🌾🌻🍂🎄🌾🌻 مزاج برخي رنگ ها: 🌕🌑🔵🔴⚪️🎾 رنگ آبي 🌈 آسمان، رنگي معتدل و مناسب با مزاج همه ي انسان ها است. رنگ سبز 🍀 نيز رنگي معتدل و آرام بخش است بنابراين به انسان هاي نااميد و افسرده توصيه مي شود از رنگ سبز استفاده کنند. رنگ سفيد ⚪️و سياه ⚫️ طبع سرد دارند البته ميزان سردي رنگ سياه بيشتر از رنگ سفيد است به همين دليل مي توانيم بگوييم رنگ سياه سرد و خشک و رنگ سفيد سرد و مرطوب است و تماشاي مداوم اين رنگ ها موجب منفي نگري، نااميدي وغم مي شود. قرمز 🔴 رنگي گرم است. تماشاي گلزارهايي با رنگ قرمز گرمابخش، انرژي دهنده و شادي آور است. صحنه هايي که کاملاً قرمز هستند، انرژي زاد بوده و براي انسان هاي گرم مزاج مناسب نمي باشند. رنگ زرد 🌕 طبع گرم و تر و رنگ نارنجي 🍊 طبع گرم دارد. رنگ آجري🏉، رنگ خاکي و گندم گون رنگ هاي معتدل و آرام بخش هستند. رنگ بنفش 🎀 داراي طبع سرد و خشک است و براي رفع بي خوابي و تقويت حافظه توصيه مي شود. برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 🏖 @TebNew

خطرات خوابیدن هنگام غروب آفتاب کدامند؟ خواب بین الطلوعین کراهت شدید دارد. اکثر افراد سردرد بعد از خواب در این زمان را تجربه کرده اند. برخی عوارض خواب بین الطلوعین: 🔶 کُند ذهنی 🔷 فراموشی 🔶 افسردگی 🔷 سکته مغزی 🔶 حملات تشنجی 🔵🔵🔵🔵 ✅ مجله طب اسلامی

🔴 اسبابی که رعایت آنها در حفظ سلامتی بسیار لازم و ضروریست کدامند؟ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

✨✨✨✨✨ اجازه نده که دیروز قسمت زیادی از امروز را به خودش اختصاص بدهد... امروز ، روز دیگریست...... #سلام صبحتون به شادی 🌸 ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

دستمال کاغذی، دشمن سرسخت بانوان از دستمال نخی استفاده کنید 👌 نشر دهید ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔴 آب ِگوشتِ خروس محلی ♻️ آبِ گوشتِ خروس پیر، به گونه ای که با آب زیاد آن را پخته تا کاملا و به خوبی پخته شود، سپس آب آن را جدا کرده و با مقداری بسفایج مجدداً بپزند تا به قوام آید و نیمگرم بنوشند، مواد زائد سوداوی را به خوبی از بدن خارج میکند. بخشی از خواص آن: 🔹 تحلیل برنده ی رطوبات زائد 🔹 روان کننده ی شکم 🔹 برطرف کننده ی درد روده 🔹 رفع فکرهای پریشان #آموزش #مرغ_محلی #خروس #مرجع_طب ادامه دارد .... ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔶 #زردک یا #هویج_ایرانی داود بن فرقد میگوید: بر امام صادق (علیه السلام) وارد شدم، در حالی که در مقابلش زردک(هویج) بود. امام (علیه السلام) به من زردک داد و فرمود: بخور. من عرض کردم دندان ندارم، امام فرمود: آیا دختر داری!؟ گفتم دارم. امام فرمود: به او بسپار زردک را آب پز کند و سپس بخور. زیرا زردک #کلیه_ها را گرم(فعال) میکند، باعث #نعوظ و تقویت نیروی جنسی میشود، ایمنی از #قولنج و #بواسیر است. 📚<مکارم الاخلاق> نکته1) زردک و هویج باعث تقویت نعوظ می شود. نکته2) ضعف کلیه ها باعث ضعف رازداری می شود، پس با خوردن زردک، #هویج و #سنجد با تقویت کلیه ها بر قدرت حفظ اسرار خود و خانواده بیافزاید. نکته3) توصیه میشود برای تقویت زانو و غضروف سازی و همچنین رفع ضعف چشم از هویج و زردک و #کدو_حلوایی غافل نشوید. (س.ر.ص) مجله طب اسلامی

