♦️تدابیر تندرستی در فصل #زمستان♦️ ❄️مزاج: سرد و تر ✅مزاج فصل زمستان مانند بلغم ڪه یڪی از اخلاط سازنده بدن است سرد و تر می باشد و علت سردی و تری آن دور بودن خورشید از سطح زمین و بارش باران و برف می باشد. ✅این فصل مناسب افراد دارای مزاج گرم و خشڪ یا #صفراوی هاست. ✅بیماریهایی ڪه در این فصل به واسطه تولید بلغم، زیاد دیده می شود زڪام(آبریزش بینی)، نزله(آبریزش دهان) و سرفه است ڪه امروزه به جمع اینها سرماخوردگی گفته می شود. ✅بیماریهای #بلغمی در این فصل به سبب بسته شدن منافذ و روزنه های بدن و به دنبال آن بخارات غلیظی ڪه از غذاهای سرد و تر تولید می شود به سمت سر رفته و به دلیل سردی هوا منعقد شده و ریزش و نزول آن به هر عضوی ڪه ضعیف باشد مانند دندان، گوش، چشم، حلق، ریه، نای، و معده و غیره منجر به بیماریهای گوناگونی مثل رمد در چشم، خناق در حلق، ذات الریه، و در نهایت زڪام و نزله ڪه مادر بیماریها است می شود. ❌در ڪل این فصل برای افراد دارای مزاج سرد و تر و پیران به هیچ وجه مناسب نیست و ڪاملا مخالف مزاج آنهاست به حدی ڪه از حال خودشان نفرت پیدا می ڪنند. ۱. ورزش بیشتر و سنگین‌تر در این فصل #ورزش، حرڪت و فعالیت بیشتری نسبت به سایر فصلها باید داشت، خصوصاً افرادی ڪه رطوبت زیادی در بدنشان باشد. ❌بیماریهای #بلغمی در این فصل به سبب بسته شدن منافذ و روزنه های بدن و به دنبال آن بخارات غلیظی ڪه از غذاهای سرد و تر تولید می شود به سمت سر رفته و به دلیل سردی هوا منعقد شده و ریزش و نزول آن به هر عضوی ڪه ضعیف باشد مانند دندان، گوش، چشم، حلق، ریه، نای، و معده و غیره منجر به بیماریهای گوناگونی مثل عفونت #چشم، #گلودرد ، ذات الریه، و ... پس: ۲. خواب خوب با استفاده از رواندازهای گرم و پوشاندن سر در هنگام خواب و پرهیز از خواب در روز مخصوصا استفاده از #کرسی تا درون بدن گرم شود. 📛فضای درون خانه را خیلی گرم نڪنید تا ریه ها سالم بماند و دچار بیماریهای تنفسی نشوید. روی فرشهای گرم بنشینید. ۳. پوشش مناسب پشمی و ابريشمی و پنبه‌دار و پرهیز از سرمای هوا ۴. بهره‌مندی از انرژی خورشيد با قدم‌زدن یا نشستن زير آفتاب ۵. پوشاندن سر با #کلاه و #پهلوها با شال، بینی و دهان در هوای سرد، 📛 از بیرون‌رفتن با معده خالی پرهیز کنید. ۶.. پرهیز از یبوست، داشتن #تعریق و تحلیل کافی پوستی و ریوی، برخورداری از حجم مناسب ادرار ۷. بهره‌بردن از #عطرهای گرم مانند عود، عنبر و نرگس ۸. احتیاط در مصرف غذاهای سردی‌بخش؛ و در عوض، استفاده از خوردنی‌های گرمی‌بخش مانند گلقند، مربای هلیله، ارده شیره، کره، عسل، بادام و فندق به همراه غذاهای اصلی ۹.پرهیز از ميوه‌های سردوتری چون #هندوانه و #خیار، و مصرف بيشتر ميوه‌های معتدل و گرم مانند #سیب، #به، گلابی، #انار شیرین و #خشكبار ✅ در فصل زمستان #هضم انسان قویتر کار می‌کند، زیرا حرارت از سطح به داخل بدن معطوف بوده و سیستم گوارش گرم و قوی است؛ پس: ۱۰. خوردن غذاهای معتدل و غلیظ مانند فسنجان، کبابها، هليم، كله‌پاچه، كباب گوشت پرندگان، گوشت قرمز ، آبگوشت با دنبه، انواع آش‌ها به‌ویژه با ادویه گرم چون دارچين و زیره مناسب است. ۱۱. پرهیز از خوردنی‌های سودازا و بلغم‌زا 📛از #فصد، #حجامت، قی و اسهال قوی در این فصل پرهیز ڪنید اما در زمان احتیاج به تشخیص طبیب مسهل های ضعیف یا متوسط قوی و فصد و حجامت بهنگام ضرورت جایز است. ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

⛅️ #آغاززمستان❄️ تدابیر ماه کانون اول: (23آذر تا 23دی) در این ماه۳۱روزه: بادها شدید می‌شود. سرما زیادتر می شود. و تدابیر ماه تشرین2 نیز منفعت دارد. نباید غذاهای سرد مصرف کرد. نباید حجامت و فصد کرد. باید غذاهای گرم خورد. هم ظاهرش و هم طبعش گرم باشد. 🔵‌{یادآوری اعمال تشرین دوم: نباید شب آب خورد. حمام و جماع کمتر باشد. هرصبح یک لیوان آب گرم خورده شود. کرفس و نعناع و شاهی نخورید.} ✴️رساله ذهبیه منسوب امام رضا علیه السلام ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

🤔 فکر ناصواب عامل غم و غصه و بیماری 😔 غم و اندوه هم بیماری است هم #علت بیماری، متأسفانه امروزه افسردگی درمان ریشه‌ای ندارد و عمدتاً داروی خواب‌آور به بیمار می‌دهند تا موقتاً از غم رها شود. ولی در طب اسلامی برای آن درمان وجود دارد. 🔸 در روایت آمده: «الهم نصف الهرم» (۱) یعنی «غصه نصف پیری است»، و همچنین درباره حضرت یعقوب (علیه السلام) آمده: «چشمانش نمی دید به علت هم و غم». 🔹تفاوت هم و غم در این است که هم در#قلب است و غم در #سر است. امروزه افسردگی شایع شده هرچند رفاه بیشتر شده ولی افسردگی بیشتر شده مخصوصا در شهرهای بزرگتر، و علت آن را هم نمی‌دانند، البته در طب اسلامی علل آن بیان شده که در جلد اول بحث آن آمده و در اینجا بحث راجع به درمان بیماری افسردگی است. در طب جدید برای درمان از داروهای آرام‌بخش که بیشتر خواب‌آور است، استفاده می‌شود که درمان خوبی نیست و درمان دیگر روانکاوی و روان درمانی است که با صحبت با بیمار سعی در درمان بیماری دارند البته این درمان بد نیست ولی ناقص است. (۱) مستدرك سفينة البحار، شیخ علی نمازی، ج۱۰، ص۵۵۷. 📚برگرفته از کتاب حکیم باشید جلد2 #خانواده_ام_سالمند ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

🌸 #عطر_گل_محمدی_و_گلاب 😌 🔸در #طب_اسلامی استشمام عطر گل محمدی و گلاب در درمان #افسردگی نقش عمده ای دارد. 🔹عطر گل محمدی از بهترین عطرها و دارای خواص زیادی می باشد که مهمترین آن #غم زدا بودن آن است.👌🏼 🔸اگر دقت کرده باشید از قدیم در بین ایرانیان مرسوم بوده که در #عزاداری ها خرما پخش میکردند و گلاب بر سر و صورت مردم می پاشیدند. 🔹به بیمارتوصیه میشود که شب ها هنگام خواب کاسه ای از #گلاب یا پارچه آغشته به گلاب کنار سر خود گذاشته به صورتی که بوی آن را استشمام کند انجام این کار علاوه بر درمان #افسردگی باعث میشود که بیمار #خواب راحتی داشته باشد.😊 ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

👩🏻✍🏼 #ریحان آرامش دهنده اعصاب است وبرای کسانی که کمبود وزن دارند خیلی مفیده😊 🍵نوشیدن دم کرده ریحان پس از هر وعده غم و اندوه افسردگی را بر طرف می کند ریحان گیاهی نشاط آوره.😍 👈🏼اگر مقداری #ریحان در اتاق خواب بگذارید اینکار باعث می شود هیچ حشره ای به آن محل وارد نشود و همچنین خودتان از عطر آن نیز #آرامش پیدا کنید♥️ ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

⚪️ لبو نخورید 🔹 با شروع فصل سرما بسیاری از مردم به مصرف لبو (چغندر پخته) می پردازند؛ جالب است که بدانید چغندر، محرک مزاج سوداست. سودا مزاج سرد و خشک می باشد که غلبه آن در بدن عامل بسیاری از بیماری ها از جمله افسردگی و سرطان، ... می باشد.  🔹 برخلاف خود چغندر، برگ آن بسیار مفید است و از مهم ترین فواید آن تأثیر به سزای آن در، درمان کم خونی و برخی بیماری های پوستی است. 🔹 ﺍﻣﺎﻡ ﺭﺿﺎ علیه السلام می فرمایند: ﺑﻪ ﺑﻴﻤﺎﺭﺍﻧﺘﺎﻥ، برگ ﭼﻐﻨﺪﺭ ﺑﺪﻫﻴﺪ؛ ﭼﺮﺍ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺁﻥ، ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻫﻴﭻ ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ ﺍﻯ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﻧﺪﺍﺭﺩ ﻭ ﻫﻴﭻ ﻋﺎﺭﺿﻪ ﺍﻯ ﺩﺭ ﺁﻥ ﻧﻴﺴﺖ ﻭ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﻴﻤﺎﺭ ﺭﺍ ﺁﺭﺍﻡ ﻣﻰ ﺳﺎﺯﺩ؛ اما ﺍﺯ ﺧﻮﺩِ ﭼﻐﻨﺪﺭ ﺑﭙﺮﻫﻴﺰﻳﺪ؛ ﭼﺮﺍ ﻛﻪ ﺳﻮﺩﺍ ﺭﺍ ﺗﺤﺮیک ﻣﻰ ﻛﻨﺪ. 📘 کافی، ج ۶، ص ۳۷۰ ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

👈🏼چه کنیم تا عقلمون زیاد بشه ؟؟ 🔸کدو خوردن مغز و عقل را زیاد می کند 🍃آب کدو سبز 🍃 هر وقت قند شخصی بالا رفت فورا اب کدو خورشتی بخورد تا قند خون پایین بیاید..مصرف مدام کدو سبز هم کنترل میکنه در تنظیم قند خون 👌🏼 کسانی که دیابت دارن وزنان باردار که دیابت بارداری دارن غافل نشوند از مصرف کدو ☝️🏼 ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

🔵گیاه شادی آور☝️🏼 امام رضا علیه السلام: هر گاه غذا می پزید، در آن زیاد کدو بریزید، زیرا قلب غمگین را شاد می سازد. بحارالأنوار،ج۶۳،ص۲۲۵ ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

سلام یه نکته ای درباره ی #کدو خدمتتون بگم وبرم 😁 🔶خانم های باردار برای اینکه بچه هاشون بیش فعال وپرانرژی نشن یه درمان ساده وجود دارد وآن استفاده از #کدو اعم از کدو تنبل وکدو سبز (خود کدو یا آب آن) می باشد این دستور سبب می شود هر #بیش_فعالی درمان شود .👌🏼 🔸همچنین طبق روایات وقرآن، پس از زایمان مادر 15 عدد خرما میل کند . ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

حکمت تغییر فصول در کلام امام صادق (علیه السلام) ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

✅حکمت کرسی ✍آیا می دانید ریه انسان مانند رادیاتور ماشین عمل می کند و در طول شب هنگام خواب هوای تنفسی باید خنک و بدن باید کاملا‌‌ گرم باشد؟ اینجاست که حکمت کرسی رمزگشایی می شود. ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

