✅ چطوری بفهمیم گوشت مرغ هورمونی یا نه !؟ 🍗 🌀 موقع خرید مرغ به سینه مرغ دقت کنید هرچی خطای سفید روی سینه مرغ بیشتر باشه یعنی مرغ تو مدت زمان کوتاهی رشد کرده و هورمونیه و چربیش بالاس 🌀 به دنبال مرغ درشت نباشید، زیرا احتمال وجود مقادیر بیشتر آنتی بیوتیک در گوشت آنها زیاد است 🌀 مرغ هایی با دامنه وزنی حدود ۱۶۰۰ تا ۲۰۰۰ گرم در بهترین شرایط سلامت  قرار دارند 👉@tebiirann

📔 رفع گواتر ☘نمک یددار،کلم,غذاهای دریایی،تخم مرغ،میگو،بوقلمون،ماست طبیعی،شیر گاو،لوبیا،سیب زمینی پخته شده،حتما زیر نظر پزشک انجام دهید تا باعث افزایش ید نشود @tebirann

🔴 از دستکش های پلاستیکی در خانه تکانی استفاده نکنید ! ⛔️ ⚜ استفاده طولانی مدت از دستکش‌های پلاستیکی موجب افزایش تعریق پوست، حساس شدن و آسیب پذیر شدن آن میشود. ⚜ بیش از 30 دقیقه از این دستکشها استفاده نکنید و زیر آن یک دستکش نخی بپوشید

#زیبایی 🍶 استفاده از روغن کرچک بهترین راه طبیعی برای رشد مژه ها،موها و ابروهای شما‌ است 🔻 خصوصیات آنتی باکتریال و آنتی اینفلاماتوری دارد که مقوی ترین منبع برای رشد مو است. @tebiiraan

👨‍⚕لکه های سفید روی زبان نشانه چیست⁉️ 🔺ديابت 🔺احتمال ایدز 🔺بيمارى كلامديا 🔺كاهش ايمنى بدن 🔺مصرف دارو استروئيدى 🔺عدم رعايت بهداشت دهان 🔺مصرف بيش از حد دخانيات

📌 طبق تحقيقات هرچقدر چین و چروک های پوست بیشتر باشد احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سکته بیشتر می‌شود . 👈میزان چین و چروک های صورت نشان دهنده فشار خون است.

🐡 اگر نمیتوانید ماهی بخورید گردو را جایگزین کنید. میزان امگا3 موجود در گردو با ماهی برابری میکند(میتوان جایگزین کرد) امگا3 باعث تقویت استخوان‌ها و افزایش کارایی مغز می‌شود.

چه خوراکی‌هایی باعث سفید شدن مو می‌شوند !؟👱‍♀ ▫️نوشابه ▫️شکر ▫️پروتئین‌های حیوانی ▫️رنگ‌های خوراکی ▫️شیرین‌کننده‌های افزودنی ▫️نمک ▫️آرد سفید ▫️سیگار ▫️پفک

▫️خواص شگفت انگیز سمنو : ● تقویت کننده حافظه ● موثر در بهبود پرکاری تیروئید ● درمان اسکيزوفرنی ● ترمیم کننده زخم های عميق ➕خوردن سمنو به عنوان میان وعده بیشترین تاثیر را دارد. 〖@tebiirann

🍎 برای درمان فوری دل ‌پیچه 🔹پوست یک سیب را کامل بِکنید آن را رنده کرده و صبر کنید رنگش قهوه‌ای شود 🔹مصرف این سیب مثل آب روی آتش عمل می ‌کند و باعث می ‌شود از شر دل ‌پیچه خلاص شوید. @tebiirann

🔰درمان پوکی استخوان ❣️صبح، شیرعسل ❣️‌‌‌ظهر، شیر خرما ❣️عصرانه، پودر سنجد+شیر ❣️شب، مغز گردو با پنیر ❣️خوردن مخلوط شیره توت، @tebiirann

🔹کسانی كه كمر درد دارند به مدت 7 روز، روزی 10 دانه عناب ابتدا مكيده سپس ميل كنند. 🔹کسانی كه سردرد يا سرگيجه دارند به مدت 14 روز، روزی 5 دانه عناب ميل كنند. @tebiirann