✅ دو یا سه روز در هفته به دلایل زیر، یک لیوان آب کرفس بنوشید : 💠 تامین ویتامین ث بدن 💠 پایین آوردن چربی خون 💠 سلامتی قلب، معده و روده ها 💠 شاداب و جوان نگه داشتن پوست و مو @tebiirann

🔴 چرا موز نرسیده نخریم؟ 🍌 ⚜ عوارض موز نرسیده : 🌀 گرفتگی عروق 🌀 معده درد شدید 🌀 سردرد و سرگیجه 💠 اگر می خواهید موزها سریع تر قابل خوردن شوند آنها را در کنار گوجه قرار دهید. 👉@tebiirann

✅ جالب است بدانید خاکشیر فواید بسیاری از جمله: ⚜ دفع سنگ کلیه، ⚜ درمان ضعف معده، ⚜ درمان تورم لوزه ها، ⚜ بهبود جوش صورت، ⚜ جلوگیری از خونریزی و بهبود یبوست سوداوی دارد 👉@tebiirann

چربی سوزی سریع و بدون عوارض با روشی که کامبیز دیرباز باهاش لاغر شد😟 این روش کاملا گیاهیه و هیچ آسیبی به بدنتون نمیزنه👌🏻 اگه میخوای ماهی 5 الی 7 کیلو لاغر شی بزن روی لینک زیر و این معجون گیاهی رو با 50 %تخفیف ویژه سفارش بده👇🏻 https://landing.getz.ir/oJGbQ https://landing.getz.ir/oJGbQ

نوزاد بودم که منو‌ جلوی مسجد رها کردن و رفتن 😔😔 خادم مسجد منو پیدا کرد و بزرگ کرد از وقتی خودم و شناختم همه بهم بی بته میگفتن💔 خیلی قلبم می‌شکست ولی چون کس و کاری نداشتم دندون رو جیگر میذاشتم و تو کارای مسجد به پدر ناتنیم کمک میکردم که یه روز دستم و کشید و برد توی اتاق و بهم گفت: اگه میخوای حقمو حلالت کنم باید همین الان زن کسی بشی که من میگم چون... 😳😱🔥👇 https://eitaa.com/joinchat/2805924589C5429167b83 سرگذشت زندگی شکنجه آور نازگل رو بخونید😔☝️

✅ سیاهدانه آهن فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن باعث رفع مسمومیت خونی شده و یبوست را نیز درمان می کند ⚜ (منع مصرف در دوران بارداری) @tebiirann

🔴 فلفل قرمز به میزان قابل توجهی چربی های شکم را کاهش میدهد. 💠 چاقی شکمی خطرناک ترین نوع چاقی است و خطر پرفشاری خون، دیابت و بیماری های قلبی عروقی را افزایش میدهد. 👉@tebiirann

🔴 🔴 لطفا این ۴ غذای سمی و کشنده، اما بسیار رایج را نخورید : 💠 گوشت آبدار 💠 شیر نجوشیده 💠 تخم مرغ نیم پز 💠 آبمیوه بسته بندی @tebiirann

💞💞 فال حافظ 💞💞 💞 ای حافظ شیرازی! تو محرم هر رازی! تو را به خدا و به شاخ نباتت قسم می‌دهم که هر چه صلاح و مصلحت می‌بینی برایم آشکار و آرزوی مرا براورده سازی 💞 💞لطفا نیت کنید یکی از قلب‌های زیر را لمس کنید💞 💗💗 💗💗 💗💗💗 💗💗💗 💗💗💗💗💗💗💗 💗💗💗💗💗💗 💗💗💗💗 💗💗 💗 خدایا به مـن در زندگے آرامـش عطا فرما💕💕

✅ فواید شگفت‌انگیز #چای_ماسالا برای سلامتی 🌀 چای ماسالا از ارزش غذایی زیادی برخوردار است. کالری آن پایین است و در عین حال بدون شکر و چربی می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. 🌀 چای ماسالا خاصیت ضدالتهابی و ضدباکتریایی دارد. در صورتی که به سرماخوردگی مبتلا باشید، می‌تواند احتقان بینی و سرفه‌های مداوم را درمان کند. 🌀 خواص چای ماسالا عبارتند از: افزایش انرژی بدن، تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود سیستم گوارشی، کاهش چربی خون، تسکین بیماری‌های روحی، پیشگیری از سرطان، کمک به کاهش وزن، کاهش درد قاعدگی، کاهش قند خون و پیشگیری ازدیابت @tebiirann

✅ 5 خوراکی برای پیشگیری از لک های پوستی ⚜ انجیر خشک ⚜ آلو ⚜ چای سبز ⚜ آب هویج ⚜ شربت خاکشیر بدون شکر ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌👉@tebiirann

🔴 علت مهم گرفتگی عضله پا، کمبود پتاسيم و کلسيم است 🌀 با مصرف روزي حدود يک پيمانه آب گوجه فرنگي که سرشار از #پتاسيم است، خطر بروز #گرفتگي #دردناک #عضله در عرض ده روز کاهش مي يابد. 👉@tebiirann