♦️تدابیر تندرستی در فصل #زمستان♦️ ❄️مزاج: سرد و تر ✅مزاج فصل زمستان مانند بلغم ڪه یڪی از اخلاط سازنده بدن است سرد و تر می باشد و علت سردی و تری آن دور بودن خورشید از سطح زمین و بارش باران و برف می باشد. ✅این فصل مناسب افراد دارای مزاج گرم و خشڪ یا #صفراوی هاست. ✅بیماریهایی ڪه در این فصل به واسطه تولید بلغم، زیاد دیده می شود زڪام(آبریزش بینی)، نزله(آبریزش دهان) و سرفه است ڪه امروزه به جمع اینها سرماخوردگی گفته می شود. ✅بیماریهای #بلغمی در این فصل به سبب بسته شدن منافذ و روزنه های بدن و به دنبال آن بخارات غلیظی ڪه از غذاهای سرد و تر تولید می شود به سمت سر رفته و به دلیل سردی هوا منعقد شده و ریزش و نزول آن به هر عضوی ڪه ضعیف باشد مانند دندان، گوش، چشم، حلق، ریه، نای، و معده و غیره منجر به بیماریهای گوناگونی مثل رمد در چشم، خناق در حلق، ذات الریه، و در نهایت زڪام و نزله ڪه مادر بیماریها است می شود. ❌در ڪل این فصل برای افراد دارای مزاج سرد و تر و پیران به هیچ وجه مناسب نیست و ڪاملا مخالف مزاج آنهاست به حدی ڪه از حال خودشان نفرت پیدا می ڪنند. ۱. ورزش بیشتر و سنگین‌تر در این فصل #ورزش، حرڪت و فعالیت بیشتری نسبت به سایر فصلها باید داشت، خصوصاً افرادی ڪه رطوبت زیادی در بدنشان باشد. ❌بیماریهای #بلغمی در این فصل به سبب بسته شدن منافذ و روزنه های بدن و به دنبال آن بخارات غلیظی ڪه از غذاهای سرد و تر تولید می شود به سمت سر رفته و به دلیل سردی هوا منعقد شده و ریزش و نزول آن به هر عضوی ڪه ضعیف باشد مانند دندان، گوش، چشم، حلق، ریه، نای، و معده و غیره منجر به بیماریهای گوناگونی مثل عفونت #چشم، #گلودرد ، ذات الریه، و ... پس: ۲. خواب خوب با استفاده از رواندازهای گرم و پوشاندن سر در هنگام خواب و پرهیز از خواب در روز مخصوصا استفاده از #کرسی تا درون بدن گرم شود. 📛فضای درون خانه را خیلی گرم نڪنید تا ریه ها سالم بماند و دچار بیماریهای تنفسی نشوید. روی فرشهای گرم بنشینید. ۳. پوشش مناسب پشمی و ابريشمی و پنبه‌دار و پرهیز از سرمای هوا ۴. بهره‌مندی از انرژی خورشيد با قدم‌زدن یا نشستن زير آفتاب ۵. پوشاندن سر با #کلاه و #پهلوها با شال، بینی و دهان در هوای سرد، 📛 از بیرون‌رفتن با معده خالی پرهیز کنید. ۶.. پرهیز از یبوست، داشتن #تعریق و تحلیل کافی پوستی و ریوی، برخورداری از حجم مناسب ادرار ۷. بهره‌بردن از #عطرهای گرم مانند عود، عنبر و نرگس ۸. احتیاط در مصرف غذاهای سردی‌بخش؛ و در عوض، استفاده از خوردنی‌های گرمی‌بخش مانند گلقند، مربای هلیله، ارده شیره، کره، عسل، بادام و فندق به همراه غذاهای اصلی ۹.پرهیز از ميوه‌های سردوتری چون #هندوانه و #خیار، و مصرف بيشتر ميوه‌های معتدل و گرم مانند #سیب، #به، گلابی، #انار شیرین و #خشكبار ✅ در فصل زمستان #هضم انسان قویتر کار می‌کند، زیرا حرارت از سطح به داخل بدن معطوف بوده و سیستم گوارش گرم و قوی است؛ پس: ۱۰. خوردن غذاهای معتدل و غلیظ مانند فسنجان، کبابها، هليم، كله‌پاچه، كباب گوشت پرندگان، گوشت قرمز ، آبگوشت با دنبه، انواع آش‌ها به‌ویژه با ادویه گرم چون دارچين و زیره مناسب است. ۱۱. پرهیز از خوردنی‌های سودازا و بلغم‌زا 📛از #فصد، #حجامت، قی و اسهال قوی در این فصل پرهیز ڪنید اما در زمان احتیاج به تشخیص طبیب مسهل های ضعیف یا متوسط قوی و فصد و حجامت بهنگام ضرورت جایز است. ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

