مواد غذایی به ظاهر سالم که در واقع بسیار مضر هستند کدامند؟
_آب میوه
آب میوه ها قند بالا و کالری های پوچی دارند که انرژی ای به شما نمی دهد.
_شیر
برخلاف چیزی که از کودکی به ما گفته شده، وجود شیر و مواد لبنی در رژیم غذایی ما واجب نیست.
اگر بزرگسال هستید ومرتب گوشت و تخم مرغ مصرف میکنید، ممکن است مصرف شیر سلامت شما را به خطر اندازد.
_نوشابه رژیمی
فسفات درون این نوشابه ها در مقادیر زیاد می تواند تعادل معدنی استخوانهارا بر هم بزند.
_ماهی سالمون پرورشی
سالمون های پرورشی حاوی مقادیر زیادی آفت کش هستند
_ماهی تن
مقامات کشور اسپانیا به تازگی توصیه کرده اند کودکان زیر ۱۰ سال و زنان باردار هیچ شکلی از ماهی تن را مصرف نکنند. علت این مسأله جیوه ی بسیار زیادی است که در ماهی تن وجود دارد
_نان غلات کامل
هر برش از نان سفید تا حدود ۳ گرم قند در خود دارد. در تولید نان های گندم کامل معمولاً از قند بیشتری استفاده می شود تا تلخی آرد آن احساس نشود.
_روغن زیتون
مصرف روغن زیتون خود را به حدود ۳ قاشق غذاخوری در روز محدود کنید و فقط روغن زیتون های فوق بکر خریداری کنید.
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🟥🟥🟥
@TebNew
🔴 فلوراید چیست؟
♻️ #فلوراید یک ماده معدنی است که در طبیعت به وفور یافت میشود و بطور طبیعی در آب دریا، خوراکی ها و سبزیجات، غذاهای دریایی و… وجود دارد.
🔹با توجه به فواید عنوان شده برای فلوراید و نظر به اینکه بدن فلوراید مورد نیاز خود را از مواد غذایی و میوه ها تامین می کند، با این حال بسیاری از مردم از اثرات خطرناک، زیان بار و غیرقابل جبران مصرف مصنوعی فلوراید ( در آب آشامیدنی، در #خمیر_دندانها، طرح #وارنیش_فلوراید_مدارس ) اطلاع ندارند.
🔹 از سال 1930 آثار سوء فلوئور بر سلامت انسان برای دانشمندان روشن بوده؛ بعلاوه به خوبی می دانستند که فلوئور و فلورید سدیم بر کدام قسمت از مغز (مرکز کنترل اراده) تأثیر گذار است.(نقل از کتاب Salt water and inexhaustible sources of life نوشته Barbara Hendel – Peter Ferreira)
🔹اثر مخرب فلوراید بر سیستم عصبی و حافظه، کاهش هوش و تمرکز، بیش فعالی، آلزایمر، نازایی و ناباروری، پوکی استخوان و درد مفاصل، لکهدار شدن دندانها، اختلال در عملکرد تیروئید، افزایش خطر سرطان، اختلال در عملکرد کلیه و آسیبهای قلبی از عوارض فلوراید و فلورایدتراپی است.
به همین دلیل در مدارس قبل از طرح وارنیش فلوراید، رضایتنامه از اولیا گرفته میشود. کافیست با اعلام عدم رضایت خود مانع استفاده این طرح برای فرزندان خود شوید.
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🟥🟥🟥
@TebNew
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این تست سلامت ریه رو انجام بده!
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🟥🟥🟥
@TebNew
🔴 بهترین زمان تفکر و تمرکز
♻️ اولین چیزی که بر مزاج اثر میگذارد، هوا است، هوا در آخر شب حدود یک ساعت مانده به اذان صبح، در لطیفترین و پاکترین حالت خود قرار دارد و صرف بیداری در این زمان و درک نسیم سحر، مزاج را رو به اعتدال می برد، لذا بهترین ساعت برای تفکر و تمرکز است و زمانی است که غوغا و هیاهوی دنیا و مشغولیتها کمتر است.
🔹 سحر، بهترین زمان برای کارهای علمی و تفکر است و یکی از بهترین موضوعات تفکر، تفکر در خلقت و آفرینش است. امام رضا (ع): « عبادت به زیادی نماز و روزه نیست بلکه به اندیشیدن در امر پروردگار متعال است.»
🔹 مسلماً در آفرینش آسمانها و زمین، و آمد و رفت شب و روز، نشانههای (روشنی) برای خردمندان است.(آیه ۱۹۰ آل عمران)
🔹خردمندان چه کسانی هستند؟
همانها که خدا را در حال ایستاده و نشسته، و آنگاه که بر پهلو خوابیدهاند، یاد میکنند؛ و در اسرار آفرینش آسمانها و زمین میاندیشند؛ (و میگویند:) بار الها! اینها را بیهوده نیافریدهای! منزهی تو! ما را از عذاب آتش، نگاه دار!(آیه ۱۹۱ آل عمران)
#تمرکز
#تفکر
#اعراض_نفسانی
#مرجع_طب
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
11.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴تأثیر صدا و محیط در آرامش و خلاقیت
در این ویدیو با حضور دکتر نقی زاده در مورد اینکه وجود آب و جریان هوای مناسب در محیط باعث افزایش تمرکز و تقویت حافظه و همچنین وجود متریال طبیعی در محیط کاری باعث افزایش خلاقیت می شود صحبت می کنیم .
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🟥🟥🟥
@TebNew
#داستان_شگفت_انگیز_قوز_بالای_قوز
⭕️یك مرد قوزي بود كه خيلي غصه ميخورد چرا قوز دارد؟
يك شب مهتابي از خواب بيدار شد، خيال كرد سحر شده، بلند شد رفت حمام.
