🔹چرا پا را قلب دوم می‌نامند؟ ▫️ قلب خون را در بدن پمپاژ می‌کند و به اعضای بدن می‌رساند. ▫️عضلات سه ساق پا همانند دریچه هایی خون را پمپاژ میکند و از پا خون را بالا میکشد. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔴 #ورزش #معتدل ♻️ ورزشی که موجب #کاهش #رطوبات و احتمال ابتلا به #بیماری می‌شود، ورزشی معتدل و مداوم است. #استاد_فراهانی #مرجع_طب ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

*شناسایی علایم سکته* : در برخی موارد شناسایی علایم سکته کار بسیار سختی است. متاسفانه نا آگاهی افراد می تواند منجر به فاجعه ای جبران ناپذیر شود. سکته می تواند باعث مرگ یا آسیب مغزی فرد گردد و این در حالیست که اطرافیان شخص حتی متوجه علایم سکته نشده اند. علائم قبل از سکته . خمیازه های بلند سرخ شدن گونه ها تیره شدن لبها تنفس سخت دشواری بیان نشانه های سکته اگر شخصی حالش بد شد و به زمین افتاد با پرسیدن سه سوال ساده متوجه علایم سکته شوید از شخص بخواهید تا لبخند بزند. از شخص بخواهید که حرف بزند یا یک جمله ساده را به درستی ادا کند.(مثلا: امروز هوا آفتابی است) از وی بخواهید هر دو دستش را بلند کند. از وی بخواهید زبان خود را بیرون بیاورد. اگر زبان وی به راست یا چپ متمایل شده بود، بدانید که شخص دچار حمله شده . به فک و صورت دقت کنید اگر متمایل به چپ و یا راست شده ، دچار حمله شده . و سریعا اقدام کنید. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

☀️امام رضا علیه السلام: هرگاه میخواهی دعایت به عرش برسد و مستجاب گردد، اول در حق پدر و مادرت دعا کن. 📗بحار الانوار ج‌ ۶۱ ص‌ ۳۸۱ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🌿آیت الله انصاری همدانی: خدای تعالی بخل ندارد؛اگرکسی شرایط تقوی را در خودش ایجاد کند، خداوند استاد کامل را به او می رساند و لو اینکه از آن طرف عالم باشد. 📕در کوی بی نشان ها،ص۵۵ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔴 عوارض #ترک ناگهانی #ورزش ♻️ برخی از بیماری‌هایی که با ترک ناگهانی ورزش ایجاد می‌شود: 🔺 #چاقی 🔺 #لاغری 🔺 #چربی_خون 🔺 #فشار_خون 🔺 #سردردهای_شدید 🔺 #نزله و #زکام یا #سرماخوردگی‌های متعدد 🔺 #ورم_مفاصل و ... #استاد_فراهانی #مرجع_طب عضویت در کانال 👇🏻 😍🤔🤔🤔🤔🤔🤔😍 😍 @danes_tani 😍 😍 @danes_tani 😍 😍🤓🤓🤓🤓🤓🤓😍

🔷 🖼استادخیراندیش: درده،بیست سال اینده بیماری های سوداوی(ناشی ازسودا)دربین جوانان به شدت افزایش پیدامی کند،یعنی جوانهای زیادی را می بینیم که درسنین جوانی دچاربیماری های دوران کهنسالی می شوند،به عبارت دیگر دردنیا جوانان پیربسیارخواهیم داشت. 🍃 ✅باتوجه به این که تعداد زیادی از بیماریها که شیوع نسبتا زیادی پیدا کرده است همچون انواع سرطانها ،سکته های قلبی و مغزی،بیماریهای اعصاب وبیماریهای پوستی و.... یا علت اصلی بروزشان افزایش بیش از حد سودا بویژه سودای غیر طبیعی در بدن می باشد یا افزایش سودا باعث شدت یافتن آن بیماریها می شود 🍃 🔸با شناخت عوامل ایجاد یا افزایش سودا در بدن می توان جلوی بروز یا پیشرفت بسیاری از بیماریهارا گرفت ان شاءالله 🌺🍃 😍🤔🤔🤔🤔🤔🤔😍 😍 @danes_tani 😍 😍 @danes_tani 😍 😍🤓🤓🤓🤓🤓🤓😍

