ماسک روشن کننده صورت و بدن !👌🏻
▫️آرد برنج را با گلاب یا شیر مخلوط کنید و روی پوست تمیز بزنید و بگذارید ۱۵ دقیقه بماند تا روی پوست خشک شود، سپس صورتتان را بشویید
+ آرد برنج دارای آنتی اکسیدان‌های قوی برای تولید کلاژن پوست می‌باشد و همچنین به بازسازی پوست نیز کمک می‌کند
@tebiirann
هرگز با معده خالی شیرینی نخورید!
هنگامی که غذاهای شیرین وارد معده می شوند، باعث ترشح انسولین می شوند. در حالت معده خالی، برای پانکراس، این مانند یک وضعیت اضطراری است: از حالت استراحت کامل، به حالت عملیات کامل فوری.این می تواند منجر به اختلال در عملکرد سیستم گوارشی شود و با سوء استفاده طولانی مدت از شیرینی ها با معده خالی منجر به دیابت شود.
@teb_iiran
#کبد
❗️ علائمی که
نشان میدهد
کبدتان بیمار است
🔹 بیخوابی
ورم شکم
خارش پوست
مدفوع بی رنگ
زرد شدن رنگ صورت
حالت تهوع و سنگینی معده
@tebiirann
✅ مزاج گیلاس گرم است.
🟡 سوخت‌وساز بدن را افزایش مي‌دهد و به هضم غذا کمک می‌کند.
🟡 برگ آن به صورت دمنوش برای درمان بیماری‌هاي کبد مورد استفاده قرار میگیرد.
@tebiirann
✅ هلو
🌀 هلو یا آب هلو سرسخت ترین دشمن سرطان است
🌀 با مصرف آن از سرطان های سینه ، پروستات ، رحم و کبد جلوگیری کنید.
@tebiirann
🔆 با دمنوش سیاه‌دانه، سیستم ایمنی بدنتان را مقاوم کنید 👌
🔵 یک قاشق غذا خوری سیاه دانه را در یک قوری ریخته و یک لیوان بزرگ آب با دمای ۸۰ یا ۱۰۰درجه سانتی گراد به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل میتوانید از عسل برای شیرین کردن آن استفاده کنید.
@tebiirann
یکی از بهترین میوه‌ها در ماه‌های سرد سال، خرمالو است
خرمالو علاوه بر اینکه کم‌خونی را ازبین میبرد وچربی خون را کاهش میدهد در فصل سرما از سرماخوردگی و آنفولانزا هم پیشگیری می‌کند.
@tebiirann
🍎 هل سوخت و ساز و توانایی بدن را بالا برده و در سوزاندن چربی‌ها کمک می‌کند و به عنوان یک لاغرکننده عالی محسوب می شود.
@teb_iiran
🍃 #هشدارهای_تبخال
✍هرگز تبخال‌های ایجاد شده را دستکاری نڪنید
✍در دوران تبخال مصرف مایعات با طبع خنک بخورید
✍در روز اول محل تبخال پوستی را با یک تکه یخ کمپرس کنید
.
@teb_iiran