❌❌توجه توجه❌❌ ♻️نکته مهم ✅✅به هیچ وجه نمی‌توان به نتایج آزمایش فشار اعتماد کرد. زیرا آزمایش فشار شرایط بسیار زیادی دارد که در بسیاری از موارد رعایت نمی‌شود و کافیست یکی از این شرایط رعایت نشود تا نتیجه آزمایش، اشتباه شود. 👈شرایط آزمایش فشار خون: ✅فرد باید در آرامش کامل باشد. کمی استرس باعث افزایش فشار می‌شود. ✅لباس راحت و گشاد باید پوشیده شود. کمی فشار فیزیکی بر روی دست، باعث تغییر نتیجه آزمایش می‌شود. ✅عدم حرف زدن و فعالیت‌های جسمی ✅خالی بودن معده و روده و مثانه. اگر فرد نیاز به قضاء حاجت داشته باشد فشار بالا می‌رود. ✅عدم استفاده از چای و قهوه و آویشن و بادرنجبویه و سنبل ‌ الطیب و شیرین بیان و گیاهانی که فشار را بالا می‌برد ✅فشار گرم مزاجها با سردمزاجها متفاوت است. ✅فشار زنان باردار و کودکان متغیر است. ✅فشار خون در ساعات مختلف روز متفاوت است. ✅فشار در روزهای مختلف متفاوت است مخصوصاً روزهایی که ماه کامل تر است فشار بالاتر است. ✅آزمایش فشار در حالت خوابیده و آویزان بودن دست نباشد. ✅دردها باعث افزایش فشار می‌ شود، حتّی گاهی اوقات سردرد باعث افزایش فشارمی‌ شود. ✅فشار دست چپ و راست با هم متفاوت است و در بسیاری از موارد فشار دست چپ بیشتر است (به دلیل نزدیک بودن به قلب) ❌❌و در نهایت اینکه طبق چه قاعده و چه دلیلی فشار طبیعی باید12 روی8 باشد؟ 🤔 آیا برای همه مزاجها، در همه فصول و در همه سنین و جنسیتها و افرادی که در مکان ‌ های مختلف زندگی می‌کنند می‌توان یک میزان فشار تعیین کرد و بر اساس آن افراد را بیمار یا سالم معرفی کرد؟ ❌خبر خواندنی: جدیدا توسط انجمن قلب آمریکا تعریف جدیدی برای فشارخون اعلام شده است که بر طبق آن نزديك به نيمي از آمريكايي ‌های بالغ به فشار خون بالا  مبتلا هستند . بر اساس اعلام چارچوب جديد كه توسط انجمن قلب آمريكا و انجمن كالج متخصصان قلب و عروق آمريكا اعلام شد ميزان فشار خون طبيعي بايد از عدد 13روی8 كمتر باشد در حالي كه پيشتر اين عدد ۱۴/۹ بوده است .  👈👈تغيير جديد در تعريف فشار خون به اين معني است كه ۱۰۳ ميليون نفر از آمريكايي‌ها كه بالغ بر ۴۶ درصد جمعيت اين كشور می‌ شود، به بيماري فشار خون بالا مبتلا هستند !! 👌👌وقتی جیب کمپانی‌های داروسازی خالی می‌شود، تعریف بیماری عوض می شود... @namak14 @tebotaghzea

✅خواص تغذیه ای و رژیمی عسل: 🔸️عسل با طعم خوشایند و کیفیت بالا به عنوان یکی از فراورده های اصلی غدایی مورد توجه مصرف کنندگان قرار دارد. کربوهیدرات های موجود در عسل میزان انرژی آن را بسیار بالا برده است.تمام ترکیبات عسل کاملا جذب بدن انسان می شوند، این کیفیت مطلوب عسل، آن را از دیگر غذاها متمایز می کند. 🔸️بزرگترین فایده عسل این است که کربوهیدرات های اصلی آن (فروکتوز و گلوکز) از طریق دستگاه گوارش بدون هیچ گونه تخمیر قبلی جذب می شوند. این خاصیت عسل برای افراد دارای بنیه ضعیف (کودکان و افراد مسن) و بیماران (دچار التهاب پانکراس) و کاهش فعالیت های آنزیم های روده مفید است. 🔸️آنزیم های عسل بطور همزمان در فرایند هضم معده ای و روده ای غذا شرکت دارند.اسیدهای آلی آن باعث فعالسازی عملکرد تراوش غشاهای مخاطی معده می شوند‌.سیستم های آنزیمی سوخت و ساز پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها را تنظیم می کنند. @tebotaghzea

💛دعا برای شروع روز 💛 💙بسم الله الرحمن الرحیم💙 اَلـلّـهُـمَ اجـْعَـلْ صَـبَـاحَـنـَا صَـبـَاحَ الْـاَبـْـــــرَار وَ لـَـا تَــجْــعـَـلْ صَـبـَاحَـنـَا صَـبَـاحَ الْـاَشَـــــرَار 🌷اَلـلّـهُـمَ اجـْعَـلْ صَـبَـاحَـنـَا صَـبَـاحَ الـْمـَقـْبـُولـِیـن وَ لـَـا تَــجْــعـَـلْ صَـبـَاحَـنـَا صَـبَـاحَ الـْمـَرْدُودِیــــن 🌷اَلـلّـهُـمَ اجـْعَـلْ صَـبَـاحَـنـَا صَـبَـاحَ الـْصّـَالـِحـِیـن وَ لـَـا تَــجْــعـَـلْ صَـبـَاحَـنـَا صَـبَـاحَ الـْطّـَالـِحـِیـن 🌷اَلـلّـهُـمَ اجـْعَـلْ صَـبَـاحَـنـَا صَـبَـاحَ الـْخـَیْـرِ وَ السَّعـَادَة وَ لـَـا تَــجْــعـَـلْ صَـبـَاحَـنـَا صَـبَـاحَ الـشَّـرِ وَ الْشِّـقـَاوَة 💚دعای ایمان💚 💞بسم اللّه الرحمن الرحیـم💞 🌹لااِلهَ اِلَّا اللهُ الموُجُودُ فی کُلِّ زَمانٍ 🌹 لا اِلهَ الا اللهُ المَعبوُدُ فی کُلِّ مَکانٍ 🌹لا اله الا اللهُ المَعروُفُ بِکُلِّ اِحسانٍ 🌹لااِلهَ الااللهُ کُل یَومٍ فی شَأنٍ 🌹لااله الااللهُ اَلاَمانُ اَلاَمانُ اَلاَمانُ مِن زوالِ الایمانِ و مِن شَرِّ الشَّیطانِ یاقَدیمَ الاِحسانِ یاغَفُورُ یارَحمنُ یارَحیمُ بِرَحمَتِکَ یااَرحَمَ الرّاحِمینَ .🌹 💚دعای چهارحمد💚 💞بسم الله الرحمن الرحیم 💞 🌷اَلحَمدُلِلّه ِ الَّذی عَرَّفَنی نَفسَهُ وَ لَم یَترُکنی عُمیانَ القَلب 🌷اَلحَمدُلِلّه ِ الَّذی جَعَلَنی مِن اُمَّةِ مُحَمَّدٍ صَلَّی الله ُ عَلَیهِ وَ آلِه 🌷اَلحَمدُلِلّه ِ الَّذی جَعَلَ رِزقی فی یَدِهِ وَ لَم یَجعَلهُ فی اَیدِی النّاس 🌷اَلحَمدُلِلّه ِ الَّذی سَتَرَ عُیُوبی عَورَتی وَ لَم یَفضَحنی بَینَ النّاسِ. 🌹دعای برکت روز: (الحَمدُللّه فالِقِ الإِصباحِ،سُبحانَ رَبِّ المَساءِ وَالصَّباحِ، اللّهُمَّ صَبِّح آلَ مُحَمَّدٍ بِبَرَکَةٍ وعافِیَةٍ، وسُرورٍ وقُرَّةِ عَینٍ. اللّهُمَّ إنَّکَ تُنَزِّلُ بِاللَّیل وَالنَّهارِ ما تَشاءُ، فَأَنزِل عَلَیِّ و عَلی أهلِ بَیتی مِن بَرَکَة السَّماواتِ وَالأَرضِ، رِزقا حَلالاً طَیِّبا واسِعا تُغنینی بِهِ عَن جَمیع ِ خَلقِک)َ

🌷بسم اللهِ الرَّحمنِ الرَّحیم🌷 🌸 باسم رب المهدی(عج) 🍃 ﺧﺪﺍﯼ خوب ﻣﻦ سلام 🌸 تو را سپاس میگویم 🍃 برای نعمتهایت 🌸 در این جمعه تابستانی 🍃از تو میخواهم 🌸به همه ﺳﻼﻣﺘﯽ، 🍃ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻭ سعادت 🌸 و خوشبختی را 🍃 عطابفرمایی..الهی آمین

امام صادق (ع) فرمودند:: صلوات از مستحبات است و خداوند به کسی که بر محمد(ص) و آل محمد در غیر جمعه صد برابر ثواب میدهد 🌸اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ🌸

چه صبحى و عجب آب و هوايى چه خورشيدى چه گنجشكـ و صدايى فضاى خانه هم دلچسب و زيبا پُر از عطرِ خوشِ نان است و چايى سلام دوستان خوبم✋ صبحتون پر از حس خوب زندگی🌸

#سلام مهـــدی_جــان چشـم دیـدار ندارم شده ام ڪــورِ #گنــاه رو ڪه رو نیست ولی تشنـه‌ دیــدار تـوام آرزو بر مـن آلـوده روا نیست ، ولی .. ڪاش یڪ روز ببینم ڪه ز انصــار تـوام #اللهم_عجل_لولیک_الفرج ┏━🌄🌿🌄🌿🌄━┓ @atr_zohoor ┗━🌄🌿🌄🌿🌄━┛

💠زيارت رسول اکرم (صلى الله عليه وآله ) روز شنبه 🌺بسم الله الرحمن الرحيم 🌺 ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يارَسُولَ الله وَرَحْمَةُ الله وَبَرَكاتُهُ، السَّلامُ عَلَيْكَ يامُحَمَّدَ بْنَ عَبْدِ اللهِ، السَّلامُ عَلَيْكَ ياخِيرَةَ اللهِ، السَّلامُ عَلَيْكَ ياحَبِيبَ اللهِ، السَّلامُ عَلَيْكَ ياصَفْوَةَ اللهِ، السَّلامُ عَلَيْكَ ياأَمِينَ اللهِ. أَشْهَدُ أَنَّكَ رَسُوُلُ اللهِ، وَأَشْهَدُ أَنَّكَ مُحَمَّدُ بْنُ عَبْدِ اللهِ، وَأَشْهَدُ أَنَّكَ قَدْ نَصَحْتَ لاُمَّتِكَ، وَجاهَدْتَ فِي سَبِيلِ رَبِّكَ وَعَبَدْتَهُ حَتَّى أَتاكَ اليَقِينُ، فَجَزاكَ الله يارَسُولَ الله أَفْضَلَ ماجَزى نَبِيّا عَنْ أُمَّتِهِ. اللّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ أَفْضَلَ ما صَلَّيْتَ عَلى إِبْراهِيمَ وَآلِ إِبْراهِيمَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ 🌟أشهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلاّ الله وَحْدَهُ لاشَرِيكَ لَهُ، وَأَشْهَدُ أَنَّكَ رَسُولُهُ، وَأَنَّكَ مُحَمَّدُ بْنُ عَبْدِ اللهِ، وَأَشْهَدُ أَنَّكَ قَدْ بَلَّغْتَ رِسالاتِ رَبِّكَ، وَنَصَحْتَ لاُمَّتِكَ وَجاهَدْتَ فِي سَبِيلِ الله بِالحِكْمَةِ وَالمَوْعِظَةِ الحَسَنَةِ، وَأَدَّيْتَ الَّذِي عَلَيْكَ مِنَ الحَقِّ، وَأَنَّكَ قَدْ رَؤُفْتَ بِالمُؤْمِنِينَ، وَغَلَظْتَ عَلى الكافِرِينَ، وَعَبَدْتَ الله مُخْلِصا حَتَّى أَتاكَ اليَقِينُ، فَبَلَغ الله بِكَ أَشرَفَ مَحَلِّ المُكَرَّمِينَ. الحَمْدُ للهِ الَّذِي اسْتَنْقَذَنا بِكَ مِنَ الشِّرْكِ وَالضَّلالِ. اللّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَآلِهِ، وَاجْعَلْ صَلَواتِكَ وَصَلَواتِ مَلائِكَتِكَ، وَأَنْبيائِكَ وَالمُرْسَلِينَ وَعِبادِكَ الصَّالِحِينَ، وَأَهْلِ السَّماواتِ وَالاَرَضِينَ، وَمَنْ سَبَّحَ لَكَ يارَبِّ العالَمِينَ منَ الأولينَ وَالآخِرِينَ، عَلى مُحَمَّدٍ عَبْدِك وَرَسُولِكَ، وَنَبِيِّكَ وَأَمِينِكَ وَنَجِيبِكَ وَحَبِيبِكَ، وَصَفِيِّكَ وَصَفْوَتِكَ، وَخاصَّتِكَ وَخالِصَتِكَ، وَخِيَرَتِكَ مِنْ خَلْقِكَ، وأَعْطِهِ الفَضْلَ وَالفَضِيلَةَ وَالوَسِيلَةَ وَالدَّرَجَةَ الرَّفِيعَةَ، وَابْعَثْهُ مَقاما مَحْمُوداً يَغْبِطُهُ بِهِ الأَوَّلُونَ وَالآخرونَ. اللّهمَّ إِنَّكَ قُلتَ: وَلَوْ أَنَّهُمْ إِذْ ظَلَمُوا أَنَفُسَهُمْ جاؤُكَ فَاسْتَغْفَرُوا الله وَاسْتَغْفَرَ لَهُمُ الرَّسُولُ لَوَجَدُوا الله تَوَّاباً رَحِيماً، إِلهي فَقَدْ أَتَيْتُ نَبِيَّكَ مُسْتَغْفِراً تائِباً مِنْ ذُنُوبِي، فَصَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَآلِهِ وَاغْفِرْها لِي، ياسَيِّدَنا أَتَوَجَّهُ بِكَ وَبأَهْلِ بَيْتِكَ إِلى الله تَعالى رَبِّكَ وَرَبِّي لِيَغْفِرَ لِي ثُمَّ قُلْ ثلاثاً: [ إِنَّا للهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ راجِعُونَ]. ثُمَّ قُلْ: ✨اصِبْنا بِكَ ياحَبِيبَ قُلُوبِنا، فَما أعْظَمَ المُصِيبَةَ بِكَ ؟! حَيْثُ انْقَطَعَ عَنَّا الوَحْيُ، وَحَيْثُ فَقَدْناكَ، فإِنَّا للهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ راجِعُونَ. ياسَيِّدَنا يارَسُولَ اللهِ، صَلَواتُ الله عَلَيْكَ وَعَلى آلِ بَيْتِكَ الطَّاهِرينَ ، هذا يَومُ السَّبْتِ وَهُوَ يَوْمُكَ، وَأَنا فِيهِ ضَيْفُكَ وَجارُكَ، فَأَضِفْنِي وَأَجِرْنِي فَإِنَّكَ كَرِيمٌ تُحِبُّ الضِّيافَةَ، وَمأْمُورٌ بِالاِجارَةِ، فَأَضِفْنِي وَأَحْسِنْ ضِيافَتِي، وَأَجِرْنا وَأَحْسِنْ إِجارَتَنا، بِمَنْزِلَةِ الله عِنْدَك وَعِنْدَ آلِ بَيْتِكَ، وَبِمَنْزِلَتِهِمْ عِنْدَهُ وَبِما اسْتَوْدَعَكُمْ مِنْ عِلْمِهِ، فَإِنَّه أَكْرَمُ الاَكْرَمِين 🌺☘️🌸☘️🌼☘️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @Asheghan_Amiralmomenin ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🌴🌴🌴🌱🌱🌱🌳🌳🌳🎍🎍

🕊🌺‌‌ صــــــــــلوات خاصه ی حضرت علی بن موسی الرضا به نيت خشنودي آن حضرت و بر آورده شدن حاجــــــــــات.‌‌‌🌺🕊 ••✾•🌿🌺🌿•✾• ⚜اللهّمَ صَلّ عَلی عَلی بنْ موسَی الرّضا المرتَضی⚜ الامامِ التّقی النّقی ⚜ و حُجَّّتکَ عَلی مَنْ فَوقَ الارْضَ⚜ و مَن تَحتَ الثری⚜ الصّدّیق الشَّهید ⚜صَلَوةَ کثیرَةً تامَةً⚜ زاکیَةً مُتَواصِلةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَه⚜ کافْضَلِ ما صَلّیَتَ‌عَلی‌اَحَدٍ مِنْ اوْلیائِک⚜ َ 🌻✍ترجمه: ☀️خدایا رحمت فرست بر علی بن موسی الرضا☀️ امام با تقوا و پاک ☀️و حجت تو بر هر که روی زمین است ☀️و هر که زیر خاک، ☀️رحمت بسیار و تمام با برکت ☀️و پیوسته و پیاپی و دنبال هم چنان ☀️بهترین رحمتی که بر یکی از اولیائت فرستادی☀️ ••✾•🌿🌺🌿•✾•• 💐زیــــــــــارتش در دنیا و شفاعتش در عقبی نصیبمان بگردان💐 🌾الهـــــــــــــے آمیݧ التمــــــــــاس دعــــــــــا 🌸اݪّلهُمَّ صَݪِّ عَݪے مُحَمَّد وَ آݪِ مُحَمَّد وَ عَجِّݪ فَرَجَهُمْ🌸 ⚜❤️⚜💚⚜💙⚜💜⚜