ســــتــــاد احــــیــــاے " طــــب اســــلــــامــــے ": 💠 #آشپزخانه 🐲اسفناج باعث عدم جذب کامل آهن به بدن میشود : 🔵پروفسور بندر به اتفاق خانم سوزان فاکس در کالج ملکه الیزابت دانشگاه لندن در مورد جذب آهن موجود در بسیاری از مواد غذایی مطالعه کردند و پس از خوراندن اسفناج به انسان متوجه شدند که آهن موجود در اسفناج غیرقابل جذب است و فقط مختصری از آن به صورت محلول درمی‌آید و جذب می‌شود 🔸این تحقیق در دانشگاه ریدینگ در سمپوزیوم انجمن غذایی که در آوریل ۱۹۷۸ تشکیل گردید ارائه شد . 🔹ولی در حدود ۱۲ سال قبل از آن تاریخ نیز در مورد عدم جذب آهن موجود در اسفناج مقالاتی نوشته شده بود ⚠️و از این گذشته آنبون های موجود در اسفناج با تشکیل املاح غیر قابل جذب باعث می شود که آهن موجود در دیگر مواد غذایی نیز کمتر جذب شود http://eitaa.com/joinchat/1617428483C55ff02e826

ســــتــــاد احــــیــــاے " طــــب اســــلــــامــــے ": 🍃🍃🍃👆👆👆🍃🍃🍃 💠 #آشپزخانه 🌹طرز تهیه انواع سویق ((قسمت اول)) نظر به #استقبال_دوستان و همراهان گرامی و اهمیت بیش از پیش سویق، از امروز هر روز طرز تهیه یکی از انواع سویق را ارائه می نماییم. بار دیگر ضروری است که مطالبی که قبلا تدریس شد ، را از نظر بگذرانید. 🍃به ترتیب از سویق جو که پر کاربرد ترین و شاید بهترین سویق باشد شروع می کنیم. 🍨🌴#سویق جو: 👌خواص: سویق جو هم غذا است و هم دارو😍 تقویت کننده بسیار عالی تنظیم کننده قند خون در مدت کوتاهی #باعث_قطع_انسولین میشود😍 درمان دیسک گردن (همراه با ناخن روی موضع) ، بدون #ایجاد_احساس_ضعف_باعث_لاغری میشود😍 👌طرز تهیه: سبوس جو نیم پیمانه (از نظر وزنی مثلا نیم کیلو) را کاملا آسیاب کنید و آرد جو یک پیمانه مثلا یک کیلو. هر کدام را جداگانه، بدون روغن تفت داده و بعد از سرد شدن مخلوط کرده و استفاده کنید. سبوس جو را بعد از تفت دادن دوباره آسیاب کرده و تفت دهید تا کاملا نرم شود و بعد مخلوط کنید. (مدت زمان مناسب برای تفت دادن ربع کیلو : ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی شعله کم) – سبوس مدت کمتری باید تفت داده شود. 🌹نوش جاان😋 http://eitaa.com/joinchat/1617428483C55ff02e826

#آشپزخانه سالم ♻️ سفید هایی که قتل عام میکنند کدامند؟ از اصلی ترین بیماریهای مردم چند سفید است: 🔰🔰🔰 🚫برنج سفید بدون مصلحات🍚 🚫نان سفید(بدون سبوس)🍞 🚫پنیر خالی بخصوص در صبحانه🧀 🚫شکر وقند سفید🍬🍭 🚫گوشت های سفید🍗 🚫لبنیات پاستوریزه🥠 🚫سس ها🍶 باید این ها در برنامه غذایی به حداقل برسند یا حذف شوند یا اصلاح شوند این کار در سلامت عموم جامعه بسیار مفید خواهد بود به جرات میتوان گفت این سفیدها جزء اصلی بیماریهای بشر است✅ 🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️ مرکز طب اسلامی ایرانی همدان 👤 مشاوره رایگان:🤳 🕙 ۱۰صبح الی ۱۰شب 👇 📲09184023671 📲09182113353 🆔eitaa.com/salem_moshaver کانال ارتباطی ما: 🟠eitaa.com/tebolhosainas

#آشپزخانه سالم ♻️اصلاح ظروف غذا و آشپزی ورابطه آن با کم خونی 🔰🔰🔰🔰🔰 ❌⭕️زمانی که از ظروف تفلونی🍳 ظروف سربی و آلومینیومی استفاده میکنیم این مواد داخل خون می شوند تفلون و سرب سرطان زاست و آلومینیوم به دلیل علاقه حمال آهن به آلومینیوم، به جای آهن، آلومینیوم به مغز استخوان و بقیه نقاط بدن می برد ولی برای ساختن خون 💉نیاز به آهن است در نتیجه خون ساخته نمی شود و فرد به کمبود آهن و کمبود خون دچار می شود 🍵تا از ظروف آلومینیوم استفاده می کنید درغالب افراد کمبود آهن ادامه خواهد داشت چون حمال آهن به جای آهن، آلومینیوم را حمل خواهد کرد قرص های آهن نیز جذب نمی شوند یا عوارض زیادی از جمله تخریب کبد و اعصاب و پوست و مغز کاهش رشد و پیش فعالی بچه ها را در پی دارد 👨‍⚕👩‍⚕پزشکان می گویند شربت آهن به دندان بچه ها نزنید چون تجربه نشان می دهد دندان را سیاه و خراب میکند حال ببینید با گوشت و خون چه می کند توجه 📣📣 اکثر ظروف آشپزی که در بازار وجود دارن همه از آلومینیوم ساخته شده با روکش های چدن، وتفلون حتی ظروف روهی هم اکثرا آلومینیوم هستند نه روهی 🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️ مرکز طب اسلامی ایرانی همدان 👤 مشاوره رایگان:🤳 🕙 ۱۰صبح الی ۱۰شب 👇 📲09184023671 📲09182113353 🆔eitaa.com/salem_moshaver کانال ارتباطی ما: 🟠eitaa.com/tebolhosainas

#آشپزخانه سالم 🚨هشدار خیلی شدید و خطر بزرگ🚨 😱چند گرم سم بوتولیسم می تواند ده ها نفر را بکشد این سم می تواند در غذاهای کنسرو شده تولید شود ❌حتماً غذاهای کنسرو شده و مواد نگهدارنده دار را از برنامه غذایی خودتان را حذف کنید بدانید که هر غذایی را که در آن مواد نگهدارنده شیمیایی و غیر طیب استفاده شده یا در نحوه ترکیب تهیه و نحوه نگه دارنده آن اصول سلامتی رعایت نشده مصرف نکنید ❌مواد غذایی مانند انواع آبمیوه های پاکتی و کارخانه های کنسرو ها تن ماهی، شکلاتها ،رب های کارخانه ای ،آبلیمو، سرکه و آبغوره کارخانه ای، را با انواع طبیعی و خانگی این مواد جایگزین کنید ❌ساخارین که در بیسکویت ها مصرف می شود نیز بسیار مضر است و نمی گذارد سلول ها و سیستم های بدن استراحت و آرامش داشته باشد❌⭕️❌⭕️ 🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️ مرکز طب اسلامی ایرانی همدان 👤 مشاوره رایگان:🤳 🕙 ۱۰صبح الی ۱۰شب 👇 📲09184023671 📲09182113353 🆔eitaa.com/salem_moshaver کانال ارتباطی ما: 🟠eitaa.com/tebolhosainas

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🌿🍂          🌸     ❤️آشپزخانه بهشتی❤️ #آشپزخانه_بهشتی #آشپزخانه #سفره_بهشتی 🔰👈مخصوص خانم هایی که دوست دارن سفرهای که برای عزیزانشون پهن میکنن نورانی وبا برکت باشه ❤️به مواد غذایی که میخرید سوره کوثرو قدر بخونید تا برکتشون زیاد بشه. ❤️قبل از طبخ غذا نیت کنید که این غذا رو نذری درست می کنید. ❤️میتونید هر روز هفته رو نذر امامی که اون روز متعلق به ایشونه بکنید. این طوری هم ثواب نذری دادن رو بردید هم هر روز خانوادتون غذای نذری می خورن. ❤️در حین طبخ غذا آیه 35سوره نور (الله نورالسموات والارض) تا (کل شیی علیم) بخونید. هم غذاخیلی خوشمزه میشه هم محبت بین افراد خانواده زیاد میشه هم نورانیت دل میاره هم اخلاق خانواده بیشتر میشه!!!! ❤️آخر سر هم برای برکت غذایی که پختید هفت مرتبه سوره قریش بخوانید. ❤️اگر نیت کنید ثواب اين غذاي امروز نذر يكي از ائمه شود،آنوقت هم آشپزي برايت دلنشين تر است،هم اينكه خانواده هر روز سر سفره یکی از ائمه نشسته اند. ❤️ابتدا قبل از آشپزی وضو بگیرید. ❤️هنگام وارد شدن به آشپزخانه بسم الله الرحمن الرحيم بگویید. ❤️اگر دیدید کارهایتان زیاد است لاحول ولا قوه الا بالله بگویید. ❤️هنگام روشن کردن آتش اجاق گاز بگویید اللهم اجرنا من النار (یعنی خدایا مرا از آتش دوزخت دور کن) ❤️هنگام استفاده از آب صلوات بر پیامبر(ص)بفرستید تا از شفاعتش بهرمند گردید واز اب حوض کوثر بنوشید. ❤️اگر از میوه و سبزیجات وگوشت استفاده می کنید بگویید اللهم اسئلک الجنه (از خدواند در خواست بهشت کنید) ❤️هرچه را که با چاقو قطعه قطعه می کنید ذکر سبحان الله والحمدالله را بگویید. ❤️هنگامی که کارهایتان به اتمام رسید شکر خدای رابجا آورید. ❤️واگر خسته شدید اعوذبالله گفته و بخدا پناه ببرید. ✳️با این کار همیشه در حال ذکرخدواند هستید و کسی که در حال ذکر باشد مانند کسی است که در حال جهاداست که هم آشپزی می کنید وهم جهاد میکنید. #سفره_بهشتی سفره بهشتی https://eitaa.com/tebolhosainas