┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

﷽ 💢توصیه‌هایی كاربردی و خاص برای ماه رمضان 👇👇 ✅ قسمت اول: 👤مرحوم #آيةالله_كشميرى: حتماً دقایقی از #ساعات_رازآمیز روزه‌داری خود را به برترین عبادت اختصاص دهید و آن هم چیزی نیست جز « #تفکر»! 👈با خود و خدای خود #خلوت _کنید؛ خصوصاً به نوع رابطه حضرت حق با خودتان #بیاندیشد؛ امید است ابوابی از #معرفت به روی‌تان باز شود.😍 💫یکی از مهم‌ترین حالت‌های بندگی، خصوصاً در رمضان‌المبارک، حالتی است که توصیه مؤکد نبی مکرم است و آن، « #سجده_طولانی» است. 👈فقط خدا و اولیاء الهی می‌دانند هنگام سجده عبودیت چه بارانی از #ابر_رحمت و چه برکاتی از عالم ربوبیت بر سر شما می‌بارد.😳 حتماً در روز #یک_سجده_طولانی داشته باشید. 💫آغاز ماه رمضان، حتماً نیت کنید فقط براى الله روزه بگیرید؛ #فقط_الله! آداب روزه‌داری را تا آن‌جا که #نشاط دارید، انجام دهید؛ کمیت‌گرا نباشید؛ #کیفیت‌_جو_باشید! دنبال ختم آیات و ادعیه نباشید؛ بلكه درپی هضم آن‌ها باشید! غذای اندک را #خوب_بجوید تا جزء جان‌تان شود. 👈بزرگترین مشکل ما، قشری‌نگری به دین و شریعت است؛ با خود فکر کنید آنقدر در سال‌های قبل با ولعِ زیادخوانی اعمال انجام دادید، به کجا رسیدید؟! 💫حتی‌المقدور بر سفره خانه خود افطار کنید؛ حتی در مساجد افطار نکنید؛ بگذارید #برکت_افطار و #دعای_مستجابِ_لحظه_افطار به خانواده و خانه شما تعلق گیرد؛ در ضمن، هنگام افطار "دِلال کنید" دلال چیست⁉️ در پست بعدی با ما همراه باشید..... ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

🔺بروشور #تدابیر ماه رمضان جهت رفع عطش جهت رفع ضعف و بی اشتهایی جهت رفع یبوست ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

😴خواب قیلوله در ماه رمضان👌✅ 📌ب دلیل اینکه خواب طبع سردی دارد پیشنهاد می شود ب وقت ظهر خواب قیلوله داشته باشید. 👈که باعث کاهش عطش و کاهش صفرا و سوخت و ساز بدن شده، پس تحمل تشنگی و گرسنگی را آسانتر می کند. ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

🚿بهترین حالت حمام کردن در ماه رمضان 👈استحمام با آب ولرم و در مدت زمان کوتاه انجام شود 👈استحمام،دو ساعت بعد از افطار کردن و یکساعت قبل از میل سحری باشد 📌نکته؛ 👈حمام کردن در طول روز و بالاخص افرادی که ضعف بدنی دارند توصیه نمی شود 👈حمام کردن در اوائل روز،منجر ب ایجاد ضعف در اواخر روز و غروب می شود ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

🔶حمام کردن با شکم سیر یا گرسنه 🔹حمام کردن با شکم پر،باعث اختلال در عملکرد معده شده و هضم را مختل می کند 👈در این حالت قلب نیز تحت فشار قرار می گیرد،چون خون در اطراف قلب کم شده و زمان استحمام خون بیشتری ب سمت معده برای هضم غذا و رگهای سطحی بدن هدایت شده. 🔸همچنین حمام کردن با شکم گرسنه،و خاصتا افرادی که دچار ضعف بدنی هستند توصیه نمی شود 👈در این حالت باعث تحلیل قوای بدن می شود. ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

🌙 وقتی روزه می‌گیریم چه اتفاقی در بدن ما می‌افتد؟👌 هنوز فرصت هست.. از ماه رمضان استفاده کنیم. #فواید_علمی_روزه ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

✍ حداقلِ پرهیز در ماه مبارک رمضان 🌙در این ماه کوچکترین تجاویف و ریزترین روزنه ها و فضاهای بین سلولی و درون سلولی پاکسازی می شوند. بافت های بدن از نیمه ماه بعد از پاکسازی ۱۵ روزه شروع به بازسازی خود می کنند ✨این بازسازی از غذاهایی که در سحر و افطار می خوریم تأمین می شود. مواد غذایی که جزء بدن می شوند باید تا یک سال بعد سلامتی ما را تضمین کنند ♻ سیستم جذب مواد غذایی در روزه داری بسیار دقیق و لطیف و مؤثر تر از زمان های دیگر است. بنابراین اگر سیستم تغذیه در ماه رمضان سالم باشد تا یک سال بعد بدن از سرطان ها و بیماری های متابولیسمی مانند دیابت و کبد چرب و مرگ میرهای زمان ما در امان خواهد بود، به شرط آن که از غذای سالم استفاده کند❗ 💢بدنی که در ماه مبارک رمضان با روغن مایع و جامد و شیر پاستوریزه و مرغ های ماشینی و محصولات تراریخته(دستکاری ژنتیک شده) بازسازی شود از بیماری های خطرناک در امان نخواهد بود ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

تاثیر روزه‌داری، ‌بـر سلامت بدن 🍱☺️ #پارت‌اول 💎 @emamzamaniha

﷽ 💐 قالَ الصادِق(ع): اَلْجُوعُ إِدَامٌ لِلْمُؤْمِنِينَ وَ غِذَاءٌ لِلرُّوحِ وَ طَعَامٌ لِلْقَلْبِ وَ صِحَّةٌ لِلْبَدَنِ. 💐 امام صادق(ع) فرمودند: 👈 #گرسنگی خورشی است برای #مؤمنان و غذایی است برای #روح و طعامی است برای #قلب و صحتی است برای #بدن. 📚منبع: مستدرک الوسائل، جلد ۱۶، ص ۲۱۱ ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

🌴مروری بر خواص محبوب‌ترین خوراکی این روزها #سویق_و_خرما ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

✍امام صادق علیه السلام: اگر کسی با آب فاتر (جوشیده ولرم شده) افطار کند، کبد و گناهان قلبش پاک و بینایی و حدقه چشمش قوی می گردد. 📚:الکافی،ج۴،ص۱۵۲ ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

💠آب گرم (ماء فاتر ) موقع افطار: 🔺رسول اکرم ص: ۱ ) کبد را شستشو می دهد ۲) دهان را خوشبو می سازد ۳) دندانها را محکم میکند ۴) باعث تقویت چشم میگردد ۵) معده را شستشو میدهد ۶) آرام کننده رگهای به هیجان آمده است ۷) صفرا را می برد ۸) بلغم را برطرف می کند ۹) حرارت معده را فرو می نشاند ۰۱) دردسر را آرامش می بخشد. ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

یکی از غذاهای مفید برای ماه مبارک رمضان و وعده افطار #شیر_برنج است. که رطوبت و مواد مورد نیاز بدن را به خوبی تامین می کند شبر محلی گاو یک غذای داروی تاکید شده در روایات است. و به عنوان غذایی کامل مطرح شده است ( به شرطی که حاصل چرای طبیعی دام باشد) همچنین برنج سید غذاهای دنیا و آخرت معرفی شده است. نکته :شیر مشهی ( اشتها آور) است و در وعده سحری نباید استفاده شود. ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

شیر برنج 🍚 👶غذای مفید برای کودکان است که در رشد آنها اثر مثبتی می گذارد و ضمن افزایش توان جسمی و ذهنی و بهبود وضعیت خواب، باعث خوش رنگی پوست نیز می شود‌. 🔸می توانید از شکر سرخ ،قهوه ای ،و یا شیره ی انگور برای شیرین کردن شیر برنج استفاده کنید ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

🌺 چند توصیه برای پیشگیری از سردرد در ماه مبارک رمضان ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

🔻آیت الله جوادی آملی از بهترين دعاهای ماه مبارک رمضان اين است که به ما آموختند که بگوييم: وَ نَبِّهْنِی فِيهِ عَنْ نَوْمَةِ الْغافِلِين؛ خدايا! ما را از #خواب_غفلت بيدار کن. بدترين خواب، خوابِ روح است. ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

💫 آمادگی ورود به شبهای قدر 🌷رهبر انقلاب: در ماه رمضان دلهایتان را هرچه میتوانید با ذکر الهی نورانی‌تر کنید، تا برای ورود در ساحت مقدّس لیلةالقدر آماده شوید، که: «لَیلَةُالقَدرِ خَیرٌ مِن اَلفِ شَهرٍ. تَنَزَّلُ المَلائِکَةُ وَ الرّوحُ. فِیها بِإذنِ رَبِّهِم مِن کُلِّ أمرٍ» شبی که فرشتگان، زمین را به آسمان متّصل میکنند، دلها را نورباران و محیط زندگی را با نور فضل و لطف الهی منوّر میکنند. در ماه مبارک رمضان چشم ، گوش و زبان خود را از گناه حفظ کنیم. #امام_خامنه_ای #ماه_مبارک_رمضان کانال: #آرشیو_سخنرانی_های_رهبری @rahbari313

🔸✴️ توصیه آیت‌الله #بهجت در ماه مبارک #رمضان 🔸بالاترین ذکر عملی این است: نیت کنیم تعمداً و عالماً معصيت خدا رو نکنیم. ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

#کریم_اهل_بیت 🍃🍂 اجابت دعا با قرآن 🍃🍂 ✍🏼 امام حسن مجتبے (؏) ؛ هر کس "قـرآن" بخواند یک دعاے مستجاب دارد یا زود یا دیر ↻ 📚 بحارالانوار ۲۰۴/۹۲ ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

✅ قبل از نماز سلام دهید👇 به اباعبدالله الحسین علیه السلام❤️ ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

🔶 پرهیز از زیاده روی 👤 پیامبر اکرم (ص): یکی از انواع زیاده روی این است که هر آنچه را دوست داری، بخوری. 📎 منبع: سنن ابن ماجه، ج ۲، ص ۱۱۱۲، ح ۳۳۵۲ ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

👇👇👇کانال عمومی👇👇👇 (تقویم همسران) @taghvimehmsaran (اولین و پرطرفدارترین مجموعه کانالهای تقویم نجومی اسلامی) ✴️ دوشنبه 👈 22 اردیبهشت 1399 👈17 رمضان 1441👈11 می 2020 @taghvimehmsaran 🕌مناسبت های اسلامی. ❤️معراج پیامبر اعظم اسلام صلی الله علیه و اله. ☑️ اغاز جنگ بدر (2 هجری) ☑️قتل عایشه توسط عمال معاویه(58 هجری) 🌙🌟احکام اسلامی و دینی. 📛صدقه صبحگاهی رفع نحوست کند.. 📛از. وام گرفتن و دادن پرهیز شود. 📛اقدام برای امور قضایی نیز خوب نیست. 👶مناسب زایمان و نوزاد مبارک و خوشبخت است. ان شاءالله. 🤒بیماری که امروز مریض شود ازارش زیاد است. 🛫 مسافرت مکروه است اگر ضروری است حتما همراه صدقه باشد. 👩‍❤️‍👩حکم مباشرت امشب. مباشرت شب سه شنبه مستحب و فرزند ان دهانی خوشبو دارد نرم دل و پاک زبان است. ان شاءلله.و برای سلامتی نیز مفید است. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓انجام اموری از قبیل: ✳️از شیر گرفتن نوزاد. ✳️درو غلات. ✳️و تشکیل شرکت نیک است. 🔲این مطالب یک سوم مطالب کتاب سررسید همسران است برای استفاده از اختیارات بیشتر به تقویم همسران مراجعه گردد. 💇‍♂ طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری میانه است. 🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری،باعث صحت و سلامتی بدن است.ان شاءالله. @taghvimehamsaran 🔵 دوشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی است و برکات خوبی از جمله قاری و حافظ قران گردد. 👕 دوشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود. ✴️️ وقت #استخاره در روز دوشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) ❇️️ ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه #یا لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد @taghvimehmsaran 💠 ️روز دوشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_حسن_علیه_السلام و #امام_حسین_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 😴تعبیر خواب شب سه شنبه اگر کسی خواب ببیند تعبیرش از ایه 18 سوره مبارکه کهف است. و تحسبهم ایقاظا و هم رقود و نقلبهم ذات الیمین و ذات الشمال... و از معنای ان استفاده می شود که خانه یا ملکی جدید در تصرف خواب بیننده در اید..ان شاءالله. شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. @taghvimehamsaran 🌸زندگیتون مهدوی🌸 📚 منبع مطالب ما تقویم همسران نوشته ی حبیب الله تقیان انتشارات حسنین علیهماالسلام قم:پاساژ قدس زیر زمین پلاک 24 تلفن 025 377 47 297 0912 353 2816 0903 251 6300 📛📛📛📛📛📛 📩 این مطلب را برای دوستانتان حتمابا لینک ارسال کنید مطلب بدون لینک کانال ممنوع و حرام و ممنوع میباشد لینک کانال اصلی ما در تلگرام ,ایتا و سروش👇 @taghvimehamsaran @taghvimehamsaran