📜 عهدنامه سبک زندگی (شماره ۵): خداحافظی با عفونت و سردی 📜 ۱. پذیرش این حقیقت که سلامت رحم در گرو سلامت معده است 🩺 ۲. ممنوعیت مصرف آب و مایعات بدون احساس تشنگی واقعی 🚫 ۳. حذف کامل آب یخ و نوشیدنی‌های تگرگی برای جلوگیری از فساد غذا ❄️ ۴. جایگزین کردن لیوان‌های بزرگ با استکان‌های کمر‌باریک قدیمی ☕️ ۵. کاهش جدی ادویه‌های تند و فست‌فودها برای کنترل تشنگی کاذب 🍔 ۶. تلاش برای گرم نگه داشتن محیط معده جهت خشکاندن رطوبت‌های زائد ☀️ ۷. جایگزینی فرهنگ «زیاد نوشی» با فرهنگ «درست نوشی» اجدادی 👵 ۸. باور به اینکه درمان ریشه‌ای، برتر از مسکن‌های موقتی است 💊 ۹. تعهد به اصلاح تغذیه برای رسیدن به آرامش و سلامت پایدار 🕊️ ۱۰. صیانت از بدن به عنوان امانت الهی با اصلاح سبک زندگی توحیدی ✨ می‌توانید برای شروع این مسیر، از همین امروز جایگزینی استکان را در منزل اجرا کنید. 👇👇👇 #میراث_تندرستی #پیمانه_سلامت #بانوی_پاک_نهاد .https://eitaa.com/tebkowsar

۱. جمع‌آوری لیوان‌های حجیم و پارچ‌های بزرگ از سفره 🥛 ۲. جایگزینی لیوان با استکان‌های ظریف و کمر‌باریک قدیمی ☕️ ۳. جرعه‌جرعه نوشیدن آب به جای سر کشیدن یکباره 💧 ۴. تمرکز بر کیفیت نوشیدن به جای کمیت و حجم مایعات 🤏 ۵. کنترل دقیق میزان ورود سردی به معده با پیمانه‌های کوچک 📏 ۶. احیای فرهنگ اصیل سفره‌های ایرانی در چیدمان ظروف 🏺 ۷. ایجاد وقفه هوشمندانه بین هر جرعه جهت خیس خوردن بزاق 👄 #سنت_شیک #سبک_زندگی_سالم #نوشیدن_آگاهانه #سلامت_زنانه #اصالت_ایرانی .https://eitaa.com/tebkowsar

#حیات_طیبه #طب_الائمه #جام_سلامت #نوش_دارو #ترک_تندیجات

🏴آقاجان ، شهادت نوه گرامی تان تسلیت باد🖤 .

#اسب_سفید_خوشبختی #آن_مرد_با_اسب_آمد #سوارکار_زندگی #بخت_سفید #زین_کردن_سرنوشت .

لیست مطالب #کلیدی کانال

«سلام و عرض ادب به خانه‌ی دوم خودتان، طب کوثر خوش آمدید! اینجا قلم‌ها به عشق مادر سادات می‌چرخند و دل‌ها به امید سلامتِ شما می‌تپند. صفا آوردید. 😊🌸🍃» .