مصرف #چای چه تاثیری بر #سکته_قلبی دارد ؟ ۲ فنجان چای به اندازه ۵ وعده سبزی، آنتی اکسیدان دارد و از تشکیل لخته‌های خونی در سرخرگ‌ها جلوگیری میکند !☕️ مصرف روزانه سه فنجان چای راهکاری موثر برای جلوگیری از حمله قلبی و سکته مغزی است. https://eitaa.com/tebqom3130

⏰زمان‌ مناسب نوشیدن #چای ☕️بهترین زمان نوشیدن چای بعد از مصرف غذا‌های چرب و سنگین است، زیرا به هضم آن‌ها و بهبود جریان خون در عروق معده کمک می‌کند. ☕️همچنین بعد از فعالیت‌های بدنی و فکری نیز نوشیدن چای سبب رفع خستگی و تسکین ناراحتی‌های ناشی از این فعالیت‌ها می‌شود. ☕️بهترین نوع چای نیز چای_سفید بوده که خواص آن بیشتر از انواع دیگر چای مانند چای سبز و چای سیاه است.