⭕️ #کرسی ‌هایمان را هم بردند❗️ 🏢 یک شرکت ژاپنی چند سال است کرسی ایرانی را به عنوان اختراع خود تبلیغ و از این راه در سطح جهان کسب درآمد می‌کند‼️ 🌻 #فواید_کرسی_در_زمستان👇👇👇👇 👋 #تقویت_دستگاه_تنفسی کرسی بدون اینکه هوا را گرم کند، بدن را گرم میکند فلذا براحتی، دستگاه تنفسی به هوای سرد بیرون عادت میکند و ضمن احساس طراوت، دستگاه تنفسی آمادگی بالایی برای مقابله با میکروبها و آلودگیها خواهد داشت. 👋 #رفع_کم_خونی پاها در زیر کرسی آرام آرام گرم می شود.. در این حالت مغر استخوان که کارش خونسازی است شروع به فعالیت کرده و عملیات خون سازی را تقویت می کند. 👋 #پاکسازی_بدن زیر کرسی آرام آرام عروق گشادتر می‌شوند . خون گرم می‌شود . وقتی بدن در حالت افقی است خون راحت تر گردش می‌کند . دریچه قلب راحت تر باز و بسته شده . خونرسانی در بدن بهتر صورت می گیرد و مواد زائد از سلول‌ها و بافت‌ها خارج می‌ شود. 👋 #تقویت_حافظه هنگامی که خونرسانی سریعتر می شود خونرسانی به مغز هم سریعترصورت می‌گیرد و سلول‌های مغزی گرم‌تر و فعالیت‌های مغزی بیشتر شده و موجب تقویت حافظه می شود. 👋درمان #آرتروز_روماتیسم ،درد زانو و درد کمر و دیسک 👌👌کاهش مصرف انرژی و کاهش آلودگی هوا هم از مزایای جانبی کرسی است😊 ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

❌ #حجامت در #دی_ماه غیر مواقع ضروری و بدون تجویز طبیب توصیه نمی گردد ❌

#دسته_گل_صداوسیما خاک بر سر صداوسیما با این ریاست بی لیاقت و واداده اش. در مملکت امام حسین _به قول سردار سلیمانی_ کارشناسی که به برکت رانت رفقایش سالهاست آنتن گیرش آمده و درآمد میلیاردی پیدا کرده توصیه می کنه خواهش می کنم مردم شب یلدا دسته جمعی برقصند.... اللهم انا نشکو الیک ...... #کرونا #صداوسیما #مهدوی_ارفع 🆔 @mahdavi_arfae ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

🔺جناب روحانی امروز از لزوم برقراری رفراندوم گفتن 🔻خب مشکلی نیس اگه میشه رفراندوم و از خودتون شروع کنید رفراندوم حضور دولت شما به نظرتون خوب نیس😊 🔸رفراندوم یعنی حضور پرشکوه مردم در راهپیمایی های ۲۲ بهمن 🔹رفراندوم یعنی حضور همه طیف ها با هرسلیقه و عقیده ای در تشییع حاج قاسم #دولت_تحریف ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

هر حالی باشم،غم یا شادی دلم کربلاست... 🍃طولانی ترین شب سال 🍃کاش میشد تو #کربلا باشم 🎤 #مهدی_اکبری ⏯ #شور #شب_یلدا ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

یه بار با ماسک زیر سلطه و حکمرانی رسانه ها👆 ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

و حالا یه بار بدون ماسک و اصل ماجرا👌 اونم در همین ایام و با همین مجری👆 🔺به واسطه پرستار کربلا دم خروس طب یهود بیرون زد! ✡ امپراطوری دروغ و تزویر #نشر_دهید ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

🔴فرزند ‎شهید محسن فخری زاده: ♦️فشاری که در ‎برجام روی پدرم آمد در دوران زندگی ایشان سابقه نداشت. ایشان بارها برای اتفاقاتی که در برجام می افتد گریه کردند.

🌷 چرا دشمن شهید فخری‌زاده را به شهادت رساند؟ #شهید_فخری_زاده @Panahian_ir