🌱خواص سبزی خوردن چیست؟ 🔹️ترخون جانشین نمک 🔹️گشنیز کاهش قند خون 🔹️تره کاهش فشار وکلسترول 🔹️تربچه ضد سرطان 🔹️ریحان آرامبخش و خواب آور 🔹️شاهی محرک فعالیت کلیه ها 🔹️جعفری خون ساز وقاعده آور ☘ مصرف سبزی خوردن به تأمین آب بدن کمک می کند. 🔺 ✯ ҉★🔺🔺 ✯ ҉★🔺 ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

تسکین دردهای عضلانی چگونه است ؟ 👇 🔹با پنبه مقداری الکل روی موضع بزنید👌 🔸الکل به عنوان یک محرک جزئی به افزایش گردش و پمپاژ خون به سمت موضع دردناک کمک کرده و منجر به تسکین درد و التهاب میشود ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

💠 وقتی از نظر روحی خسته میشیم و کم‌ میاریم چیکار کنیم؟ دکتر سعید #عزیزی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

آیا می‌دونید ثواب صلوات فرستادن📿 بر حضرت زهرا سلام الله علیها چیه؟🌟 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم: ای فاطمه! هر کسی بر تو صلوات بفرستد خداوند گناهانش را می آمرزد و در بهشت هرکجا که من باشم اورا به من ملحق می‌کنند💞 (بحار الانوار، ج 43، ص 55)📚 اللهم صل علی فاطمه و ابیها و بعلها و بنیها و سر المستودع فیها بعدد ما احاط به علمک #فاطمیه شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها تسلیت باد ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

⚫️ چرا حضرت فاطمه زهرا(س) با چنان مقام قدسی برای بازپس‌گیری فدک اقدام کردند؟ ✅ از اندک فیلم‌های باقی‌مانده از شهید مطهری ◾️سالروز شهادت پاره تن رسول‌الله(ص) حضرت صدیقه کبری سلام الله علیها تسلیت باد. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

میدونستی که خوشمزه هایی که لاغرتان میکنند این خوراکیهای دارای کالری منفی؛ بیشتر از آنچه برای شما انرژی تأمین کنند برای هضم شدنشان انرژی نیاز دارند و چربی میسوزانند. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🔰درگیر کیست و توده هستی دیده بودی ؟ بهتره گوشت بصورت کبابی بخورین. بجای آبگوشت با گوشت قرمز و پرچرب از گوشت سفید مانند بوقلمون استفاده بشه که خوشمزه هم هست. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

چگونه از سرطان پیشگیری کنیم ؟ ♦️برای پیشگیری از سرطان پياز بخوريد پیاز از خانواده‌ی آلیاسه‌ها می‌باشد 🔹یعنی خانواده‌ی سیر، پیازچه، تره فرنگی و موسیر که خواص ضدسرطانی دارد و روند رشد و گسترش تومورها را به هم می‌ریزد. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

چگونه در خواب وزن کم کنیم؟ 🔹خواب یک عامل مهم در کاهش وزن است و میزان ناکافی آن ممکن است مانع از رسیدن به وزن ایده‌آل شما شود. اما آیا می‌دانستید که می‌توانید از این خاصیت خواب استفاده کنید تا چربی بیشتری بسوزانید؟ 🔹روزه کله‌گنجشکی را امتحان کنید! 🔹دمای اتاق خواب خود را خنک نگه دارید 🔹چند تمرین قدرتی در شب انجام دهید 🔹دوش آب سرد بگیرید 🔹از خوردن وعده غذایی قبل از خواب خودداری کنید ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

می‌دونستی اگر نگران ظاهر خود هستید، کافیه ویتامین E مصرف کنید !؟👌🏻 🔹افزایش رشد مو 🔹از بین بردن جای زخم 🔹از بین بردن چین و چروک 🔹نرم کردن دست‌های خشک 🔹از بین بردن ترک‌های پوستی 🔹تقویت ناخن ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew