🌷بِسـمِرَبّالمَهـدی🌷
👨⚕نکنه به شما هم گفتن کمبود ویتامین D دارین؟😂
😔بله...
👨⚕خوب درست گفتن...
😳یعنی چی درست گفتن⁉️
وقتی میان کلی کرم ضد آفتاب شیمیایی... تهیه و تبلیغ،و مردم رو تشویق و ترغيب به استفاده از این کرم ها می کنن و شما رو از آفتاب میرسونن و فوایدش رو به مضرات تعبیر می کنن و شما هم چشم و گوش بسته حرفشونو قبول می کنین و از آفتاب کناره گیری می کنین،انتظار دارید به کمبود ویتامین D دچار نشین⁉️
😕خوب حالا چیکار کنم❓
👨⚕#درمان_کمبود_ویتامینD:
💠ترکیب چهارسویق(گندم،جو،سنجد،نخود)
💠پشت به آفتاب نشستن و راه رفتن
💠شیرگاو+عسل یا خرما
💠پنیر با گردو(شبانگاه)
💠ماست با زنیان
💠زرده تخم مرغ
💠ارده شیره
💠قارچ
💠پرتقال
💠یونجه
💠زیره
💠انبه
💠آناناس
💠کشک گاوی و گوسفندی
💠داروی محکم ساز
💠داروی ترمیم مفاصل
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹
https://eitaa.com/joinchat/3115909257C7ec85fd2e0