🌸🍃 🌱 قَالَ جَعْفَرِ بْنِ مُحَمَّدٍ عَنْ آبَائِهِ عَلَيْهِمُ السَّلاَمُ قَالَ قَالَ رَسُولُ اَللَّهِ صَلَّى اَللَّهُ عَلَيْهِ وَ آلِهِ : إِذَا أَرَادَ اَللَّهُ بِعَبْدٍ خَيْراً فَقَّهَهُ فِي اَلدِّينِ . 🌱 امام صادق علیه السلام فرمودند: هر گاه خداوند ، خوبی بنده ای را بخواهد او را فهم عمیق دینی می بخشد . 📚 منبع : اصول کافی جلد 1 ، باب فضل العلم الامالی (للمفید) ، جلد 1، صفحه 157 🍃کانال طب و تمدّن استاد چگینی 🍃 ┏━━ 🌴🌴🍯🌴🌴 ‌━━┓ @tebotamaddon_ch ┗━━ 🌴🌴🍯🌴🌴 ━━┛

. ⛔️پیش غذا نخور⛔️ 🥸شکمتو بزرگ می‌کنه ( يُعَظِّمْنَ اَلْبَطْنَ ) 😶‍🌫و موجب میشه عضلات لگن سست و ضعیف بشه. (يُخَدِّرْنَ اَلْمَتْنَ) ✍️از امیرالمؤمنین (علیه السلام) >امام کاظم (علیه السلام): اَلْبَيْشَارَجَاتُ يُعَظِّمْنَ اَلْبَطْنَ وَ يُخَدِّرْنَ اَلْمَتْنَ... مستدرک الوسائل و مستنبط المسائل ج ۱۶، ص ۳۴۱ #پیش_غذا 🍃کانال طب و تمدن استاد چگینی🍃 ┏━━ 🌴🌴🍯🌴🌴 ‌━━┓ @tebotamaddon_ch ┗━━ 🌴🌴🍯🌴🌴 ━━┛

اما (يُخَدِّرْنَ اَلْمَتْنَ) کف لگن متشکل از عضلاتی است که به صورت ارادی کنترل می‌شوند. این عضلات کوچک از کمر، روده، مثانه و رحم محافظت می‌کنند. همچنین کنترل ارادی حرکات مثانه، دفع و عملکرد جنسی طبیعی برعهده این عضلات است. به همین دلیل، تقویت عضلات لگنی اهمیت فراوانی دارند. به مرور زمان با روند پیری جسم یا در طی دوران بارداری، یائسگی، شکستن لگن و انجام بعضی جراحی‌ها (مانند هیسترکتومی و پروستاکتومی) سلامت این عضلات به خطر می‌افتد و عضلات کف لگنی، توانایی کنترل حرکات انقباضی خود را از دست می‌دهند. یا در حالت عکس، قدرت انقباض این عضلات به قدری شدید است که عملکرد طبیعی دفع و عملکرد جنسی بدن مختل می‌شود. همچنین پرولاپس (افتادگی) اندام‌های داخلی بدن مشکل حادی برای افرادی که در معرض فشارهای شدید جسمی بوده‌اند به وجود می آورد. افتادگی این اندام‌های حیاتی بدن، زمینه ساز بیماری‌های مرتبط می‌شود. از جمله عوارض ضعف عضلات کف لگن: 1⃣بی اختیاری ادرار 2⃣ضعف توان جنسی در مردان 3⃣ضعف نعوظ 4⃣افتادگی روده و مقعد ( پرولاپس) 5⃣یبوست 6⃣درد در اندامهای تناسلی 7⃣در در اطراف مقعد و دنبالچه 8⃣درد مزمن کمر و لگن 9⃣تکرر دفع مدفوع 0⃣1⃣درد هنگام دفع ادرار و مدفوع 1⃣1⃣درد در هنگام مقاربت یا بعد از آن تکرر ادرار 2⃣1⃣خروج غیر ارادی گاز معده (می‌تواند به همراه خروج مدفوع نرم باشد) 3⃣1⃣دفع اورژانسی ادرار (بدون داشتن حجم زیادی از ادرار) 4⃣1⃣بی اختیاری خروج غیرارادی ادرار هنگام عطسه،خنده، بلند کردن جسم سنگین یا ورزش 🍃کانال طب و تمدن استاد چگینی🍃 ┏━━ 🌴🌴🍯🌴🌴 ‌━━┓ @tebotamaddon_ch ┗━━ 🌴🌴🍯🌴🌴 ━━┛