فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 درمان بیماری گوارشی
♻️ رعایت #رژیم_غذایی_مناسب
✅ غذاهایی مصرف شود که نه‌تنها مشکل گوارشی ایجاد نمی‌کند بلکه گوارش را #تقویت کند
✅ #پرهیز از مصرف حبوبات و سبزیجات و نان لواش، نان باگت و فانتزی
✅ صبحانه و ناهار و شام چه باشد؟
✅ ویژگی های #نان_مناسب و سالم چیست؟
✅ جهت رفع یبوست در این رژیم چه تدبیری وجود دارد؟