🌹🍃 🖼عوامل تولید سودا 🔸1- تداوم درمصرف غذا های سودازا : بادمجان ، عدس ، پیاز وسیرسرخ شده ، ، چاشنی های شور ، غذا های صنعتی ( سوسیس،کالباس،فست فود ها وکنسروها ) غذا های مانده وبیات . ☘ 🍁2- مصرف غذا هایی که سریع پخته شده یاداغ می شوند ( استفاده از غذاهایی که بوسیله ی ماکروفر ، سولارمی و... پخته یا گرم می شوند. ) تغییر ناگهانی در دمای مواد غذایی باعث تخریب ساختمان مولکولی آن ها شده که خود سبب تولید سودای بیماری زا در بدن می شود. 🍃 ✅3-مصرف غذا های مانده ، فریزشده ومیوه های نارس . 4- پرخوری ریزه خواری وایستاده غذا خوردن ، در بین وعده های غذایی نهار سودازا می با شد وبهتر است که کمتر وسبک مصرف شود . 5- غذا های حرام ( استاد خیر اندیش ) 👈ادامه دارد..... ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🖼5- غذا های حرام ( استاد خیر اندیش ) 6- مصرف دخانیات ، مواد مخدر ونوشابه های الکلی 7- آلودگی هوا ، آلودگی صوتی وتماشای تصاویر خشن 8- افسردگی ، اضطراب زیاد ، سوء ظن زیاد ، غم مستمر ، نخندیدن زیاد ، خندیدن زیاد یا شادی زیاد از حد . 9- بیماری های مزمن ( طول کشیده ) ومستمر. 10- خواب بین الطلوعین (اذان صبح تا طلوع آفتاب) ، خواب غروب وخواب زیاد (هر سه این خواب ها علاوه بر افزایش بلغم باعث ایجاد سودا در بدن می شود . 11-تحریکات جنسی ناقص:حالتی است که تحریک جنسی وجود دارد ولی تخلیه نمی شوند این حالت بیشتر در بین جوانان که به هر دلیل دیر ازدواج می کنند زیاد دیده می شود بویژه درآنهایی که با مناظر تحریک کننده (فیلمهای مستحجن و......)زیاد برخورد دارند دیده می شود،ودر مرحله ی بعددر زنانی که همسرانشان به دلیل انزال زودرس یا مشکلات دیگر ویا به علت طبیعت سرد جنسی شان بطور ناقص تحریک شده و ارضاء جنسی کامل نمی شوند ایجاد می شود (درطب سنتی واسلامی هردوگروه قابل درمان می باشند) 12- بی تحرکی جسمی : این مسائل باعث کاهش حرارت غریزی وبروزسردی خواهد شد . اگر امکان ورزش وجود ندارد با کم خوری و پیاده روی روزانه می توان آن را جبران کرد . 🍁ادامه دارد ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

⭕️ زن زندگی آزادی ، از زبان لیدی گاگا 😔 ماجرای تجاوز و بارداری او در ۱۹ سالگی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔴 خدا نکند کسی روزی بگوید که کاش این ویدئو را بیست سال پیش دیده بودم🚫 🧕بانوان محترم! خداوند طرفدار واقعی شماست، هیچکس مثل خود خداوندِ مهربان، مدافع حقوق زنان نبوده و نیست. به خدا قسم حلال و حرام خداوند به نفع خودتان و برای جلوگیری از بهره کشی و سوء استفاده مردان هوس باز و منحرف از شماست. 🥀صحبتهای بغض آلود یکی از هزاران زن آمریکایی را بشنوید که در فریب شعار آزادی، طعمهٔ مردان هوس باز شد که بعد از بهره کشی رهایش کردند و دو دختر روی دستش گذاشتند و بعد از آنکه او دخترانش را به تنهایی با سختی و بدبختی بزرگ کرد، آنها هم ترکش کردند و اکنون غمگین وتنها، بر زندگی به لجن کشیده شده اش مویه می کند و حسرت آن را می خورد که کاش زودتر با اسلام آشنا شده بود که به او بگوید حرام است! نکن! 🌹پدر عزیز، مادر گرامی! اگر زندگی و خوشبختی دخترتان برایتان مهم است مراقب عفت و حجابش باشید. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

#سلامتی با این ۱۵ ترفند از پیر شدن ذهنتون جلوگیری کنید 🔸هرازگاهی از دست مخالف استفاده کنید 🔸انتخاب سوژه برای فکر کردن 🔸داستان‌سازی کنید 🔸مراجعه به لیست فقط در مواقع ضروری 🔸حفظ کردن شماره‌ها 🔸تغییر دادن مسیر 🔸شکستن روال معمول 🔸حل مسئله 🔸تهیه لیست 🔸خواندن کتاب 🔸بازی کردن 🔸مراقبه 🔸تغذیه مغز 🔸خاموش کردن تلویزیون 🔸فراگیری مهارت‌های جدید ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🖼لیست خوراکی‌های دیرهضم و زودهضم 🔹غذاهای دیرهضم معمولاً 8 ساعت در دستگاه گوارش می مانند. 🔹غذاهای زود هضم فقط 3 تا 4 ساعت در معده هستند. 🔹کربوهیدرات‌ها زود هضم و مواد غذایی چرب و پرفیبر دیر هضم هستند مثل حبوبات و لبنیات. 🔹غذاهای زود هضم مثل کلوچه‌ها و نان برشته، غلات، برنج. 🔹میوه‌ها نیز که نسبت به سبزیجات هضم راحت‌تری دارند، هندوانه، خربزه، طالبی، انگور زود هضم هستند. 🔹سیب، موز، آلو و انجیر دیرتر هضم می شوند. 🔹سبزیجاتی مثل کلم، تره‌فرنگی، پیاز و هویج هضم دیرتری دارند. 🔹غذاهای چرب و سرخ شدنی دیرهضم هستند مثل ناگت‌های سرخ شده.غذاهای تند، کاکائو و شکلات نیز دیرهضم هستن ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅سنجد ✍ادرار اگر قطره‌قطره بیاید، با پودر سنجد روان می‌شود. پودر هسته آن، غضروف‌ساز بوده و برای ترمیم مفاصل و کمردرد می‌توان آن را با شیرعسل میل کرد. سالخوردگانی که خمیده راه میروند و ورزشکارانی که ساق پای ضعیفی دارند از سنجد در برنامه غذایی خود استفاده کنند زیرا سنجد ساق پا را محکم میکند. سرشار از فیبر و منبع غنی از کلسیم است؛ برای همین خوردن آن به پیران و مادران شیرده توصیه می‌شود زیرا هم جلوی پوکی استخوان را می‌گیرد و هم دستگاه گوارش را تقویت می‌کند و هم موجب تیزهوشی نوزاد شیر‌خوار می‌شود.سنجد برای ترمیم شکستگی و ترک استخوان، بی‌نظیر است. برای عفونت زخم ها و زودتر التیام پیدا کردن آن ، برگ تازه یا خشک درخت سنجد را ضماد کنید. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔮سفره یا میزناهارخوری؟ 🔻نشستن روی صندلی و غذا خوردن باعث میشود جای معده باز شده و فرد #پرخوری کند 👌اما نشستن روی زمین چون باعث نزدیکی بیشتر پاها به شکم میشود فرد زودتر #سیر میشود☺️ 🔻در حالت نشسته روی صندلی نیروی جاذبه به صورت خودکار خون را به سمت پاها سوق میدهد و از آنجا که پا بدون حرکت است خون به سختی به سمت قلب باز می گردد و این نقص در گردش خون باعث ایجاد #لخته‌های‌خونی و #واریس میشود. 🔻نشستن روی صندلی و آویزان بودن پا باعث میشود خون از معده دور شده و به سمت پاها بیاید در نتیجه معده سرد شده و غذا خوب هضم نمیشود 👌اما در حالت نشسته روی زمین تمرکز خون در قسمت شکم زیاد است و غذای خورده شده بهتر و سریع تر هضم میشود مجله طب اسلامی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

‍🚫 پیامدهای ناگوار #نگه_داشتن_ادرار 🔹عفونت معده 🔸عفونت مجرای ادراری 🔹درد هنگام دفع 🔸 تب 🔹تورم مثانه و خطرسرطان 🔸سنگ کلیه 🔹کیست 🔸درد قسمت تحتانی شکم ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

