🔆 مصرف فلفل قرمز همراه غذا تاثیر فوق العاده ای روی چربی های شکمی دارد که این امر باعث کاهش وزن عادی بدن میشود. ⛔️مصرف فلفل قرمز در افراد صفراوی لاغر توصیه نمی شود. @tebiirann

💕 #زنان_باردار به هیچ وجه نباید در غذاهای خود از زعفران استفاده کند. #زرشک و #زعفران برای زنان باردار خطرات جبران ناپذیری دارد و سقط کودکشان را به دنبال دارد @tebiirann

✨ دستگاه تنفسی سالم با خوردن شاهی ! ✨ ☘ شاهی یک سبزی بسیار عالی برای درمان کم‌خونی است، چرا که حاوی مقدار زیادی ویتامین C است و البته میزان زیادی نیز آهن و همچنین اسید سولفیک در آن قرار دارد ☘ میزان قابل توجه ویتامین A که در این سبزی وجود دارد باعث شده است که شاهی به یک سبزی مبارز در مقابل آسم تبدیل شود. این سبزی میتواند از دستگاه تنفسی شما به خوبی محافظت کند ☘ خوردن سبزی در کنار غذا همیشه توصیه شده است و برای هضم غذا و دستگاه گوارش بسیار مفید است @tebiirann

✨با سفیده تخم مرغ، پف زیر چشم ها را از بین ببرید ✨ 🥚 سفیده ی تخم مرغ را آنقدر هم بزنید تا نسبتاً سفت شود، سپس به وسیله ی یک برس نرم آن را با احتیاط زیر چشم هایتان بمالید. ۵ تا ۱۰ دقیقه صبر کنید و سپس صورت خود را با آب گرم بشویید. مراقب باشید که سفیده ی تخم مرغ وارد چشم هایتان نشود چون در اینصورت می تواند باعث تحریک چشم ها شود @tebiirann

😴چگونه خوابی آرام داشته باشیم 🍎خوردن یک عدد سیب و یا یک فنجان چای بابونه🍵 ✨قبل از خواب میتواند بسیار آرامبخش، مفید و موثر باشد. ⚜ @tebiirann

درمان واریس با سرکه سیب 📌 ▫️روی رگ‌های واریسی با یک پد پنبه، مقداری سرکه سیب بزنید؛ تا ۳۰ دقیقه روی پوست نگه دارید و سپس آبکشی کنید! + چندبار تکرار کنید تا اثر مثبت آن روی رگ‌های واریسی مشخص شود✔️ عضویت در کانال @tebiirann

❗️برای پنهان کردن بی روحی چهره تان از رژ لب های تیره استفاده نکنید، مطمئنا این اشتباه شما نتیجه بر عکس خواهد داشت. ▫️پیشنهاد می شود رژلب ملایم صورتی یا کالباسی استفاده کنید. #زنان 〖@tebiirann

🍃 #ضد_درد 🍃داروی ضد دردهای سنگ کلیه و مثانه چیست ؟🔎 🔰طرز تهیه⇩ ⇦✨دو گرم تخم تره را در یک لیوان آب جوش ریخته تا دم بکشد سپس آنرا صاف کرده و بعد از هر وعده یڪ فنجان میل کنید ‌ @tebiirann

🍃 #درمان_لکه_بینی 🍃چگونه از سقط جنین جلوگیری کنیم؟🔎 ✍🏻جوشانده برگ درخت انگور که با شیره انگور طبیعی«بمقدارکم شیره استفاده شود» شیرین شده باشد بنوشید. ‌ @tebiirann

🟠 چیزهایی که از خواص بستنی نمی دانید ◄پیشگیری از پوکی استخوان ◄ افزایش انرژی ◄ بهبود سیستم تنفسی ◄ عملکرد بهتر مغز ◄ تقویت دندان ها ◄ تقویت گوارش ◄ تقویت سیستم ایمنی بدن ◄ کاهش ابتلا به سرطان سینه ◄ شادی آور ◄افزایش باروری ◄ کمک به ساخت استخوان در جنین

✨میگرنی‌ها موادغذایی فرآوری شده مصرف نکنند✨ فاطمه زمانی متخصص مغز و اعصاب: 🔴 مصرف برخی مواد غذایی مانند غذاها و نوشیدنی‌های فرآوری شده در شدت بیماری میگرن تاثیرگذار می‌گذارند و حتی طبق یافته‌های علمی این نوع مواد غذایی ۳۰ درصد عامل بروز میگرن هستند. 🟡 مصرف بیش از حد کافئین یا قطع ناگهانی مصرف آن می‌تواند باعث ابتلا به میگرن شود و در بعضی از افراد زیاد خوابیدن یا کم خوابی می‌توانند، محرک بیماری باشد. این بیماری دومین علت شایع سردرد بعد از سردرد تنشی است.

ارتباط بیماری های لثه و سایر اندام های بدن : تو التهاب لثه فاکتورهای التهابی مثل اینترلوکین های ۱و۶ ؛در خون بالا میرن که میتونن زمینه ساز مشکلات قلبی و عروقی مثل عفونت دریچه های قلب وسفت شدن عروق بشن اگر باز نادیده گرفته بشن میتونن باعث سکته ی قلبی و مغزی بشن التهاب لثه حتی باعث افزایش قند خون میشه پس در افراد دیابتی کنترل و رعایت بهداشت دهان و دندان بسیار اهمیت داره تاثیر دیگر التهاب لثه در خانم های باردار است که میتونه باعث زایمان زودرس و تولد نوزاد با وزن کم بشه که این نوزادن زودرس معمولا مشکلات تنفسی دارن