درمان_چربی_خون_بانوان تخم شوید ۳۰گرم تخم شنبلیله ۳۰گرم تخم خرفه ۲۰گرم زرشک ۲۰گرم سرخ ولیک ۲۰گرم 📝۱قاشق غذاخوری در ۱لیوان آب جوشانده ۱ استکان قبل غذا میل نمائید  @tebiirann

درمان کم اشتهایی : اگر از فقر آهن باشد↯ 🔹خرما،عسل،سیب،تخم مرغ به همراه پیاز در چیره غذایی او باشد اگر التهابی است↯ 🔸به همراه غذا لیمو ترش مصرف کنید @tebiirann

🔴مبارزه با کم خونی با فرنی در صبحانه ✅به کودکان کم خون خود در وعده صبحانه فرنی بدهید یک کاسه فرنی حاوی پروتئین،فیبر،آهن و اسید فولیک است که برای کودکانی که زود به زود مریض می شوند مفید است. @tebiirann

گياهانی که شير مادر را افزایش می‌دهند: ▫️دانه شنبليله ▫️دانه رازيانه ▫️دانه شويد ▫️گياه يونجه ▫️دانه کنگر شيري ▫️برگ گزنه ▫️ريشه گل ختمي ▫️دانه زيره سياه @tebiirann

درمان طبیعی #زخم_معده اگر بعد از صرف غذا ۳ قاشق روغن بادام شیرین اصل میل کنید و تا یک ساعت چیزی نخورید، سخت ترین زخم معده هم درمان خواهد شد! @tebiirann

براساس یک باور و عادت قدیمی،اغلب در زمان‌ گلو درد،محلول آب نمک قرقره می‌کنیم! درصورتی که مطالعات ثابت کرده است استفاده از آب گوجه و قرقره آن برای کاهش دردمعجزه آساست @tebiirann

#ماسک_درخشندگى_موها مفید موهای خشک وشوره‌دار تخم‌مرغ ۱عدد ماست ۴ ق.غ. تخم‌مرغ راباماست هم بزنید تایکدست شود. ماسک ب مدت۵دقیقہ روی موهایتان بماند، سپس باآب ولرم 🔜 @tebiirann

#پیام_سلامتی ⚠️🐠 تا ۲ ساعت بعد از خوردن ماهی از خوردن این خوراکی‌ها خودداری کنید: ▫️آب ▫️شیر ▫️ماست ▫️دوغ ▫️میوه و سالاد 🔺 زیرا علاوه بر اینکه مانع هضم غذا شده میتواند باعث بروز قولنج، انواع فلج‌ها و حتی سکته مغزی و قلبی شود. @tebiirann

🔺️پنگولین‌ها آغاز و پایان همه‌گیری کروناویروس خواهند بود ♦️تحقیقات ژنتیکی در مورد کروناویروس جدید نشان می‌دهد که این ویروس‌ از خفاش‌ها سرچشمه گرفته و سپس به پنگولین‌ها انتقال‌یافته و از طریق فروش آنان در بازار ووهان چین به انسان انتقال‌یافته است. ♦️پنگولین‌ها که نقش اساسی در ظهور کروناویروس در انسان دارند، ممکن است سرنخ‌هایی برای مقابله با بیماری کووید-19 در انسان و پایان این همه‌گیری جهانی ارائه کنند. @tebiirann

🚬 یک نوع ماده موجود در رنگدانه قرمز میوجاتی مانند پرتقال و سبزیجاتی مانند فلفل دلمه قرمز از بروز سرطان ریه ناشی از دخانیات تا حدودی می‌کاهد ! 👈 دخانیات احتمال بروز سرطان ریه را در حدود 20 برابر افزایش می دهد. به نظر می‌رسد 7 هزار ماده سرطانزا موجود در دود دخانیات وجود دارد که به سرطان ریه می‌انجامد ! 🌶 ماده قرمز رنگ بتاکریپتوگزانتین تعداد گیرنده‌ها را در سطح سلول‌های ریه می‌کاهد و بدین ترتیب از خطر سرطان ریه تا حدودی می‌کاهد 🔜 @tebiirann

✅ توصیه‌هایی برای حفظ سلامت کلیه‌ها👇 🍚 از مصرف زیاد نمک بپرهیزید. 💧 آب فراوان بنوشید. 🍙 شکر را در برنامه غذایی‌تان به حداقل برسانید. ☕️ بیش از حد قهوه ننوشید. 🛌 به اندازه کافی بخوابید. 🍖 مصرف پروتئین حیوانی را به حداقل برسانید. ⚠️ مراقب کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی باشید. 💊 خودسرانه داروهای مسکن مصرف نکنید. 🍸 الکل ممنوع. 👩🏻‍⚕️ درمان هیچ بیماری را پشت گوش نیندازید. 🚭 سیگار نکشید. 🏃🏻 تناسب اندامتان را حفظ کنید. 🚴🏻 برنامه ورزشی منظمی داشته باشید. 🍴 کلسترول خونتان را کنترل کنید. 🍎 مواد غذایی مفید برای کلیه‌ها را بیشتر میل کنید مانند میوه‌ها و سبزی‌ها به‌خصوص کلم برگ، گل کلم، زغال‌اخته، بلوبری، فلفل دلمه‌ای قرمز، پیاز و مارچوبه، مرکبات، انگور، لیموترش، طالبی، موز، کیوی، آلو و زردآلو ☘️ به اندازه کافی کلسیم دریافت کنید. 🌞 به دریافت کافی ویتامین D توجه داشته باشید. 💉 دیابتتان را کنترل کنید. @tebiirann

🍗چطوری بفهمیم گوشت مرغ هورمونی یا نه !؟(☝️🏻) 🔹 موقع خرید مرغ به سینه مرغ دقت کنید هرچی خطای سفید روی سینه مرغ بیشتر باشه یعنی مرغ تو مدت زمان کوتاهی رشد کرده و هورمونیه و چربیش بالاس 🔹به دنبال مرغ درشت نباشیدزیرا احتمال وجود مقادیر بیشتر آنتی بیوتیک در گوشت آنها زیاد است 🔹 مرغ هایی با دامنه وزنی حدود 1600 تا 2000 گرم در بهترین شرایط سلامت قرار دارند @tebiirann

📝سه سناریو امکان پذیر که از سوی محققان در مورد اینده #کرونا مطرح شده: 📌سناریو اول: موج اول کووید-۱۹ در بهار ۲۰۲۰ توسط یک سری از موج‌های آلودگی کوچکتر که در طول تابستان رخ می دهد و سپس به طور مداوم طی یک دوره یک تا دو ساله ادامه پیدا خواهد کرد و به تدریج در سال ۲۰۲۱ ضعیف می شود. 📌سناریو دوم: این سناریو خطرناک ترین و محتمل ترین سناریو ممکن برای کرونا است. به دنبال موج اول همه گیری کرونا موج همه‌گیری بزرگتری در پاییز یا زمستان رخ می‌دهد و چند موج کوچک‌تر همه‌گیری در سال ۲۰۲۱ نیز خواهیم داشت. طبق این الگو دولت‌ها باید اقدامات کنترلی و پیش‌گیرانه خود را تا پاییز افزایش دهند. 📌سناریو ۳: این فرضیه می‌گوید همه‌گیری کنونی کرونا تنها موج شیوع گسترده آن است و از طریق انتقال مداوم کم کم ضعیف می‌شود. البته این گزینه نامحتمل ترین فرضیه محسوب می شود. @tebiirann

🍶🍃 #رفع_بوی_بد_دهان 🍃 جویدن جوز هندی بوی نامطبوع دهان را از بین میبرد 🍃🍂🌾 @tebiirann

💠5 راه فوری برای درمان یبوست ◽ عسل ملین است و لیمو پاک کننده است، چایی لیمو و عسل بخورید ◽ آب زیاد بخورید ؛ مردان باید حداقل 3.7 لیتر مایعات و زنان 2.7 لیتر در روز آب بنوشند. کافئین و نوشابه را هم به حداقل برسانید ◽ فیبر بخورید ؛ منابع غذایی غنی از فیبر شامل جوانه بروکسل، سیب، انجیر، غلات سبوس و لوبیای سیاه ◽ آلو بخورید ◽ ماست زیاد بخورید و از بقیه لبینات دوری کنید و یا به حداقل‌ترین میزان ممکن استفاده کنید. @tebiirann

#چای_ماسالا : مخلوط چای سیاه، هل، دارچین، میخک، زنجبیل خواص: 🔅ضد سرطان 🔅تنظیم قندخون 🔅ضد درد و التهاب 🔅تنظیم فشار خون 🔅تنظیم کلسترول خون 🔅آرام بخش و نشاط آور 🔅بهبود عملکرد قلب و عروق 🔅بهبود عملکرد حافظه و مغز 🔅بهبود عملکرد معده و گوارش 🔅بهبود عملکرد کلیه و مجاری ادرار @tebiirann

دود کردن پوست خشک شده انار یه آنتی بیوتیک خیلی قویه که به کاهش عوارض آلودگی هوا کمک میکنه و مغز و قلب و کبد را تقویت می کنه! جوشانده پوست انار درمان کننده گلودرد است. @tebiirann

💞💞 فال حافظ 💞💞 💞 ای حافظ شیرازی! تو محرم هر رازی! تو را به خدا و به شاخ نباتت قسم می‌دهم که هر چه صلاح و مصلحت می‌بینی برایم آشکار و آرزوی مرا براورده سازی 💞 💕 مسیرے را به من نشون ده که در آن به آرامش برسم💕 💞 لطفا نیت کنید و سپس یکی از قلب‌های زیر را لمس کنید 💞 💗💗 💗💗 💗💗💗 💗💗💗 💗💗💗💗💗💗💗 💗💗💗💗💗💗 💗💗💗💗 💗💗 💗 خدایا به مـن در زندگے آرامـش عطا فرما💕💕

🔰چرا باید تخم مرغ بخوریم ( صبحانه ) 🔸 کاهش وزن و چربی سوزی 🔹 تخم مرغ بیشتر سیرتان میکند 🔸 تقویت بینایی رشد مغز و حافظه 👈تخم مرغ فراموش نشه 🔜 @tebiirann

#تبخال 〽️ کافیست یک گوش پاک کن را به مقداری « الکل » آغشته و روی تبخال بمالید. ❗️ استفاده از الکل، تب خال را خشک کرده و خارش و التهاب اطراف آن را سریعا کاهش می دهد. @tebiirann

با این روش برای همیشه از شپش خداحافظی کنید 👈برای از بین بردن شپش با اسپند باید یک قاشق غذاخوری سر پر اسپند آسیاب شده را به یک لیوان آب جوش برای موهای کوتاه و دو قاشق سر پر اسپند آسیاب شده را با دو لیوان آب جوش برای موهای بلند به مدت ۱۵دقیقه روی کتری دم کنید. سپس کل موها را با آن آغشته کرده و ۴۵ دقیقه با کلاه پلاستیکی یا کیسه پلاستیکی موها را بپوشانید. بعد با آب رقیق و فاقد استفاده از هر گونه شوینده ای (نه شامپو نه صابون و نه هیچ چیز دیگر!) موها را آبکشی کنید. 🔜 @tebiirann

رفع_جوش_چرکی 🔰 ✍️مقداری جعفری را خرد و له کنید و با مقداری نمک و روغن زیتون ترکیب و برای 15 الی 20 دقیقه روی پوست بگذارید. 🔜 @tebiirann

چه غذاهایی خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهند! 🔜 @tebiirann

درمان تحليل رفتن لثه 👈شست وشو با نمک دریا شست وشوی دهان با آب گرم و مخلوط نمک یکی از آسان ترین روش ها برای تسکین تورم، درد و التهاب است فقط مقدار کمی از نمک دریایی را در یک فنجان آب گرم حل کنید و حدود 15 ثانیه در دهان خود قرقره و بیرون بریزید. برای گرفتن نتیجه بهتر 2 تا 3 بار تکرار کنید. 🔜 @tebiirann

کودکانی که شیرنخورند زود به زود مریض می‌شوند کودکانی که حبوبات نخورند دچار یبوست می‌شوند کودکانی که سبزیجات نخورند دچار استرس می‌شوند 🔜 @tebiirann

بعد از ترک سیگار، سیب و گوجه فرنگی مصرف کنید ! 👈نتایج یک تحقیق نشان میدهد مصرف سیب و گوجه فرنگی در افرادیکه سیگار را ترک کرده اند به درمان آسیب‌دیدگی ریه ها کمک زیادی میکند به گفته محققین مصرف این دو بعلاوه میتواند روند طبیعی فرسودگی ریه‌ها را حتی در افرادی که استعمال سیگار ندارند، کاهش دهد ! 🔜 @tebiirann

مقوی ترین صبحانه برای جسم وروح شما رابطه باهمسرتان است رابطه درساعات اولیه روزمانند یک ورزش صبحگاهی باعث افزایش تمرکز،اعتماد به نفس،کاهش استرس وبالا رفتن ایمنی بدن شما می شود 🔜 @tebiirann

درمان ترک های پوست👇 🔻2 ق.غ روغن نارگیل را کمی گرم کنید. 🔻5کپسول ویتامین E را باروغن نارگیل ترکیب کنید. مخلوط راروی پوست دایره ای ماساژ دهید. 10دقیقه بعدبا آب بشویید. دویاسه بار درروز 🔜 @tebiirann

خواب آور طبیعی ⚛️👈مقدار ۲ گرم ریشه سنبل الطیب کوبیده شده را در یک لیوان آب جوش ریخته تا به مدت نیم ساعت دم بکشه 👌 سپس آن را صاف کرده و روزانه یك فنجان میل نمایید. 🔜 @tebiirann

✅ #درمان_سنتی_سردرد👇 👈عرق بیدمشک را با گلاب ترکیب کرده و سپس به آن شربت آبلیمو اضافه کنید این ترکیب سردرد شما را تسکین میدهد 🔜 @tebiirann