امیرالمومنین عليه السلام :تیزهوشی و پرخوری با هم جمع نمی شوند. ◽️شرح: 🔸 فهم، حفظ و عقل از منظر طب اسلامی فقط وابسته مغز نیست و قلب نیز نقش کلیدی دارد. پرخوری باعث اثر منفی بر قلب می‌شود. برای مثال بسیاری از مشکلات مشهود قلبي که با طپش قلب و درد و... خود را نشان می دهند با کم خوری رفع می شوند. 🔸از طرفی پر خوری و افزایش بخارات معده که به سمت مغز صعود می کنند،قطعا اثر منفی خود را بر میزان هوش و ذکاوت خواهد گذاشت. 🔸 علاوه بر این پرخوری باعث می‌شود تا مدت زمان بیشتری طبیعت بدن و خون متمرکز بر گوارش و هضم و جذب و دفع غذا باشد. لذا مغز، قلب ، ذکاوت و هوش در نقطه ضعف قرار می‌گیرند. ✍ اب. اب مجله طب اسلامی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

✅نکات مهم در هنگام استعمال نوره ✍ایستاده باشید، زیرا نشسته نوره کشیدن در روایات نهی شده است. ابتدا با سر انگشت اندکی نوره سر بینی بگذارید تا با استشمام بوی آن از ابتلا به برخی بیماری ها در امان باشید. بهتر است برای استعمال نوره از دستکش استفاده کنید تا دست ها یتان نسوزد. هنگام استفاده از نوره بدن باید خشک باشد. طبق روایات چهارشنبه و جمعه نوره زدن ممنوع است و موجب بیماری می شود. برای خوشبو کردن نوره می توان از گلاب به جای آب استفاده نمود. افرادی که پوست بسیار لطیف و خشک دارند می توانند مقداری روغن زیتون به نوره اضافه نمایند. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🖼 🔺صبح آمددفتراین زندگی را باز کن 🍃زیستن راباکلام تازه ای آغاز کن 🍃روشن وشفاف باش وبی تخلف همچوروز ❤️بانوای مهربانی عاشقی آغاز کن 🍃صبحتون بخیر 🌺🍃 😍🤔🤔🤔🤔🤔🤔😍 😍 @danes_tani 😍 😍 @danes_tani 😍 😍🤓🤓🤓🤓🤓🤓😍

👈 معجزات نفس عمیق 📚حکیم خیراندیش ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

بهترین داروهای گیاهی كه می‌توان به‌عنوان یك آنتی‌بیوتیك قوی از آن یاد كرد، پونه كوهی است برای اینكه خاصیت ضدعفونی‌كننده داشته باشد باید روزی سه‌بار‌ به اندازه یك فنجان از این گیاه بنوشید ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔴عوارض تاخیر انداختن قاعدگی با دارو ✍افزایش احتمال ایجاد لخته های عروقی مخصوصا در افراد با سن بالا و سیگاری افزایش میزان قند خون در بیماران مبتلا به دیابت افزایش فشارخون در بیماران مبتلا به فشارخون احتمال افزایش سردرد در افراد مبتلا به میگرن افزایش ریسک سرطان پستان و تخمدان ایجاد خونریزی شدید، نامنظمی های پریود، قطع قاعدگی یا لکه بینی قطع تخمک گذاری تا چند ماه دردناک شدن پستان ها به علت پروژسترون موجود در قرص افزایش ترشح واژن کاهش میل جنسی درد و کرامپ شکم تهوع و استفراغ خارش بدن (نادر) ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

✅ بعد از شام خوردن راه برو⇩ 🔶‍ جلوگیری از بیماری هایی ☜سرسوزه معده ☜ریفلاکس ☜بدبویی دهان و حلق ☜بدبویی عرق بدن ☜بد بویی مدفوع 📚استاد ضیایی ‌‌‌‌‌‌‌ 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

