🌹..امیرالمومنین علیه السلام فرمود: 👌من به شما #هفت_سین یاد می دهم که هرکس در آغاز برج حمل(فروردین) آنها را با گلاب و زعفران بنویسد و خود و خانواده اش از آن بخورد، من ضامنم تا آخر سال با سلامت و تندرستی زندگی کنند: ۱👈 ⇦سلامُ علی آلِ یاسین ۲ 👈⇦سلامٌ علی اِبراهیم ۳ 👈⇦سلامُ عـَلی موُسی و هارون ٤ 👈⇦سلامُ هیَ حتّی مَطلَعِ الفـَجر ۵ 👈⇦سلامٌ علی نوح ٍ فی العالمین ٦ 👈⇦سلامٌ عـَلیکُم طِبتُم فادخـُلوُها خالدین ۷ 👈⇦سلامٌ قولاً مِن رَب الِّرحیم همان هفت آیه قرانی است که با سین شروع می شود. 📗..مرحوم حضرت آیت الله سید عباس کاشانی ره میفرمودند: 🛎👈..هرکس نتواند بنویسد بخواند که همان اثر را دارد. 📗..امید است سال جدید و هرلحظه ما مزین ومنور با آیات قرانی باشد. 📚«المخازن ؛صفحه ۳۲۶» 📚«کنزالعوالم ؛صفحه ۳۲» 📚«مجمع الکنوز ؛صفحه ۱۵۴»

امام صادق(علیه السلام)می فرمایند : هر که چهل صبح دعای عهد بخواند از یاوران قائم (عجل الله تعالی فرجه)‌ ما باشد و اگر پیش از ظهور از دنیا برود، خدا او را از قبر بیرون آورد، که در خدمت آن حضرت باشد بارالها! توفیق چهل صبح خواندن دعا را به ما عطا فرما🤲

#السلام_ایها_غریب #سلام_امام_زمانم #مهدی_جانم «عید» ما دیدن رخسار مہ توست بیا عالمی چشـم بـہ راه سپہ توسٺ بیا✋ اےڪہ یڪ گوشہ‌نگاهٺ غم‌عالم ببرد ایــن‌دلــم‌منتــظرِ یڪ نگہ توسٺ بیا❤️ #اللهم_عجـل_لولیـڪ_الفـرج

👈بهترین غذا برای افطار: کباب حلیم شیروگوشت بادمجون سرخ شده با زیتون همراه ماست نون وشیر برنج با کره یا شحم گاو کله پاچه ❌از غذاهای نفاخ در افطار بپرهیزید.

💠توصیه های ماه رمضان: 🔹 اگر تشنگی بیش از حد هست،غذاهایی که موجب تشنگی می شود مثل: ❌ ماهی ❌لبنیات قورمه ❌قیمه ❌کباب در سحر نخورید، 👈وبه جای آن غذاهایی مثل: ✅ خورشت کدو ✅شکرسرخ ✅نان جو باآبگوشت ✅نان جو باروغن زیتون وسرکه ✅سبزی خوردن و... بخورید .

👈🏻خواب در ماه مبارک رمضان 😴 ✍🏻خواب، در طب ایرانی از جایگاه بسیار مهمی در تامــیـن ســلامــتــی برخــورداره ⏰ساعات طلایی خواب بین ٩شــب تا ٢نـیــمــه شــب هــسـت و اگر کسی در این ساعات خواب باشد، به سیستم ایمنی بدنش، سیستم گوارش و سیستم عصبی اجازه می دهد کار خود را به بهترین نحو انجام دهند.🧠🫀🫁 بدن خود را بازسازی می كند، مواد مضر را دفع و آنچه را لازم داره جذب می كند و از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری می كند.❌🦠 نکته : تنظیم خواب درست آنقدر مهم است كه معمولا در كنار تجویز داروها و اصلاح سبك زندگی قرار می گیرد👌🏻