🍏چای پوست سیب ☕️با عســـــــل بهترین نوشـــــــیدنی ☕️آرامبخش برای اعصاب می باشد. ☕️دم ڪــــردن پوست سیب درختی ☕️و نوشـــیدن آن با عســــل بهترین ☕️دارو بـرای تسڪــــین اعصــــــاب ☕️متشــــنج و خصــــــوصاً همچنین ☕️بــــرای پــــوست مفــــید اســــت. 📚حڪیم روازاده @tebiirann

#کیوی 🖇 كیوی را حلقه كرده و خشک كنید و بجای چیپس، كیوی خشک شده میل كنید ✔️ كیوی از غلظت خون میكاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سكته‌ها جلوگیری میکند @tebiirann

مصرف مغز آجیلهای چرب مثل پسته، بادام، گردو به رشد هوش کودک کمک میکند!👌 #پسته ضد کمخونی و حاوی هورمون رشد (آرژنین) است! در دنیا کودکی وجود ندارد که پسته و بادام دوست بدارد و #قد کوتاه باشد . @tebiirann

🔴در صورت گرمازدگی ✅سبزی هایی مثل جعفری، کرفس، مارچوبه، کنگر فرنگی 《هرگز》نخورید ✅در مقابل خیار، کاهو، گوجه فرنگی و هندوانه برای افراد گرمازده مفید است.فصل تابستان مواظب گرما زدگی باشید. @tebiirann

🌸گوش نوزادتان را تا قبل از 6 ماهگی سوراخ نکنید سیستم ایمنی_نوزاد تا این زمان هنوز بصورت کامل مجهز نشده واحتمال دارد که نتواند با#عفونت احتمالی سوراخ کردن گوش مبارزه کند ! 🔜 @tebiirann

با خواص زردآلو بهتر آشنا شویم!🍑 👈چه به صورت خشک و چه تازه سرشار از آنتی اکسیدان، فیبر، بتا کاروتن است که آن را تبدیل به انتخابی مناسب برای افرادی میکند که از فشار خون بالا رنج میبرند ▫️پژوهشی که در زمینه طب داخلی منتشر شده نشان میدهد فیبر بالای رژیمی موجود در زردآلو میتواند جلوی فشار خون بالا، سکته مغزی و قلبی را بگیرد. 🔜 @tebiirann

عاداتی کە موهایتان را کم پشت میکند 🔸موهایتان را نخارانید 🔹رژیم سخت نگیرید 🔸بە موای خیس درست رسیدگی کنید 🔹مدل موهای سفت درست نکنید 🔸دوش آب داغ نگیرید 🔹در معرض نور شدید آفتاب قرار نگیرید 🔸موهایتان را به موقع بشویید 🔹از سایل حالت دهنده داغ استفاده نکنید 🔜 @tebiirann

با خواص زردآلو بهتر آشنا شویم!🍑 👈چه به صورت خشک و چه تازه سرشار از آنتی اکسیدان، فیبر، بتا کاروتن است که آن را تبدیل به انتخابی مناسب برای افرادی میکند که از فشار خون بالا رنج میبرند ▫️پژوهشی که در زمینه طب داخلی منتشر شده نشان میدهد فیبر بالای رژیمی موجود در زردآلو میتواند جلوی فشار خون بالا، سکته مغزی و قلبی را بگیرد. 🔜 @tebiirann

✅ افزایش میل جنسی 1️⃣ تخم مرغ و پیاز (اگر پیاز سرخ باشد بهتر است )را با نمک و فلفل سیاه به صورت نیمرو پخته ومیل نمایید. 2️⃣ پیاز سفید را خورد کنید و با روغن زیتون سرخ کرده سپس تخم مرغ محلی را در ظرفی دیگر بشکنید و به آن مقداری نمک دریا بزنید و سپس آن را روی پیاز و روغن بریزید و بجوشانید سپس میل کنید. 3️⃣ آب هویج با عسل مخلوط میل کنید 4️⃣ انجیر را نصف کرده و در وسط انجیر کندر قرار دهید و روزی 3 عدد میل کنید 🔜 @tebiirann

لرزش دست در جوانی یکی از نشانه های استرس است. مصرف عناب با کاهش استرس ، لرزش دست را کاهش می دهد. 🔜 @tebiirann

#ساندویچ تخم‌مرغ با نون سبوس بهترین صبحانه برای دانش آموزان است، زیرا: 🔹باعث تقویت رشد 🔸کاهش بیماری‌های عفونی و انگلی 🔹افزایش سلامت گوارش 🔸افزایش ایمنی بدن،می شود 🔜 @tebiirann

#روشن_کردن_مو_با_دارچین موها را آب بکشید و آب موها رابا حوله بگیرید،مقداری مساوی ازپودر دارچین را با نرم‌کننده مخلوط کنید و به موهایتان بزنید وشب تا صب قرار دهید سپس صبح بشورید 🔜 @tebiirann