معجون تقویت استخوان ها و سائیدگی مفاصل درمانی تضمینی برای مشکلات استخوان: 👈مواد لازم ▫️ارده و عسل و پودر هسته سنجد هر کدام ۱ قاشق شیره خرما ۲ قاشق مغز بادام ۱۴ عدد آب خنک ۱ لیوان طرز تهیه👈۵ دقیقه مخلوط کنید طرز مصرف((۴۰روز به جای صبحانه میل کنید تا از اثر شفا بخش آن حیرت زده شوید. @tebiirann

ویتامین‌های گروه B باعث کاهش استرس و افسردگی و سلامتی پوست و اعصاب می‌گردند و مهمترین ویتامین های لازم برای مغز هستند. این گروه در افراد سیگاری خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش می‌دهند.

چرا شستن صورت با اب خنک باعث ارامش میشود⁉️ 🔹چون مغز تصور کند درآب سرد شیرجه زده است و بدن بااحساس کمبود اکسیژن سعی ‌می‌کند نفس‌ عمیق‌ بکشد👇 🔹درنتیجه احساس آرامش پیدا میکنید

افرادی که شکلات تلخ میخورند لاغرتر و باریک‌اندام‌ ترند! 🔹 شکلات سیاه حاوی مولکول‌هایی مانند فلاونول‌ها می‌باشد که برای لاغری بسیار مفید است.

چطوری دهان را خوشبو کنیم؟ 🔹برای از بین بردن بوی بد دهان فوری با ماندگاری بالا، کافیه تکه ای از پوست پرتغال را بجویید دهانتان شدیدا خوشبو میشود.

📚 خواص گیاه #اسطوخودوس 🔺ضد تشنج و اسپاسم 🔺درمان مشکلات گوارشی 🔺رفع استرس و بی خوابی 🔺مصرف دمنوش سبب پاکسازی کبد

مویز و اینهمه اثرات شگفت انگیز آن در بدن : 🔹یک تصفیه کننده طبیعی خون 🔹برای تاخیر در نشانه های پیری پوست 🔹برای درمان پوکی استخوان 🔹برای درمان ریزش مو 🔹برای جلوگیری از سفیدی مو 🔹برای درمان کم خونی 🔹لرای کاهش کلسترول بد 🔹مفید برای کنترل فشار خون 🔹برای کنترل گرسنگی 🔹ناسب برای دندان 🔹دارای الیاف مفید است 🔹مفید برای استخوان

یک گیاه فوق العاده برای خانم‌ها لوبیا سبز منبع فوق‌العاده‌ی منگنز است: 🔹علائم یائسگی را کاهش می‌دهد. 🔹خانم هایی که روزانه میزان زیادی منگنز مصرف می‌کنند خلق و خوی‌شان بهتر است. 🔹ضمنا لوبیا سبز کُلی خاصیت برای نوزادان و کودکان داره ، حتما در برنامه غذاییشون لوبیا سبزو قرار بدید.

#توت خون وقتی میشکند و زیاد میشود ، تبدیل به صفرا میشود صفرا وقتی جاری شد و به حالت تعادل رسید ، خونسازی اتفاق می افتد انگور و توت بخوبی این توازن را ایجاد میکند. توت کاهش دهنده فشارخونی است که ناشی از نفخ دستگاه گوارش و فشار بر دستگاه گوارش و عروق است همچنین فشارخونی که از استرس و افزایش صفرا ناشی میشود رابه حداقل میرساند. توت باعث : 🔸کنترل ریفلاکسهای صفراوی 🔸سوزش سردل 🔸گرگرفتگی شدید 🔸تعریق زیاد با فعالیت کم 🔸خشکی دهان 🔸تلخی دهان را که ناشی از افزایش صفرا است از بین میبرد. در سن جوانی حرارت بالا است و باعث : سردرد جوش زدن عصبانیت عدم تحمل به گرما و اتفاقات درون بدن میشود اینها ناشی از صفرای بیش از حد است و توت آنرا از بین میبرد

🍏چه کارهایی به کبد آسیب می‌زند؟ نوشیدن آب در میان خواب و صبح ناشتا،در زمان ورزش سنگین و پس از نزدیکی جنسی زیاد خوردن غذاهای غلیظ مانند گوشت گاو، سوسیس و کالباس، پیتزا، کله‌پاچه، گوشت‌های مانده و فریزری حرکات شدید پس از غذا تشنگی طولانی @tebiirann

رفع سوزش معده👇 🔹1قاشق غذاخوری تخم شوید را پودر کرده و 15دقیقه قبل از هر وعده غذایی در آب حل کرده و به مدت 3هفته میل کنید وتاثیرمعجزه بخش آن را ببینید. @tebiirann