هيچوقت انگور را به عنوان دسر بعد از غذا نخوريد❗️ ❌انگور با غذاهایی که دارای گوشت چهارپايان يا ماهی يا چربيهاست، سازگار نيست و به بدن آسیب میزند 👇👇🏿👇 🍎 @tebiirann

افراد زیر بیشتر مریض میشوند :🤒 ▫️افراد استرسی ▫️افراد عصبی ▫️افراد پرخور ▫️افراد کم ‌تحرک ▫️افرادی که صبحانه نمیخورند + برای تندرستی و طول عمر بیشتر و با کیفیت، الگوهای غلط زندگی‌تان را تغییر دهید. 🍀 @tebiirann

خواص سنگدان مرغ برای کم خونی ! ▫️اگر آهن بدن‌تان کم است؛ بخصوص خانم ها که به واسطه عادات ماهانه‌ی خود خون زیادی از دست می‌دهند، می توانید از سنگدان مرغ استفاده کنید. 🍀 @tebiirann

درمان تبخال به وسیله سیر ! 🧄 ▫️یک حبه سیر بردارید و آن را به دو نیم کنید. آن را به مدت 10 دقیقه روی تبخال تان بگذارید. این کار را روز چند مرتبه تکرار کنید. سیر روند گسترش تبخال را به سرعت کاهش می دهد و به اصطلاح آن را خشک می کند. بعد از دو الی سه روز تأثیر فوق العاده این ماده غذایی تند اما پرخاصیت را به چشم خواهید دید 🍀 @tebiirann

جلوگیری از درد پهلو در حین دویدن !🏃‍♂️ ▫️قبل از دویدن،حرکت کششی انجام دهید ▫️نفس های عمیق منظم بکشید ▫️آب کافی بنوشید ▫️ وعده‌های غذایی قبل از تمرین کوچک و سبک باشند + اغلب کم کردن سرعت حرکت درد پهلو را آرام می کند 🍀 @tebiirann

نوشیدن یک فنجان دمنوش نعناع قبل از غذا 👇 ▫️کبد را تمیز نموده ▫️خلط صفرا را رقیق کرده ▫️کلسترول بدخون را کاهش میدهد @tebiirann

💠اگر میخواهید کمتر غذا بخورید قبل از خوردن غذا را بو کنید ◽ نتایج یک تحقیق نشان داد افرادی که غذاها را بیشتر بو می کنند، کمتر گرسنه می شوند. ◽ محققین معتقدند که بوییدن غذا مغز را گول می زند که در حال خوردن آن ماده غذایی هستید. 🍀 @tebiirann

کیسه‌های چای کیسه‌ای هم سرطان‌زاست !☕️ ▫️کیسه های چای سیاه دارای ماده اپی کلروهیدرین بوده و از آن در صنایع کاغذ، پلاستیک و آفت کش ها استفاده میشود. برای اینکه از خطرات آلودگی چای‌های کیسه‌ای در امان باشید، لازم است از انواع باکیفیت و ترجیحا داخلی آنها استفاده کنید. 🍀 @tebiirann

🔘خوابیدن بدون بالش درد کمر را کاهش میدهد و ستون فقرات شما را قوی‌تر میکند 🔸استفاده از بالشی که خیلی نرم باشد، میتواند عضلات گردن را تحت فشار قرار داده و حتی جریان خون به سر را کاهش دهد 🔸بسیار از متخصصین به افرادی که دچار درد گردن هستند توصیه می کنند از بالش استفاده نکنند یا بالش نرم و بالش طبی مناسب استفاده کنند. در این وضعیت احساس راحتی بیشتری در گردن و کمر ایجاد می شود. همچنین از خروپف و آسم جلوگیری می کند و باعث گردش هوا در سر خواهد 🍀 @tebiirann

نوشیدن یک فنجان دمنوش نعناع قبل از غذا 👇 ▫️کبد را تمیز نموده ▫️خلط صفرا را رقیق کرده ▫️کلسترول بدخون را کاهش میدهد @tebiirann

😴هنگام خوابیدن، پاهای خود را خارج از ملافه قرار دهید تا سریع تر بخواب روید. 👈🏻این کار باعث خنک شدن و تعادل حرارت بدن شما شده و موجب میشه سریع تر بخوابید. 🍀 @tebiirann

💟 #لکنت_زبان ✨سنبل الطیب۱۵گرم سعد۱۵ گرم ✨کندر۱۵گرم ✨میخک۵گرم ✨هل۵گرم ✨سیاهدانه۳۰گرم ♨️✍🏻 همه مواد فوق را نرم کوبیده و در نیم کیلو عسل حل کرده و روزی ➂ ق.م.خ میل کنید 🍀 @tebiirann

🏵 گوجه را در یخچال نگهداری نکنید زیرا طعم و ویتامینهای آن از بین میرود. 🏵 ساطع شدن گاز اتیلین زیاد از گوجه نیز باعث میشود میوه ها وسبزیجات به ویژه کاهو در کنار آن پلاسیده شوند. 🍀 @tebiirann

غذاهای مفید برای بهبود سرفه: 🏵شیر بادام 🏵شیر هویج 🏵حریره بادام 🏵دم کرده آویشن 🏵شلغم و کدو حلوایی پخته برای بهبود سرفه مفید هستند. 🍀 @tebiirann

🔴 درمان چربی خون ✅تخم شوید ۳۰گرم ✅تخم شنبلیه ۳۰ گرم ✅تخم خرفه ۲۰ گرم ✅زرشک ۲۰ گرم 🍃 یک قاشق غذاخوری در یک لیوان آب جوشانده یک استکان قبل از غذا میل نمائید. 🍀 @tebiirann

🏵 گوجه را در یخچال نگهداری نکنید زیرا طعم و ویتامینهای آن از بین میرود. 🏵 ساطع شدن گاز اتیلین زیاد از گوجه نیز باعث میشود میوه ها وسبزیجات به ویژه کاهو در کنار آن پلاسیده شوند. 🍀 @tebiirann

🔶 #توصیه خواص #پیاز برگرفته از روایات - خستگی را می برد -اعصاب را قوی می کند - قدم ها را چابک می کند - نیروی جنسی را زیاد می کند - تب را از بین می برد #استاد_ستاری 🍀 @tebiirann

🔴 #رفع_کیست_و_چربی_سینه ✅حدود ده گرم پودر تباشیر را در یک لیوان دمکرده رازیانه حل نموده بنوشند. معمولا بین پنج تا هفت مرحله مصرف کیستها کوچک و ناپدید می شوند. 🍀 @tebiirann

ﺩﺳﺖ ﻫﺎ ﭼﻪ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺳﻼﻣﺖ ﻣﺎ میﮔﻮﯾﻨﺪ سوزن شدن: خستگی و کوفتگی 🏵مورمور شدن انگشت: کمبود ویتامین 🏵فشار بر اعصاب دست چپ: آسیب ستون فقرات 🏵بی حس شدن سرانگشت دست: فشار خون بالا 🍀 @tebiirann

💠چرا فیبر موجب کاهش وزن می شود؟ ◽سرعت غذا خوردن را کاهش می دهد چون به جویدن بیشتری نیاز دارد. ◽ سرعت حرکت غذا در طول مدت گوارش را افزایش می دهد. ◽هورمون ‏های سیری را افزایش می دهد. 🍀 @tebiirann

عکس بالا دستگاه دیالیز ۷۷ کیلویی که ۲۵۰ لیتر خون رو طی ۴ ساعت تمیز میکنه عکس پایین کلیه ای ۳۰۰ گرمی که خدا به ما عطا کرده و ۲۵۰۰ لیتر خون رو روزانه تمیز میکنه 🍀 @tebiirann

ﺩﺳﺖ ﻫﺎ ﭼﻪ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺳﻼﻣﺖ ﻣﺎ میﮔﻮﯾﻨﺪ سوزن شدن: خستگی و کوفتگی 🏵مورمور شدن انگشت: کمبود ویتامین 🏵فشار بر اعصاب دست چپ: آسیب ستون فقرات 🏵بی حس شدن سرانگشت دست: فشار خون بالا 🍀 @tebiirann

🔴 #رفع_کیست_و_چربی_سینه ✅حدود ده گرم پودر تباشیر را در یک لیوان دمکرده رازیانه حل نموده بنوشند. معمولا بین پنج تا هفت مرحله مصرف کیستها کوچک و ناپدید می شوند. 🍀 @tebiirann

چرا سوسیس و کالباس همیشه صورتی و تازه به نظر میرسند در حالی که گوشت بعد از مدتی تیره رنگ میشه ؟🌭 ▫️پاسخ سدیم نیتریت است. یک افزودنی مجاز که بطور گسترده در صنعت گوشت استفاده می شه. علامت اختصاری این نمک صنعتی در اروپا E250 است ▫️سدیم نیتریت در مجاورت گوشت نیتروزامین ایجاد می کنه که باعث تخریب دی.ان.آ میشه و این یعنی آغاز پروسه ای که می تونه به جهش سلولی و در نتیجه سرطانی شدن سلول منجر بشه + از سرطان هایی که رابطه شون با سدیم نیتریت قطعی است سرطان روده است که سومین سرطان کشنده در فرانسه است 🍀 @tebiirann

🔶 #توصیه خواص #پیاز برگرفته از روایات - خستگی را می برد -اعصاب را قوی می کند - قدم ها را چابک می کند - نیروی جنسی را زیاد می کند - تب را از بین می برد #استاد_ستاری 🍀 @tebiirann