فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔶حرکات اصلاحی تخصصی برای
#سندروم_پیرفورمیس
#سیاتیک
@teb_115
🔺یکی از علل مهم دردهای کمروگرفتگی سیاتیک سندروم عضله پیرفورمیس میباشد
🔺تمرین #اول
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔶حرکات اصلاحی تخصصی برای
#سندروم_پیرفورمیس
#سیاتیک
@teb_115
🔺یکی از علل مهم دردهای کمروگرفتگی سیاتیک سندروم عضله پیرفورمیس میباشد
🔺تمرین #دوم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔶حرکات اصلاحی تخصصی برای
#سندروم_پیرفورمیس
#سیاتیک
@teb_115
🔺یکی از علل مهم دردهای کمروگرفتگی سیاتیک سندروم عضله پیرفورمیس میباشد
🔺تمرین #سوم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔶حرکات اصلاحی تخصصی برای
#سندروم_پیرفورمیس
#سیاتیک
@teb_115
🔺یکی از علل مهم دردهای کمروگرفتگی سیاتیک سندروم عضله پیرفورمیس میباشد
🔺تمرین #چهارم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😍فیلم آموزش#بادکش_گرم_سیاتیک😍
🧡بادکش درمانی🧡
💠پوست و مو در طب اسلامی ایرانی💠
🔶️@postomo_teb115
💚کانال اصلیمون💚
🔷️@gmo_no
🧡کانال دوم🧡
@teb_115
4_5924637089655163145.pdf
5.42M
🛡بهبود #درد_کمر و پا با راه رفتن روی #پنجه پا!
@tabibejavan
💠اگر راه رفتن روی پنجه را به طور منظم انجام دهید،درد دیگر نواحی بدن نیز خنثی می شود.
💠بمدت 10 ثانیه در روز و 10 بار تکرار شود.
@teb_115