#درمان_سرماخوردگی_با_انار...👇🏻 🔹در فصل پاييز و زمستان ممکن است خود يا خانوادتان سرما بخورید؛ انار پخته شده هر نوع عفونت حاصل از سرما خوردگی مثل #گلودرد، #برونشیت مزمن یا #گوش‌درد را برطرف می کند. 🔹 #روش‌درمان: یک عدد انار رو بگذارید روی شعله پخش کن تا با حرارت بسیار کم توی خودش آرام بجوشد بیست دقیقه اي بگذارید بماند و تنها گاهی بچرخانید تا همه اطراف آن بپزد، بعد بگذارید کمی خنک شود و سپس میل کنید. 🔹یادتان باشد فقط پوست روی ميوه را نخورید. پرده ها و رگه های داخلی اش را حتماً با دونه های پخته شده میل کنید😊👌 🔹انار پخته شده را شب باید میل کنید و بعد از آن چیزی نخورید و تا صبح بخوابيد☝️ 🔹اثرات معجزه آسای انار را صبح روز بعد مشاهده خواهيد كرد👌👌 ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

🔴 #گلودرد ♻️ اگر شما هم در شروع سرماخوردگی بجای آبریزش فقط مبتلا به گلودرد می شوید باید بدانید که دچار #غلبه_سردی شده اید.. #درمان 🔅داروی امام کاظم (تابستانه/زمستانه) و.. 🔻 از هرچه که موجب سرد شدن دما و یا مزاج بدن میگردد دوری نموده و بالعکس با گرم کردن کامل بدن مخصوصا #کلیه ها، #پاها تا زانو و پوشش کامل سر و گلو به سرعت به سمت بهبودی بروید؛ همچنین از مصرف خوراکیهای سرد مزاج مثل مرغ، رب، سیب زمینی... پرهیز کنید. 💠 مرکز جامع طب اسلامی ایرانی استان همدان 👤 مشاوره آنلاین: 📲09184023671 📲09182113353 🆔 @salem_moshaver 🕐 ساعات پاسخ تلفنی: ۱۰صبح الی ۲۲شب تبادلات @teb313nabi

اصرار شیخ‌مرتضی‌طالقانی چه بود؟ #متروک_نشود 🌸﷽🌸 ‌‌‌‌‌‌‌‌آیت‌الله‌بهجت روزی فرمودند: « مرحوم حاج‌شیخ‌مرتضی‌طالقانی همراه با عده‌ای از علمای نجف از جمله آیت‌الله‌العظمی‌خوئی به افطار دعوت بودند، وقتی غذا آماده می‌شود و همگی سر سفره می‌نشینند حاج شیخ مرتضی طالقانی می‌فرماید: #نمک در سفره نیست و از تناول غذا خودداری می‌کنند. با اینکه بین مجلس افطاریه تا آشپزخانه بسیار فاصله بوده ( و ظاهراً از خانه ای دیگر غذا می‌آورده اند ). به هر حال مرحوم طالقانی دست به غذا دراز نمی‌کند و دیگران حتی آیت الله خوئی نیز به احترام ایشان غذا شروع نمی‌کنند و طول می‌کشد تا نمک را بیآورند. بعد از ختم جلسه و هنگام رفتن، آیت الله خوئی خطاب به ایشان می‌فرماید: حضرت آقا، اگر شما به این اندازه به ظاهر سنت مقید هستید که اگر کمی نمک تناول نکنید غذا نمی‌خورید، پس در این گونه مجالس کمی نمک با خود همراه داشته باشید تا مردم را منتظر نگذارید. آقای طالقانی فوراً دست به جیب برده و کیسه کوچکی را درآورده و می‌فرماید: با خودم نمک داشتم ولی می‌خواستم #سنت_اسلامی پیاده شود و متروک نباشد.🍚 سبک زندگی اسلامی ایرانی پيامبر(صلى‏ الله ‏عليه ‏و ‏آله): علی‌جان! غذاى خود را با #نمک آغاز كن، چرا كه در نمک درمان هفتاد درد است؛ ديوانگى، خوره _ جذام، #پيسى، #گلودرد، #دندان درد و #دل_درد، از جمله اين دردهاست. 📚وسائل الشيعة ج 24 ص406 https://eitaa.com/tebolhosainas