درمان ترک های پوست👇 🔻2 ق.غ روغن نارگیل را کمی گرم کنید. 🔻5کپسول ویتامین E را باروغن نارگیل ترکیب کنید. مخلوط راروی پوست دایره ای ماساژ دهید. 10دقیقه بعدبا آب بشویید. دویاسه بار درروز 🔜 @tebiirann

خواب آور طبیعی ⚛️👈مقدار ۲ گرم ریشه سنبل الطیب کوبیده شده را در یک لیوان آب جوش ریخته تا به مدت نیم ساعت دم بکشه 👌 سپس آن را صاف کرده و روزانه یك فنجان میل نمایید. 🔜 @tebiirann

✅ #درمان_سنتی_سردرد👇 👈عرق بیدمشک را با گلاب ترکیب کرده و سپس به آن شربت آبلیمو اضافه کنید این ترکیب سردرد شما را تسکین میدهد 🔜 @tebiirann

عوامل_بروز_سیاتیک سیاتیک معمولابه علت فتق ویا تضعیف دیسک اتفاق میافتد همچنین ممکن است بعلت آسیب و عفونت ستون فقرات،بیماریهای تخریب کننده دیسک،بارداری،تنگی کانال نخاعی روی دهد 🔜 @tebiirann

جای تعجبه که هنوز هستن افرادی که سوسیس و کالباس مصرف می‌کنن ! 👈نیترات و نیتریت سدیم، مواد سرطان‌زایی هستند که بعنوان نگهدارنده در سوسیس و کالباس استفاده می‌شود ! در 25 روزی که طول می‌کشد عوارض این دو دفع شود، میزان ابتلا به هرگونه بیماری و استرس این مدت زمان تا 10 برابر افزایش می‌یابد. 🔜 @tebiirann

پوست تخم مرغ: کلسیم سریع الجذب:90% منیزیم:6% فسفر:1% خواص درمانی پوست تخم مرغ: 1-درمان کامل استخوان پوکی 2-سابیدگی مفاصل 3-نقرس 4-دیسک کمر 5-دندانها 6-دستگاه گوارش و...👇 پزشکان سوئیسی به تازگی کشف کردند که خواص پوست تخم مرغ بیش از آنچه بوده که تا کنون می پنداشتند. آنها معتقدند که کلسیم موجود در پوست تخم مرغ بدلیل شباهت به کلسیم موجود در استخوانها و دندانها به سهولت جذب بدن میشود و بهترین منبع برای تامین این عنصر ضروری در بدن است، ضمن اینکه پنج درصد قرصهای کلسیم موجود در بازار جذب بدن میشود البته همراه با عوارض فراوان که برای کلیه ها دارند برای استفاده پیشنهاد میشود که ابتدا پوست تخم مرغها را 3دقیقه در آب جوش قرار دهید سپس آنها را بااستفاده از بخاری یا فر خوب خشک کنید و در نهایت با هاونگ یا آسیاب برقی پودر کنید حالا میتوانید پودر را همراه هر نوع نوشیدنی میل کنیدو بدلیل تغییر ندادن مزه و بوی غذا داخل نمکدان ریخته و روی انواع غذاها بپاشید میزان مصرف روزانه هم دقیقا به همان اندازه که نمک مصرف میکنید یعنی یک دوم قاشق چایخوری مطمعن باشید ظرف مدت چند روز تغیرات را در اسکلت اندامی خود حس میکنید. @tebiirann

دوش آب سرد مفیدتر است یا دوش آب گرم 🤔⁉️ این گیف علمی مزایای دوش آب سرد و آب گرم رو نشون میده (☝️🏻) کمک میکنه بدونید با توجه به نیازتون در شرایط مختلف، کدوم براتون بهتره ! 🔜 @tebiirann

خوردن 1 سیب در روز 🍎 + شما را از رفتن به دکتر بی نیاز میکند. ▫️خوردن 1 لیمو در روز 🍋 + شما را از ابتلا به چاقی دور نگه میدارد. ▫️نوشیدن 3 لیتر آب در روز 💧 + شما را سالم و از بیماری دور میکند. ▫️نوشیدن 1 لیوان شیر در روز 🥛 + شما را از بیماریهای استخوانی و پوکی دور نگه میدارد @tebiirann

🍋 لیموترش قاتل فشار خون و ضدخستگی را بیشتر بشناسید! (☝🏻) ▫️لیموترش دارای املاح و ترکیبات زیادی مانند اسیدسیتریک، کلسیم، منیزیم، ویتامین C، فلاوونوئید، پکتین و لیمونین است که ایمنی بدن را تقویت و با عفونت‌ها مقابله می‌کند + خواص دیگر لیموترش در تصویر بالا مشاهده کنید @tebiirann

مصرف قرص های ضدبارداری برای روزه گرفتن @tebiirann

متاسفانه پای ضربدری و پرانتزی در نوجوانان رو به افزایش است علل تشدید : کم تحرکی افزایش وزن نگرفتن آفتاب و کمبود ویتامین D 👈 تشخیص ودرمان به موقع مانع از پیشرفت و عوارض می گردد 🔜 @tebiirann

✅خوراکی‌های مفید برای تقویت عضلات کودکان ◀️گوشت بره: این گوشت این‌قدر غنی و مقوی است که نیاز به تعریف نیست. گوشت بره و گوسفند برای افزایش قدرت عضلات یک تنه می‌تواند جایگزین تمام غذاهای دیگه باشه. @tebiirann