1⃣درمان ساده و پاکسازی کبد تحرکات و در واقع #عرق ریختنه 🚶‍♂🚶‍♀یعنی راه برید تا عرق کنید 🏃‍♀🏃‍♂ورزش کنید ، بدوید تا عرق کنید 👯‍♂هوازی درمنزل انجام بدید تاعرق کنید عرق کردن معجزه ای داره که خیلی بهش اشاره نمیکنن🚫 🌱🌱🌱 2⃣طرز ترکیب یک #اسموتی_خوشمزه و #معجزه_گر_کبد ۲عدد سیب زرد ( که منبع فیبر و اسیدکلروژنیک هست) ۲عدد خیار (که دانه های خیار میزان انسولین خون را تنظیم میکند وعامل اصلی تنظیم متابولیسم هست) ۲برگ نعنا (برای بالا بردن آنزیم گوارشی و احساس سیری) مقداری زنجبیل ( برای افزایش سوخت و ساز و گرمازایی) یک قاشق عسل طبیعی (تا انسولین و گرلین را تنظیم کند ، وقندخون آهسته بالا برود و افت نکنید که دچار سردرد و یا سرگیجه شوید) همه را در مخلوط کن بریزید تا معجون #مصفای_کبد آماده و معجزه ی درمانگری آن را ببینید☺️💚 @tebolrasul https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817