🔴فوایدے ڪه مسواک زدن با نمک براے دندان‌ها دارد 🔹جلوگیرے از پوسیدگے دندان 🔹قوے شدن لثه در برابر میڪروب 🔹ڪاهش حساسیت عصب دندان به گرما و سرما 🔹ضد عفونے ڪردن زخم هاے دهانی 🔹برطرف ڪردن گلودرد 🔹مبارزه با تنفس بدبو 🔹برطرف ڪردن عفونت دندان و لثه 🔹ڪاهش درد دندان @tebiirann

شربت آبلیمو را جایگزین نوشابه و دلستر در سفره های خود کنیم 🍋 با از بین بردن سموم بدن به بهبود عملکرد آنزیم ها و تحریک کبد کمک میکند، مقاومت بدن را زیاد و از عفونت جلوگیری میکند @tebiirann

بیشترین مقدار انسولین در پاشنه پاست، کسانی که دچار دیابت یا قند خون بالا هستند اگر روزانه به مدت 10دقیقه سنگ پا بزنند باعث تنظیم انسولین خواهد شد !🦶🏻 @tebiirann

♻️#پیاده‌روی 🔸از بهترین درمانها ی غیر خوراکی، برای کارکرد خوب کبد پیاده روی است   👈پیاده روی معادل حجامت است👉 🔹چون تمام ارگانهای بدن در کف پا هست با هر قدم که پا ب زمین می خورد ، مانند این است که اندامها ماساژ داده می شوند و این تحریک برای کارکرد درست کبد عالیست👌 ✅پیاده روی معادل حجامت است👇 🔹خانم‌ها خیلی لازم نیست حجامت کنند و فقط با نظر و تجویز طبیب ماهر اینکارو انجام بدن 🔸خانم ها به دلیل داشتن قاعدگی‌ ماهیانه دفع خون دارند و به تعیبری بدن بالانس می‌شود و بهتر این هست که پیاده روی انجام دهند که خود ماساژ بدن است و بسیاری از مشکلات با پیاده روی رفع می‌شود👌 @tebiirann

💕خواص شیره انجیر 💙بصورت کلی شیره انجیر همانند سایر شیره ها دارای خواص بسیار زیادی است که از جمله انها می توان به موارد زیر اشاره نمود: 💛 تقویت سیستم گوارش بدن و بهبود یبوست مزمن 💛 تسکین و بهبود گلو درد و سرفه 💛تقویت کننده بدن و انرژی زا 💛شیره ای مقوی برای رفع تشنگی و عطش زیاد 💛محلولی فوق العاده برای جلوگیری از رشد سلول های سرطانی 💛 درمان کم خونی و فقر آهن 💛 تقویت کننده قوای جسمی 💛 تقویت کننده قوای جنسی و بهبود عملکرد جنسی 💛 بهبود اعصاب و کمک به رفع افسردگی 💛شیره انجیر برای رطوبت پوست بسیار مفید است 💛 ادرار آور بوده و باعث تصفیه کلیه ها و مثانه می شود. 💛باعث کاهش حرارت بدن می شود. 💛 مجاری تنفسی را بهبود می دهد 💛 برای بیماری هایی مانند سرخک، مخملک، ابله، ذات الریه، کلیه و غیره بسیار مفید است. 🔔در نظر داشته باشید که شیره انجیر کالری زیادی دارد 💙  ضمن اینکه شیره انجیر طبعی گرم دارد و مناسب فصل سرد است. @tebiirann

🥒 رفع بوی بد دهان یک حلقه خیار را به سقف دهانتان چسبانده بمدت 30ثانیه بازبانتان نگه دارید. این کار باعث از بین رفتن باکتری های عامل بوی بد دهان میشود @tebiirann

زخم دهان در اثر یبوست، نوسانات هورمونی و کمبود ویتامین ایجاد میشود. موارد زیر بهترین درمان این زخم دردناک هستند: ✔️عسل ✔️سرکه سیب ✔️آب و نمک ✔️خمیردندان ✔️روغن نارگیل @tebiirann

✨📌مصرف سرکه یا انواع شور و ترشی که با سرکه ساخته می‌شود همراه با برنج، ماش، عدس و حلیم باعث کولیت و درد شکم می‌شود که ممکن است این بیماری‌ها حاصل عدم رعایت آن در طول چندین سال باشد. @tebiirann

✨📌برای کاهش فشار خون بدن نیاز به پتاسیم دارد و جالب است بدانید که نارنگی یک منبع غنی از پتاسیم است و به همین دلیل می‌تواند باعث کاهش فشار خون بالا شود. ✨📌فشار خون بالا می‌تواند باعث بیماری‌های و عارضه‌های جبران نشدنی مثل سکته قلبی شود @tebiirann

✨📌بادام هندی منبع خوبی از زینک و مس است که هر دو باعث تولید کلاژن در بدن می‌شوند. ✨📌 علاوه بر این، بادام هندی پر از چربی و پروتئین سالم است و گزینه مناسبی برای کسانی است که قصد لاغر شدن دارند @tebiirann

✨📌افرادی که پوست چرب دارند می‌توانند از شستشو با محلول آب شور با توانایی‌های کاهش رطوبت که می‌تواند به کنترل چربی اضافی که منجر به انسداد منافذ می‌شود، کمک کنند. @tebiirann

اغلب در زمان‌ گلو درد، محلول آب نمک قرقره می‌کنیم! در صورتی استفاده از آب گوجه و قرقره آن برای کاهش درد معجزه آساست و تا ده برابر قوی تر از آب نمک تاثیر میگذارد و گلو درد را به سرعت درمان میکند. @tebiirann