ - ۳ قطره در هر حفره بینی بچکانید. @tebiirann

درمان ناتوانی جنسی - نخودآب + روغن زیتون - عسل و سیاهدانه (دوسین) - مالیدن روغن سیاهدانه به آلت و شکم - عسل و زنجبیل - دمنوش دارچین 📚حکیم استاد خیراندیش @tebiirann

خرمالو میوه بسیار مفید پاییزی برای افرادی است که تمایل به کاهش وزن دارند👌🏻 ▫این میوه دارای کالری کم است و مصرف آن باعث ایجاد سیری در فرد میشود + به خاطر حضور ویتامین A در خرمالو برای پوست و ناخن و موهای خشک و شکننده مفید است @tebiirann

🍃🌻🍃: 🌸سفید شدن تیرگی زیر بغل و کشاله ران 🙆آب خیار را با مقداری زرد چوبه مخلوط کنید. 🙆مخلوط را در قسمت مورد نظر بزنید. 15 دقیقه بعد بشورید. نرم کننده بزنید. @tebiirann