👈خواص جالب تخم بلدرچین : 🔹تسکین آلرژی 🔹سرشار از پروتئین 🔹افزایش انرژی 🔹کاهش فشار خون 🔹تقویت بینایی 🔹کاهش کلسترول بد ✍حتی الامکان هفته ای 2 بار مصرف کنید 👇👇🏿👇 🍏 @tebiirann

💢خوردن تمشک در باروری و تولید تستوسترون موثر است. 🔺آنتی اکسیدانهای تمشک 10 برابر بیشتر از گوجه فرنگی است 🔺و در حفاظت از اسپرم موثر است و در کاهش خطر سقط جنین تاثیرگذار است @tebiirann 🍏

◻با کمک یک نخ وضعیت تناسب اندام تان را بررسی کنید ▫️از سر تا نوک پاتون رو با نخ اندازه بگیرید، بعد نخ رو از وسط نصف کرده و دور شکمتون بگیرید. اگر نخ دو نیم شده، تونست دور شکم شما رو کامل احاطه کنه شما از تناسب اندام برخوردار هستید. در واقع برای نداشتن اضافه وزن، دور کمر شما باید از نصف قدتون کمتر باشه @tebiirann

#چهار_تخمه 〽️ نرم کننده ی گلو ضد سرما خوردگی ضد برونشیت ضد سرفه های خشک دفع کننده عفونت سینه 🍯 همراه با عسل بخورید نتیجه بهتری خواهد داشت @tebiirann 🍏

🔹در صورتی که رطوبت مغز کم شود بی خوابی زیاد خواهد شد؛ ❌کم شدن رطوبت مغز می تواند ناشی از کم خوری در طول روز به مدت طولانی، رژیم غذایی نادرست، عصبانیت پیاپی، ترشح زیاد صفرا باشد @tebiirann

✍️حلواى زرده تخم مرغ ➕مقوی نیروی جنسی ➕ افزایش دهنده قدرت باروری ➕نعوظ آور ➕ کثیرالغذا ➕مقوى و چاق کننده بدن 🔺زرده تخم مرغ پنج عدد، زعفران یک گرم، نبات ۲۵ گرم، در ۳۰ گرم روغن گاو تازه بریان نمایند. ۱ گرم دارچین بر آن بپاشند. @tebiirann 🍏

صبحها با آب سرد صورت خود را, بشویید. 👈این کارباعث گشاد شدن رگهای پوست میشود و بلافاصله منافذ پوست را جمع و پف کردگی دور چشم را کاهش میدهد. @tebiirann 🍏

🔻تقویت دستگاه تنفسی با خوردن شاهین !☘️ 🟡شاهی یک سبزی بسیار عالی برای درمان کمی خونی است چرا که حاوی مقدار زیادی ویتامین C است و البته میزان زیادی نیز آهن و همچنین اسید سولفیک در آن قرار دارد 🟡میزان قابل توجه ویتامین A که در این سبزی وجود دارد باعث شده است که شاهی به یک سبزی مبارز در مقابلش آسم تبدیل شود؛ این سبزی میتواند از دستگاه تنفسی شما به خوبی محافظت کند 🟡خوردن سبزی در کنار غذا همیشه توصیه شده است و برای هضم غذا و دستگاه گوارش بسیار مفید است. @tebiirann

🐟مضرات ماهی در کهنسالي: 🐡باتوجه به این که درسنین بالا، بدن دچار غلبه سردی می شود، مصرف ماهی میتواند بیماریهای شایع این دوران مثل: ❗️آلزایمر ❗️رماتیسم ❗️افسردگی و... را تشدید کند. @tebiirann

✍️حلواى زرده تخم مرغ ➕مقوی نیروی جنسی ➕ افزایش دهنده قدرت باروری ➕نعوظ آور ➕ کثیرالغذا ➕مقوى و چاق کننده بدن 🔺زرده تخم مرغ پنج عدد، زعفران یک گرم، نبات ۲۵ گرم، در ۳۰ گرم روغن گاو تازه بریان نمایند. ۱ گرم دارچین بر آن بپاشند. @tebiirann 🍏

🔻روش هایی برای از بین بردن گودی زیر چشم: ۱- خوردن آب ۲- گذاشتن حلقه های خیار ۳- گذاشتن چای کیسه ای سرد 🌕۴- گذاشتن حلقه های سیب زمینی ۵- سرد کردن محیط زیر چشم با قاشق سرد @tebiirann

🔺دود سیگار حاوی ۴۰۰۰ نوع ماده با آثار آنتی ژنی، جهش زایی و سرطان زایی، دارویی و ضد سلولی است 🚬 ▫️دود دخانیات 300 برابر آدم کشی،40 برابر آتش سوزی ،20 برابر خودکشی و حتی 30 برابر مواد مخدر جان میگیرد ! 🔻مصرف هر یک نخ سیگار، ۵/۵ دقیقه از عمر انسان می‌کاهد @tebiirann