🔴علل ایجاد بیماری #کبدی:
💢خوردن #خون .
💢 پوشیدن شلوار در حالت #ایستاده
💢 تغییر #ناگهانی هوا هم منجر به بیماری کبدی می‌شود 👈 استفاده از استخر و جکوزی مورد تایید نیست.
✍ بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماریهای کبدی اصلاح روش های نوشیدن #آب می باشد.
🍃 برخی ازنکات مهم در مورد نوشیدن آب:
♨️ #بین غذا آب ننوشيم.
♨️ آب #یخ ننوشیم.
♨️ شب #ایستاده آب ننوشیم.
♨️ آب را #جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره.
♨️ بعد از غذای #چرب و #گوشتی آب ننوشیم.
♨️ ترک نوشیدن آب موقع خروج از #حمام
♨️ پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم 👈 برای #معده و #کبد مضر است!
🔴علل ایجاد بیماری #کبدی:
💢خوردن #خون .
💢 پوشیدن شلوار در حالت #ایستاده
💢 تغییر #ناگهانی هوا هم منجر به بیماری کبدی می‌شود 👈 استفاده از استخر و جکوزی مورد تایید نیست.
✍ بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماریهای کبدی اصلاح روش های نوشیدن #آب می باشد.
🍃 برخی ازنکات مهم در مورد نوشیدن آب:
♨️ #بین غذا آب ننوشيم.
♨️ آب #یخ ننوشیم.
♨️ شب #ایستاده آب ننوشیم.
♨️ آب را #جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره.
♨️ بعد از غذای #چرب و #گوشتی آب ننوشیم.
♨️ ترک نوشیدن آب موقع خروج از #حمام
♨️ پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم 👈 برای #معده و #کبد مضر است!
✅صبحانه کامل پاییزی
✍ارده شیره غذای غلیظ و مناسب نیمه دوم سال است؛ در نیمه دوم سال غذاهای غلیظ(مثل کله‌پاچه و حلیم و...) بیشتر مورد استفاده قرار می‌گیرد؛ چرا که گوارش قوی‌تر می‌شود
ارده بهمراه عسل یا شیره(انگور، خرما) ترکیبی خوشمزه و باعث #گرم شدن بدن می‌شود و بسیار مناسب برای افراد ضعیف و کم انرژی می‌باشد
افرادی که می‌گویند #استخوان‌هایمان در فصل سرما #یخ می‌زند، ارده شیره بخورند در طی روز گرمای خوبی می دهد