🔹با جـایگزین کـردن روغـن کـنجد به جـای روغـن نـباتی ، چـربی خـود را به طـور باور نـکردنی کـاهش دهـید. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔘✅ گزنه را جدی بگیرید! خصوصا شمالی ها و ساکنان مناطق سرد و مرطوب ✍ ابن علیان 🔘 گزنه، بلغم و عفونت را از بین می برد و برای عفونت ادراری، عفونت رحم، عفونت ریه, آب آوردن ریه و... اثر قوی دارد. 🔘 همچنین در کاهش قند خون و درمان و پیشگیری از دیابت شهرت دارد. 🔻این بیماری‌ها در مناطق سرد و مرطوب بسیار زیاد است و رویش این گیاه نیز در این مناطق بسیار زیاد! همانند شمال کشور 🔘 گزنه کم خونی را کاهش می دهد 🔘برای سردی دست و پا عالی است 🔘 این گیاه ادرارآور و مفتح است و برای پاکسازی کلیه ها، مثانه و کبد عالی است 🔘همچنین برای ورم پروستات اثر قوی دارد. 🔘 برای درمان زخم پای دیابتی نیز به صورت ضماد کاربرد معجزه آسا دارد. 🔻داخل چای و دمنوش های خود گزنه بریزید 🔻داخل آش ها گزنه بریزید مجله طب اسلامی

🔴 دفع عوارض آلودگی هوا ♻️ چند توصیه غذایی هنگام آلودگی هوا: در هنگام آلودگی هوا، از مصرف غذای غلیظ و دیرهضم مانند فست فودها، سرخ کردنی ها، حلیم، کله پاچه، ماکارونی، لازانیا، الویه و… پرهیز کنید. 🔹بهترین غذاه‍ا در این شرایط، خورشت، سوپ یا آشهای پر سبزی حاوی جو، کدو، هویج، شلغم، اسفناج، کمی جعفری، گشنیز، پیاز و… است. 🔹از انواع سبزی‌ها استفاده کنید و مصرف آنها در حدی باشد که نفخ نکنید. 🔹از بین نوشیدنی ها، آب سیب شیرین، شربت لیموترش عسل با گلاب، شیر گرم عسل با گردو جزو بهترین گزینه‌ها هستند. سکنحبین، دم نوش به یا گلسرخ، ماءالشعیر طبی و… نیز مفیدند. 🔹در بین میوه ها، لیمو شیرین، انار شیرین، سیب شیرین و نارگیل و همچینین آب این میوه ها را مصرف کنید. 🔹 در وعده صبحانه میتوانید کره و عسل یا مرباهای سیب، به و انجیر یا تخم مرغ عسلی میل کنید. #آموزشی #مرجع_طب ادامه دارد

چرا برخی اصلا #رازدار نیستند!؟ 🌸قلوه پیه:🌸 چربی های مفید پیرامون #کلیه را قلوه پیه نامند، این چربی نگهدارنده کلیه ها می باشد، ⛔️⛔️اموری که #قلوه_پیه را از بین می‌برد: 🔵اولین مورد #حمام است، در روایت آمده: «الحمام يوم و يوم لا يكثر اللحم وإدمانه في كل يوم يذيب شحم الكليتين.»[3] یعنی «حمام یک روز در میان سبب زیادشدن گوشت بدن می‌شود و مداوم (هرروز) به حمام رفتن قلوه پیه را از بین می‌برد.» 🔵دومین مورد خوابیدن در حمام است، امام صادق (ع) می‌فرمایند: «لا تضطجع في الحمام فإنه يذيب شحم الكليتين.»[4] یعنی «در حمام دراز نکش زیرا این کار قلوه پیه را آب می‌کند.» 🔵سومین مورد تکه دادن در حمام است، امام صادق (ع) می‌فرمایند: «لا تتك في الحمام فإنه يذيب #شحم الكليتين»[5] یعنی «در حمام به دیوار تکیه نده زیرا این کار قلوه پیه را آب می‌کند.» 🔵ا🔴 رساندن گرما به کلیه‌ها، قلوه پیه را آب می‌کند و اگر انسان به بخاری و شوفاژ هم تکیه کند همین اثر را دارد. البته کلیه را نیز در نباید معرض سرما قرار داد. در صورتیکه که رژیم #لاغری بگیریم اولی تخریبی که صورت می گیرد ، آب شدن این چربی و ضرر جبران ناپذیر به کلیه ها می باشد. کاهش این چربی یعنی سرد شدن کلیه ها و کاهش کارآیی کلیه و تخریب تدریجی کلیه در پی دارد. مصرف #بادام_زمینی و لبنیات پاستوریزه و رنگ های مو شیمیایی نیز مضعف کلیه ها هستند. خودداری و تاخیر در دفع ادرار. #دیالیز #رنگ_رخسار خبر می‌دهد از سر درون👇 🔴علائم #ضعف_کلیه و کاهش قلوه پیه: _خفیف شدن صدا و تارهای صوتی _عدم رازداری _نبود نشاط در رخسار _ ورم بالای گونه(پایین خط زیر چشم) _افزایش فشار خون _ورم ساق پاها(اثر خط جوراب دارد) 🌸ا🌸 تقویت قلوه پیه: 1- ... و تزید فی شحم کلیه: استفاده از نوره طبیعی و مداومت بر آن سبب تقویت و ازدیاد قلوه پیه و تقویت کارآیی کلیه ها می شود. 2- ... و تکسو الکلیتین الشحم: مصرف شیر طبیعی گاو نیز سبب ازدیاد قلوه پیه می شود. 3- زردک و هویج 4- زنیان +گردو 5- سنجد و سویق سنجد 6- حجامت ساق پا 7- مرکب4 👈 #سیدرضا_صالحی #سبک_زندگی_اسلامی مجله طب اسلامی

تاثیر 5 کمبود غذایی بر چهره: 🔹ید: چشم‌های پف کرده 🔸ویتامینB۱۲: پوست رنگ پریده 🔹بیوتین: خشکی و نازکی مو 🔸آهن: لب‌های رنگ پریده 🔹ویتامینC:خونریزی لثه ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

✅صبحانه کامل پاییزی ✍ارده شیره غذای غلیظ و مناسب نیمه دوم سال است؛ در نیمه دوم سال غذاهای غلیظ(مثل کله‌پاچه و حلیم و...) بیشتر مورد استفاده قرار می‌گیرد؛ چرا که گوارش قوی‌تر می‌شود ارده بهمراه عسل یا شیره(انگور، خرما) ترکیبی خوشمزه و باعث #گرم شدن بدن می‌شود و بسیار مناسب برای افراد ضعیف و کم انرژی می‌باشد افرادی که می‌گویند #استخوان‌هایمان در فصل سرما #یخ می‌زند، ارده شیره بخورند در طی روز گرمای خوبی می دهد

💠چرا یک عالِم اخلاق باید مزاج‌ها را بشناسد؟ 💠چرا بعضی‌ها یک گناه را دوست دارند و گناه دیگر را دوست ندارند؟ 🔹چرا بعضی‌ها یک گناه را دوست دارند و گناه دیگر را دوست ندارند؟ بعضی وقت‌ها این مسئله به فیزیک آدم، صفاتِ ژنتیک یا مزاج او ربط دارد که تغذیه هم در آن مؤثر است. 🔹جسم و روح انسان بر یکدیگر تأثیر دارند و ما طلبه‌ها باید به این تأثیرات، در مخاطبان خود توجه داشته باشیم‌. مثلاً اگر کسی عصبانی شد و چند تا فحش داد، به او نگوییم: «تو اصلاً دین نداری! برو به جهنّم!» در حالی‌که ممکن است دینِ او از فرد دیگری که فحش نداده، بیشتر هم باشد! 🔹شاید یک فردی که نمازش را اوّل وقت نمی‌خوانَد، به‌خاطر وضعیت بدنش، کلاً آدمِ بی‌‌قراری است و هیچ‌کاری را نمی‌تواند سرِ وقت انجام دهد. لذا چنین کسی اگر گاهی اوقات هم اوّل وقت نماز بخواند، نمرۀ خوبی می‌گیرد! 🔹اگر یک عالِم اخلاق از مزاج‌ها و تأثیر وضعیت جسم بر روح انسان، خبر نداشته باشد خیلی از اوقات دربارۀ آدم‌ها، اشتباه قضاوت می‌کند. لذا بچۀ خودتان را پیش چنین کسی نفرستید! 🔹مثلاً یک بچه‌ای ممکن است بچه‌های دیگر را بزند، درحالی‌که اصلاً بی‌ادب نیست بلکه بی‌قرار است و این بی‌قراری به‌خاطر وضع جسمی اوست که باید اصلاح شود. اگر چنین بچه‌ای را پیش آن عالم اخلاق بفرستید، می‌گوید: «این بچه آدم‌شدنی نیست!» 🔹یا ممکن است از بچۀ بی‌حالِ شما-که از سرِ بی‌عرضگی، گناه نمی‌کند- آن‌قدر تعریف کند و بگوید «بَه‌بَه! چه بچۀ خوبی!» که این بچه خراب و فاسد بشود و فکر کند، خیلی بچۀ خوبی است! 👤علیرضا پناهیان 🚩مسجد انصارالمهدی - 95.10.15 #مزاج_شناسی #تغذیه_سالم #علیرضا_پناهیان مجله طب اسلامی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🎥کم خوراکی و ترک نهار امان از بیماری ها است 🎙حکیم حسین خیر اندیش ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

❓آیا می دانید که 📌 #شستشوی_مجرای_داخل_واژن جهت بهداشت و نظافت، زمینه ساز عفونت های مقاوم آن موضع است❗️ ◽️🔸 خیلی از مواقع وسواس های بیش از اندازه در شستشو یا شستشو در زمان دوره ماهانه باعث عفونت های زنانه می شود. خانم ها فکر می کنند با این گونه شستشوهای بهداشت را رعایت می کنند در حالی که امروزه ما متاسفانه در این دسته زنان که درصد بالایی از قشر خانم ها را شامل می شوند، شاهد عفونت های مکرر راجعه و کیست های رحمی و تخمدانی هستیم. ◽️🔸 لذا هیچ وقت تلاش نکنید مجرای داخلی تناسلی خود را با مواد ضد عفونی کننده و محلول های که برای به اصطلاح دوش واژینال در بازار دارویی است، بشویید و همین که مجرای تناسلی بیرون را بشویید، هم از لحاظ طهارت و هم از لحاظ بهداشت کفایت می کند. ◽️🔸 مجرای داخلی زنان دارای فلور نرمال و باکتری و PH خاص طبیعی خودش است که نباید از اندازه و نسبت طبیعی خود خارج شود. شستن با مواد شیمیایی، می تواند این فلور نرمال را از حالت نرمال خارج کرده و PH واژن به هم بخورد و امکان عفونت و عفونت های راجعه و مقاوم و زخم های تناسلی افزایش یابد. بنابراین خانم ها اصلاً لازم نیست داخل مجرای تناسلی خود را به هیچ وجه شستشو نمایند. ◽️🔸 توصیه می شود خانم های متاهل برای حفظ سلامت و بهداشت مجاری تناسلی در صورتی که هیچ مشکلی هم ندارند، ماهی سه مرتبه تزریق واژینال عسل داشته باشند. ◽️🔸 برای رفع عفونت های حاصله نیز توصیه می گردد اگر متاهل هستید تزریق واژینال عسل بکنید و اگر مجرد هستید عسل بردارید (به شرح داده شده مربوط به تزریق واژینال عسل رجوع نمایید) و همچنین در آفتابه مسی آب را مدتی قرار داده و با آن آب خود را بشویید و بعضی مواقع نیز به آن آب مقدار کمی سرکه خانگی (خیلی رقیق) نیز اضافه کنید. ◽️🔸 شستشو با آب خیلی سرد نیز سردی را به تخمدان‌ها عارض می سازد لذا خانم ها بهتر است با آب گرم خود را بشویند و اگر با آب سرد می شویند، موضع خود را گرم بکنند. ❗️ضمناً در دوره پریود نیز به هیچ وجه نباید استحمام کنند و هیچ گونه شستشو نیز در این دوران نداشته باشند حتی به هنگام رفتن به توالت نیز نباید خود را بشویند و از دستمال نخی استفاده کنند. #منع_شستشوی_داخلی_واژن #توصیه_بهداشتی #زنان ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