#دانستنی #کورتون⛔ 10 عارضه داروهای کورتونی (دگزامتازون، بتامتازون، هیدروکورتیزون، پردنیزولون، متیل پردنیزولون، فلورومتولون، کلوبتازول و...) 1️⃣ استفاده مکرر از کورتون باعث تحلیل رفتن عضلات می‌شود. به‌دلیل تخریب پروتئین‌های بدن، پروتئین غذایی فرد باید حتی‌الامکان بالا باشد. یک فوق تخصص بیماری‌های ریه نیز درخصوص عوارض داروهای کورتونی گفت: تجویز داروهای کورتونی به‌منظور درمان آسم کودکان موجب تاخیر در رشد کودک و موجب کوتاه تر شدن قد می‌شود. 2️⃣ پوکی استخوان: کورتون مانع فعالیت سلول‌هایی می‌شود که در استخوان‌سازی‌ و رسوب کلسیم در استخوان‌ها نقش دارند. از سوی دیگر از جذب کلسیم در روده جلوگیری می‌کند، در نتیجه کلسیم از استخوان‌ها برداشته می‌شود و به درون خون راه می‌یابد. این دو فرایند موجب پوکی‌استخوان می‌شود. 3️⃣ استفاده از مقادیر بالای کورتون موجب افزایش احتمال نوع خاصی از بی‌نظمی ضربان قلب که یکی از عوامل اصلی سکته مغزی است، می‌شود. 4️⃣ مشکلات چشمی: مصرف طولانی کورتون احتمال ابتلا به آب مروارید و گلوکوم (آب‌سیاه) را نیز زیاد می‌کند. 5️⃣ چاقی: افزایش بی‌رویه اشتها از دیگر عارضه‌های جانبی کورتون است و به همین دلیل به کسانی که تحت درمان با کورتون قرار دارند توصیه می‌شود که غذاهای کم کالری مصرف کنند. 6️⃣ تورم: کورتون‌ها اغلب موجب دفع پتاسیم و جذب سدیم می‌شوند. مصرف نمک سدیم در این بیماران می‌تواند موجب تورم شدید شود. 7️⃣ اختلال حافظه: مطالعات جدید نشان داده است با مصرف کورتون فعالیت‌های مربوط به حافظه دراز مدت مانند استعداد یادگیری، یادآوری سریع و یادآوری با تاخیر کاهش می‌یابد. بیشتر این فعالیت‌ها در طول 10 روز بعد از قطع دارو به حالت اول برمی‌گردد. اگر چه زمان بیشتری به‌طول می‌انجامد تا یادآوری سریع به حالت عادی برگردد. 8️⃣ قرمزی پوست: استفاده از پمادهای حاوی کورتون شاید به سرعت التهابات پوستی را درمان کند اما استفاده طولانی از آن موجب قرمزی پوست می‌شود. استفاده طولانی مدت از کورتون باعث نازک شدن پوست و گشاد شدن رگ‌های زیرپوست می‌شود که پیامد آن قرمزی پوست است. عضو انجمن متخصصان پوست ایران گفت:" مصرف طولانی‌مدت داروهایی که سیستم ایمنی را ضعیف می‌کنند مانند داروهای کورتونی باعث بروز قارچ پا می‌شود." 9️⃣ یکی از عوارض استفاده زیاد از کورتون‌ها افزایش میزان چربی است. این حالت به علاوه تورم بدن باعث پُف‌کردن فرد شده و علامتی به نام صورت ماه ایجاد می‌کند. البته صورت از لحاظ زیبایی مثل ماه نمی‌شود بلکه مثل ماه گرد می‌شود. 🔟 علاوه بر اینها استفاده از کورتون می‌تواند موجب سردرد، سرگیجه، عصبانیت، افسردگی،‌ هیجان‌پذیری، اختلال‌خواب، جوش غرور، رشد موهای زائد، ناراحتی معده، افزایش فشار خون، تاخیر در بهبود بیماری‌های عفونی و زخم‌ها، درد یا ضعف عضلانی، افزایش تعریق، تشنگی شدید، کبودشدگی غیرطبیعی و اختلال در قاعدگی زنان نیز بشود. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

﷽ #خواب 🔴مضرات یک عمل مکروه ✍خوابیدن روی شکم⇩ ♦️باعث بی تحرک ماندن بدن ♦️و رسوب سنگ در کلیه ♦️تضعیف عضلات ♦قوز کمر وآسیب به گردن ♦️و ستون فقرات می شود ✅بهترین حالت خوابیدن به پهلوی راست است. ‌‌ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew