❇️ماساژ گوش👂 ♻️ ماساژ گوش با دفع سودا باعث کم شدن اضطراب و نگرانی، ایجاد آرامش، بهبود سردرد و میگرن، تقویت شنوایی، افزایش انرژی و حتی کاهش دردهای عضلانی می‌شه😍 چرا که هر نقطه از عضو گوش نماینده عضوی از اعضای بدنه! روغن مالی با روغن زیتون یا روغن بادام شیرین @tebosalamat1200

#خرما 👌 خرما میوه خوب و کم چربی است و منبع خوبی از پتاسیم است. در کسانی که احساس سرما در بدن دارند توصیه به مصرف آن است . بهترین فصل استفاده از آن پاییز و زمستان است. 🥛 خرما مصلح شیر بوده و بهتر است با شیر گرم مصرف شود. در افرادیکه حساسیت به شیر دارند ، مصرف خرما این وضعیت را برطرف مینماید. @tebosalamat1200

درمان درد معده یک مشت نعنای تازه را در یک فنجان پر از آب جوش بریزید 🔹بمدت 5 تا 10دقیقه خیس بخورند سپس آن را صاف کنید کمی عسل به آن اضافه کرده و میل کنید اگر بارهنگ اضافه شود بهتر است @tebosalamat1200

❇️برنج رو آبکش کنیم 🌱آبکش کردن برنج برای افرادی که غلظت خون دارند توصیه میشه! *⃣ برنج آبکش هضم بهتری داره *⃣ خون غلیظ تولید نمی‌کنه *⃣ و فضولاتش راحت‌تر دفع می‌شه چون نشاسته و املاح برنج ازش جدا میشه! @tebosalamat1200

🔖انار میوه پاییز انار شیرین از نظرحرارت معتدله و کمی رطوبت داره تنها میوه ای که میشه بلافاصله بعد از غذا میل کرد و کمک به هضم غذا میکنه ( البته بجز زمانی که غذا هلیم باشه...) ✅ انارباعث تصفیه کبد و پوست شده و تو زیبایی رنگ پوست و چهره موثره! خداروشکر از بین انواع رب ،هنوز رب انار بعنوان چاشنی غذا وجود داره و مثل انواع رب به فراموشی سپرده نشده... ✅ رب انار ملس تو زنان باردار که دچار تهوع بارداری میشن اثر درمانی داره و اگر همراه نون برشته یا سنگک اول صبح میل بشه تو کنترل تهوع بارداری موثره! ✅ تو کودکان اشتها آور مناسبیه! ✅ انار حاوی مواد معدنی گوناگون مثل کلسیم ، پتاسیم و آهنه! ✅ انار سرشار از ویتامین های A ,E ,C و اسید فولیک هم هست همچنین سرشار از آنتی اکسیدان برای افزایش ایمنی بدن هم هست! ✅ ضد افسردگیه و غم و اندوه رو از بین میبره... ✅ تقویت کننده معده روده و کبد بوده خارش بدن رو تسکین میده ✅ چاق کننده و مفید برای افراد لاغر بوده و به رشد و سلامت جنین هم کمک می کنه! ✅ گزینه ای مناسب برای درمان سرفه و باز شدن صداست 🌺نکات مصرف انار : 🔶بهتره افراد سرد مزاج انار رو با زنجبیل و گلپر میل کنند! 🔶انار ترش باعث بروز و تشدید زخم معده میشه 👈 تو غذاهای مردم خطه شمال هنوز هم ردپای دانه انار یا اناردان تو غذاهای محلی وجود داره و بسیار عالیه که این نوع غذاها احیا بشه و سر سفره های ایرانی برگرده @tebosalamat1200

💖به مناسبت ولادت با سعادت حضرت رسول اکرم صلی الله علیه و سلم و امام صادق علیه السلام کلیه مشاوره ها و دوره ها و بررسی ها ۵۰درصد تخفیف دارد امشب و فردا فرصت تخفیف دارین هماهنگی با آی دی زیر 👇👇👇👇👇 @Ahmad8846 🌿🌿🌿🍃🍃🍃🌷🌷🌷

🍃🔸فوايد حجامت🔸🍃 ثابت شده که حجامت برای حدود هفتاد بیماری اثرات پیشگیرانه و درمان کننده دارد. 🌸 برخی از آثار درمانی و پیشگیرانه حجامت موارد زیر است: سرماخوردگی مکرر - آنفولانزا - آلرژی فصلی - بیماری پوستی جوش و کورک - درمان اعتیاد - رفع سلولیتهای بدن - درمان چاقی - بهبود کارائی کلیه - دفع چربی کبد - افزایش کلسترول و دی گلیسیرید خون - دیابت غیر وابسته به انسولین - اوره بالا - فشار خون غیر طبیعی «بالا یا پایین» - غلظت خون بالا - مسمومیت غذایی و دارویی - سردرد میگرنی - تنگی رگها - اعتیاد به مواد مخدر - افسردگی - سنگینی سر - اسپاسم عضلانی - رشد ناکافی و کوتاهی قد - لاغری - واریس - کمر درد - آرتروزها - آکنه و بثورات پوستی - کهیر - آفت دهان - ریزش مو - پر مویی بدن - گر گرفتن بدن - تاری دید - خواب رفتگی و بی حسی عضلات - بیماریهای تناسلی زنان - ناهنجاریهای عصبی - کم اشتهایی شدن بيماران داراي قند خون @tebosalamat1200

🌺حجامت پاییزه یکی از تدابیر فصل پاییز است موجب تقویت سیستم ایمنی بدن میشود

🔴 پرهیزات قاعدگی ♻️ مزاج بانوان نسبت به آقایان سرد و مرطوبتر است.️ با توجه به اینکه بانوان در دوران عادت ماهیانه در شرایط ویژه ای قرار می گیرند این سردی تشدید میشود، بنابراین باید برای حفظ سلامت خود پرهیزات خاصی را رعایت کنند؛ این پرهیزات هم شامل پرهیزات غذایی می‌شود و هم پرهیزات رفتاری. عدم رعایت این پرهیزات زمینه ساز مشکلات متعددی از جمله: دیسمنوره، بی‌نظمی قاعدگی، خونریزی‌های نامتعارف، سردی و بی‌میلی جنسی، افزایش ضخامت رحم، ایجاد کیست، فیبروم و میوم و حتی سرطان رحم و تخمدان خواهد شد. ‼️ پرهیز از: 🔷 غذاهای سرد (دمایی و مزاجی): گوشت گاو، عدس، ماست و خیار، سبزی گشنیز، قارچ، بادمجان، فست‌فود، املت، ماهی، نخود سبز، میوه‌های کال، آب سرد، یخ، بستنی 🔷شست ‌و ‌شو بعد از اجابت مزاج خصوصا در سه روز ابتدایی عادت ماهیانه 🔷حمام کردن 🔷استفاده از استخر 🔷نشستن در مکان های سرد (روی سرامیک و فلز و ...) 🔷مجامعت کامل (دخول) 🔷پوشیدن شلوار و لباس زیر تنگ 🔷استفاده از نوار بهداشتی و دستمال توالت (جایگزین مناسب نوارهای بهداشتی، پدهای پارچه ای قابل شستشو است و جایگزین دستمال کاغذی، دستمال نخی است که باید بعد از شست‌وشو در زیر نور آفتاب خشک شوند) 🔷پرخوری: چرا که پرخوری باعث ضعف قوه‌ی هاضمه و در نتیجه باعث تولید خلط سرد در بدن و سردی تن میشود. #پرهیزات_زنانه #بانوان #عادت_ماهیانه #دیسمنوره @tebosalamat1200