از بیرون حمام كه رد شد، صداي ساز و آواز به گوشش خورد. اعتنا نكرد و رفت داخل حمام.. دید عده ای عروسی دارند وپایکوبی میکنند او هم قاطی شد وشروع کرد به رقصیدن .ناگهان چیز عجیبی دید که ترسید ووحشت کرد و..........
⏪ ادامه داستان
عروس پادشاه
پادشاهي تصمیم گرفت براي پسرش همسري اختيار كند. پدر دستور داد یکصد دختر زیبا جمع کنند تا برای پسرش همسری انتخاب کند. او همه دخترها را جمع کرد و به هر کدام بذری داد و گفت: طی سه ماه آینده هرکس با این بذر زیباترین گل را پرورش دهد عروس من خواهد شد. دختران دست به کار شدند و در میان آنها دختر فقیری بود که در روستا زندگی می کرد. آن دختر تصمیم گرفت….
ادامه داستان… ➡️
🔺🔺🔺
✍نِعْمَ ما قیل :چه خوب گفته اند🔻
🔸 مرحوم علامه رحمة الله علیه:
🔹نِعْمَ ما قيل:
🔹خواهى كه شود دل تو چون آيينه
🔹ده چيز برون كن از درون سينه
🔸حِرص و حَسد و بُخل و حرام و غيبت
🔸بغض و غضب و كِبر و ريا و كينه
📚هزار و یک کلمه، کلمه ۵۵۲
________________________________
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🟥🟥🟥
@TebNew
✅ نوشیدن
آب گرم با معده خالی
اتحادیه بیماریهای ژاپنی آخرین تجربه درمان با آب که نتایج صد درصد برای بیماریهای زیر را دارد منتشر کرد
سردرد شدید
فشار خون
کم خونی
درد مفاصل
فلج
ضربان شدید یا تند قلب
صرع ، چربی ، سرفه ، التهاب حلق ، آسم ، سل ، التهاب شرایین ، و هر مرضی که به مجاری ادرار مربوط میشود. زیادی ترشح اسید و التهاب معده. کم اشتهایی. وهر مرضی که به چشم وگوش و حنجره مربوط میشود.
طریقه درمان با آبی که بجوش آمده
هر روز صبح زود از خواب بیدار شو و4 لیوان آب با معده خالی بخور 160 میلی. وآب باید گرم باشد ولی نه آنقدر که زبان را بسوزاند ولی ولرم نزدیک به گرم باشد
وتا 45 دقیقه بعد هیچگونه غذایی نخورید.
وپس از هر وعده غذا تا 2 ساعت آب نخورید بعضی از افراد یا مریضها در اوایل برای نوشیدن 4 لیوان در یک وقت مشکل دارند میتوانند کمتر آب بنوشند ویواش یو اش به 4 لیوان برسد
نتایج درمان با آب برای امراض زیر در مدت معین زیر ثابت شده
مرض قند 30 روز
فشار خون 30 روز
مشکلات معده 10 روز
انواع سرطان 9 ماه
سل و التهاب شرائین 6 ماه
کم غذایی 10 روز
مشکلات مجاری ادرار 10 روز
مشکلات بینی و گوش و حنجره 20 روز
مشکلات عادت ماهیانه 15 روز
مشکلات قلب و انواع آن 30 روز
سردرد شدید 3 روز
کم خونی 30 روز
چربی 4 ماه
صرع و فلج 9 ماه
مشکلات دستگاه تنفسی 4 ماه
کپی کن و بفرست که بقیه هم استفاده کنند.
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🟥🟥🟥
@TebNew
✅بچه ها چند تا ترفند ساده و تضمینی برای کنترل درد واستون آوردم که خیلی به کارتون میاد:⬇️
1. انگشت بزرگ پای خود را ماساژ دهید تا سر دردتان بهبود پیدا کند
2. انگشت شست خود را فوت کنید تا عصب ها آرام شود
3. یک عدد مداد را بین دندان ها قرار دهید تا روحیه بهتری داشته باشید
4. خارش گلو را با خاراندن گوش بهبود ببخشید
5. رفلاکس gag یا حالت تهوع در دندانپزشکی را با فشار دادن شست دست چپ از بین ببرید
6. خونریزی بینی را با فشار دادن لثه بالایی متوقف کنید
7. قرص های بزرگ را با جلو دادن سر بجوید
8. دستان خود را با چرخاندن سر از کوفتگی و خواب رفتگی رها کنید
9. سردرد را با قرار دادن دستتان زیر آب سرد از بین ببرید
10. یک قطعه یخ را در پشت دست بین انگشت اشاره و شست قرار دهید تا دندان درد از بین برود
11. ترس را با سرفه کردن از بین ببرید
12. دستان خود را بالای سر ببرید و آن ها را بکشید تا سکسکه از بین برود
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🟥🟥🟥
@TebNew
✍بعد از درست کردن قهوه، یک یا 2 برگ تازه نعناع را به آن اضافه کنید و اجازه دهید 5 دقیقه در آن باقی بماند. این نوشیدنی برای کاهش وزن و پاکسازی بدن از سموم ، فوقالعاده است
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🟥🟥🟥
@TebNew
👌راه هایی برای درمان سریع سرماخوردگی
🔹سوپ مرغ بخورید.
🔹قهوه ننوشید.
🔹مصرف مرکبات وتوتها
🔹استفاده ازادویه جات
🔹مصرف گوشت وغذاهای دریایی
🔹خواب کافی
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🟥🟥🟥
@TebNew