🔴 راه حلی ساده برای درمان #چاقی موضعی ♻️ اقسام چاقی و اینکه آیا هر نوع تغذیه‌ای برای هر نوع چاقی مناسب است ؟ 🔊 دکتر میرغضنفری 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔴 ۹ راهکار علمی برای #کاهش_وزن بعد از ۴۰ سالگی ♻️ شروع چهل سالگی، مستعدترین زمان برای اضافه وزن و البته سخت‌تر شدن کاهش وزن است. #چاقی 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔴 علت افزایش دیابت در ایام کرونا چی بود؟ ♻️ #دیابت نوع دو بیماری‌ای است که با شهرنشینی و مدرنیته بیشتر می‌شود. علاوه بر آن، داروهایی که در ایام #کرونا تجویز می‌شد، به این مسئله دامن می‌زد. #چاقی #بی_تحرکی #استرس ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔴 آیا #سرکه_سیب باعث لاغری می‌شود؟ ♻️ #چاقی ناشی از سردی و رطوبت، نه تنها با خوردن سرکه خوب نمی‌شود، بلکه تشدید می‌شود!! ♻️ #ترشیجات به اعضایی که بافت‌های عصبی دارند، مانند رحم و معده و مثانه، صدمه می‌زنند. 🔉 استاد محمد عسکرفراشاه ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔴 نکاتی مهم در رفع #چاقی ♻️ لاغری با رعایت موارد زیر میسر می شود ۱. #جویدن خوب غذا ۲. جایگزین کردن #برنج قهوه ای #سبوس دار به جای برنج سفید ۳. نخوردن آب با غذا و تا دو ساعت بعد از غذا ۴. حذف ماست و دوغ خصوصا با غذا 📌حالا چرا حذف ماست!!! چون #ماست بتنهایی یکی از عوامل بزرگ کننده شکم میتونه باشه 👈🏼ماست نباید با غذا خورده شود 👈🏼خوب است گاه گاهی به عنوان میان وعده و به همراه مصلحاتش میل شود آنهم در فصل گرم سال 👈🏼آنهم ماست طبیعی،،، مصلح ماست 👈🏼 #زنیان، پودر گردو، نعنا، گلسرخ، نمک

🟣 انواع چاقی و درمانها ... ♻️ در درمان #چاقی توجه به این نکته ضروریه که حتما نوع چاقی تشخیص داده بشه و #رژیم بصورت #سلامت_محور طراحی بشه تا از ایجاد #ضعف_بدنی پیشگیری بشه.. توضیحات را از زبان #حکیم_خیراندیش بشنویم... ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🔴 راز وزن و اندام متناسب ♻️ آیا برای لاغری باید بخوریم؟ بله با دیدن این کلیپ متوجه میشویم که سوال به ظاهر طنز "چه بخورم‌ تا لاغر شوم؟!" کاملا درسته.. 🔹 خب، چه بخوریم تا لاغر شویم؟؟؟ مواردی که #خون_زیادی تولید کنند ولی #فضله‌ی_کمی داشته باشند، #مثلِ : انگور، عسل، زرده‌ی تخم‌مرغ عسلی، کره محلی، روغن حیوانی، ارده، شیره‌ی انگور و ... 🔸 و علت همه‌ی شکستِ تلاشها برای #لاغری و حتی #چاقی عدم آگاهی ماست. #کاهش_وزن #افزایش_وزن #تناسب_اندام ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🔴 خواص بی‌نظیر #ارده ♻️ ارده، که همان کنجد پوست کنده بوداده است با طبیعت گرم و تر، مقوی و #انرژی‌زا است، بازکننده انسدادهای داخلی از جمله انسدادهای دستگاه گوارش، مقوی قوای #جنسی است و درد و سوزش و خشکی در #سوختگی‌ها را از بین می‌برد. 🔹تاثیر ارده بر #چاقی و #لاغری در مزاج‌های مختلف: ارده با شیره انگور یا خرما یا عسل، با طبیعتش چاق‌کننده‌ی افراد لاغر سوداوی است و لاغرکننده‌ی بلغمی‌های چاق است، زیرا غلیظ و دیرهضم است و مدت زیادی در معده آنها می‌ماند، فرد احساس سیری می‌کند، کمتر غذاخورده و لاغر می‌شود. 🔉 استاد علی صادقیان ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🔴 اثر خواب روز بر بدن ♻️ آیا تاکنون پس از بیدار شدن به #چهره_خود توجه کرده اید..؟ 🔹 حتما بارها برای هر کدام از ما پیش آمده که پس از بیدار شدن از خواب، با چهره‌ی پف کرده مواجه می‌شویم... تجمع رطوبتِ بیشتر، در زیر پوست که موارد شدیدش به همان پف صبحگاهی معروف است. البته هر چه کیفیت و #زمان_خواب، اصولی و صحیح_تر باشد از مقدار زاید این رطوبت کاسته خواهد شد. 🔹طبق منابع طب سنتی، در خواب شب و در مکان تاریک و آرام که خواب عمیق میگردد، روح حیوانی و حرارت غریزی به درون و عمق بدن میرود و باعث افزایش گرمای احشا و بهبود عملکرد آنها و دفع حداکثری مواد زائد از بدن میشود. اما چرا خواب روز نتیجه عکس داشته و باعث تجمع مواد زائد و رطوبت غریبه و تشدید حالت پف آلودی چهره میگردد❓ 🔹 بله، کاملا درست حدس زده‌اید، در خواب روز به ندرت، خوابِ عمیق و با کیفیتِ خواب شب را تجربه میکنیم، زیرا بطورکلی، در طول روز، روح حیوانی و #حرارت غریزی متمایل به سطح بدن بوده و به عمق نمی‌رود، بنابراین خواب روز باعث اختلال در عملکرد احشا و ارگانهای بدن در اثر کمبود گرمای درونی و تجمع بیشتر مواد زائد شده، و از نظر طب سنتی باعث افزایش سردی و #رطوبت_عارضی یا بیگانه میگردد که عامل اصلی #چاقی و تجمع چربی و #بدشکلی بدن است. 🚫 همچنین این افزایش سردی و کاهش سوخت و ساز باعث تشدید #بیماریهای_سرد مثل: #افسردگی، درد مفاصل، اشتهای کاذب، ضعف بینایی، #کمکاری_تیروئید، افزایش ابتلا به بیماریهای عفونی و ویروسی به علت تضعیف سیستم ایمنی، سرطان، پیری زودرس و افتادگی پوست چهره و..... میگردد. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🟣 انواع چاقی و درمانها ... ♻️ در درمان #چاقی توجه به این نکته ضروریه که حتما نوع چاقی تشخیص داده بشه و #رژیم بصورت #سلامت_محور طراحی بشه تا از ایجاد #ضعف_بدنی پیشگیری بشه.. توضیحات را از زبان #حکیم_خیراندیش بشنویم... ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🔴 زیره ♻️ #زیره با مزاجی گرم و خشک خواص درمانی زیر را دارد: 🔹 زیره با بهبود #گردش خون و با کاهش #کلسترول موجب تقویت #قلب میگردد. زیره برای افراد مبتلا به #ایسکمی (عدم خونرسانی به ناحیه ای از بدن)بسیار مناسب است . 🔹 همچنین مصرف آن برای رفع التهابات ناشی از اِدِم(ورم) توصیه میگردد. 🔹 زیره به همراه جعفری و رازیانه برای تقویت #رحم به ویژه بعد از زایمان توصیه میگردد و #شیرافزا می‌باشد. 🔹 مصرف زیره با کمک به افزایش سوخت و ساز بدن و با کاهش کلسترول و قند خون از بروز #چاقی جلوگیری می کند. 🔹 زیره آنتی اکسیدان بسیار قوی دارد و ضدسرطان است. ❌منع مصرف : مصرف زیاد سبب سقط یا زایمان زودرس میشود . اگر شما در آینده عمل جراحی در پیش دارید حداقل دو هفته قبل از عمل مصرف زیره را متوقف کنید تا در هنگام عمل جراحی دچار مشکل افت قند خون نشوید. مصرف بیش از اندازه زیره موجب خارش پوست و آلرژی و خشکی بدن می شود. افرادی که آلرژی دارند اگر مجبور به استفاده از زیره هستند حتما در مقادیر کم از این دانه مصرف کنند. مصرف زیاد خواب آور، مخدر ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🔴 نکاتی مهم در رفع #چاقی ♻️ لاغری با رعایت موارد زیر میسر می شود ۱. #جویدن خوب غذا ۲. جایگزین کردن #برنج قهوه ای #سبوس دار به جای برنج سفید ۳. نخوردن آب با غذا و تا دو ساعت بعد از غذا ۴. حذف ماست و دوغ خصوصا با غذا 📌حالا چرا حذف ماست!!! چون #ماست بتنهایی یکی از عوامل بزرگ کننده شکم میتونه باشه 👈🏼ماست نباید با غذا خورده شود 👈🏼خوب است گاه گاهی به عنوان میان وعده و به همراه مصلحاتش میل شود آنهم در فصل گرم سال 👈🏼آنهم ماست طبیعی،،، مصلح ماست 👈🏼 #زنیان، پودر گردو، نعنا، گلسرخ، نمک ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew