#خرما 👌 خرما میوه خوب و کم چربی است و منبع خوبی از پتاسیم است. در کسانی که احساس سرما در بدن دارند توصیه به مصرف آن است . بهترین فصل استفاده از آن پاییز و زمستان است. 🥛 خرما مصلح شیر بوده و بهتر است با شیر گرم مصرف شود. در افرادیکه حساسیت به شیر دارند ، مصرف خرما این وضعیت را برطرف مینماید. @tebosalamat1200

#خرما #غم‌وغصه دلیل مصرف خرمادر مراسم عزا 🌱خرما افسردگی را سرکوب میکند مخصوصا اگر با گردو مصرف شود و باعث آرامش شده و غصه را کاهش می دهد. غم وغصه سردند وانسان را سرد و بی رمق می کنند خرما و گردو گلابی که در مراسم عزا می دهند چون گرم هستند باعث رفع سردی می شوند. @tebosalamat1200

#خرما چرا توصیه میشود با اب گرم و خرما افطار صورت بگیرد؟ ▪️آب گرم با رطوبتی که دارد، حرارت معده را شکسته و به حد اعتدال میرساند و باز کردن روزه با مایعات گرم از نفخ پس از افطار پیشگیری میکند. ▫️خرما نیز یکی از غذاهایی است که قند آن به سرعت از طریق دستگاه گوارش جذب میشود و افت قند ناشی از روزه‌داری به مدت طولانی را در فاصله زمانی بسیار کوتاهی تامین میکند. #دانستنی @tebosalamat1200 @tebosalamat1200