از خودتان پرسیدید چرا بی‌حال هستید ؟ یکی از مهم‌ترین دلایل آن تلقین است انسان به‌شدت تلقین‌پذیر است این آزمایش را با یکی از دوستان خود انجام دهید . چندین نفر به روش‌های مختلف و در زمان و مکان‌های مختلف در یک روزبه یکی از دوستانتان بگویید چقدر گرفته‌ای چرا رنگ و روت پریده چرا خسته راه می‌روی . به شما قول می‌دهم تا آخر شب مریض خواهد شد. این بلایی که دیگران می‌تواند سر ما بیاورد یک‌مرتبه به خودمان گفتن برابری می‌کند با ۷۰ بار از زبان دیگران شنیدن آیا همین آزمایش برای شما کافی نیست که به‌جای تلقین منفی تلقین مثبت کنید ؟ از دیگران نپرسید ( نمی‌دو نم چرا امروز سرحال نیستم ؟ به نظرت چه‌کار کنم که سر حالشم ؟ ) به‌جای آن بپرسید ( میدانی دلیل سرحالی امروز من چیه ؟ میدانی چکاری کردم که سرحالم ؟ می دونستی اگر فلان کار را کنی سرحال می‌شوی ؟) ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔴 از دیگر توصیه های موثر و کاربردی برای کاهش اثرات آلودگی هوا ♻️ مصرف روزانه ساقه برگ های ترب یا تربچه، کدوحلوایی با کمی دارچین و شیره انگور یا عسل، جوشاندن ملایم مخلوط آب و سرکه طبیعی در فضای منزل، نگهداری گلدان طبیعی در منزل، استفاده از پیاز و سیر آب پز در غذاها، مصرف شیربادام، حریره بادام، شله زرد با خلال بادام و شیره انگور، همچنین مصرف روغن زیتون که یکی از فواید مهم این روغن پاکسازی سموم و رسوبات از کبد و بدن در تمامی بیماریها، بویژه رفع اثرات آلودگی هوا بوده و می توان به همراه آب نارنج یا آبِ لیمو ترش تازه از آن، روی سالاد مخلوط کاهو و کمی رنده هویج استفاده کرد. ♻️ از مهم ترین توصیه های غیرغذایی: ۱. شب زود خوابیدن است. ۲. همچنین چند کاسه سرکه یا پیاز و نارنج چهارقاچ در برخی نقاط خانه قرار دهید. ۳. استفاده از دستگاه بخور هم مناسب است. #آموزشی #مرجع_طب

نگهـــــداری غـــــذا به مدت زیاد در ظروف یک بار مصرف پلاستیکی سبب اختلال در : 🔹 اعــصاب 🔹 کلــــیه 🔹 مغـــز 🔹 کبـــد 🔹 و نیز تأثیر منـــفی بر هورمون زنانه دارد ! ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🎥خدا درمانی ✍حکیم خیراندیش ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔅 ✅سحرخیزی و اعتدال مزاج ✍آيت الله شاه آبادی، استاد عرفان حضرت امام خمينی رحمه الله بودند درباره پدر بزرگوارشان می فرمايند: «موضوعی كه مرحوم والد به آن عنايت ويژه ای داشتند و آن را در قرب به حق مؤثر می دانستند، بيداری شب و سحرخيزی بود. میفرمودند «اگر برای نافله شب بيدار شديد و ديديد برای نافله خواندن آمادگی روحی نداريد، بيدار بمانيد. بنشينيد حتی چای بخوريد. انسان بر اثر همين بيداری، آمادگی برای عبادت را پيدا می كند». همچنين فرمود: «بيداری سحر هم برای مزاج مادی مفيد است و هم برای مزاج معنوی.» بارها در منبرهايشان مي فرمود: «برای دنيايتان هم كه شده، سحرها بيدار شويد. چون بيداری سحر، وسعت رزق، زيبايی چهره و خوش اخلاقی می آورد». 📚معاونت پژوهشى بنيادشهيد شاه آبادى، عارف كامل، 1380، ص48 ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

سلامت دندان و تعریف ناقص بهداشت غربی از آن 🔻نمونه از توصیه های بهداشتی مربوط به دندان: 💠امام رضا (علیه السلام): هر ڪس می خواهد دندان هایش فاسد نشود حتما هرگاه شیرینے می خورد پس از آن تکه نانی نیز بخورد 📚 طب الرضا ص ۲۹ 🔸هنوز خیلی ها با وجودی که دندان سالمی ندارند گمان می کنند مسواک و خمیردندان که همیشه می زنند عامل سلامتی دندان است☺️ مجله طب اسلامی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

✅پشم ✍مشکلاتی مثل #سردرد، #بدن_درد ، #کمردرد، #دست_درد، #بی‌خوابی ، #تعریق بدن و غیره با استفاده از #پشم هنگام #خواب درمان شده‌اند یکی از دلایل این است که پشم خاصیت جذب رطوبت دارد و میتواند رطوبت زیادی بدن را جذب می‌کند خصوصا هنگامی که زیر سر استفاده میشود #رطوبت و سردی اضافی #مغز را میگیرد و تعادل مزاجی نسبی‌ای به مغز میدهد. یکی دیگر از خواص #پشم رفع درد‌های #مفاصل و بدن است که میتواند به رفع #کمردرد و موارد مشابه کمک به سزایی کند. استفاده از #جوراب یا پاپوش‌های پشمی راه حل بسیار مناسبی است برای رفع پا درد و سردی پا که یکی از علت‌های مهمش عدم جریان مناسب #خون گرم در پاها‌ است که در افراد مسن خیلی بیشتر از جوانان شایع است. البته متأسفانه مشکل سردی پا دیگر فقط مختص افراد مسن نیست و شاید بتوان گفت که یکی از دلایل این سردی استفاده از #جوراب های پلاستیکی است. پشم و گرمای نسبی ای که به بدن میدهد، میتواند در اصلاح گردش خون کمک کند و به همین دلیل است که میتواند در #درمان بسیاری از بیماری‌های اسکلتی و عضلانی مفید باشد. به همین دلیل است که پدر بزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها بیشتر از پشم استفاده میکردند. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🍶🍃 #رفع_سرفه 🔴۲نوع سرفه 🔻خشک 🔻خلط دار 🍃سرفه خلط دار: دمکرده آویشن +عسل 🍃سرفه خشک:دمکرده گیاهان لعاب دار مانند:گل ختمی،گل پنیرک،به دانه خاکشیر،قدومه،چهارتخم درمان کلی در طب اسلامی جامع و آب رازیانه ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew