✅ خوراکی‌های مفید برای مبتلایان به "سندرم روده تحریک پذیر" 🔹مصرف میوه‌هایی با FODMAP پایین همچون موز، بلوبری، گرمک، انگور، پرتقال، کیوی و توت فرنگی 🔹مصرف سبزیجاتی چون هویج، بادمجان، لوبیا سبز، اسفناج، سیب زمینی شیرین، کدو 🔹افزایش دریافت کلسیم با مصرف ماست به جای دیگر خوراکی‌های حاوی لاکتوز 🔹جایگزین کردن کره با روغن زیتون 🔹مصرف شیر بدون لاکتوز 🔸بیماری سندرم روده تحریک‌پذیر مشکلی است که با علائمی در ناحیه شکم از قبیل اسهال، یبوست یا هر دوی آنها شناخته می‌شود. @Tehran_Tehran

🔸۶ خوراکی که سردر‌دهای میگرنی را کاهش می‌دهند+ اینفوگرافی 👇👇👇 https://www.yjc.ir/00SWrW

❇️ نقاطی از پا (👆) هست که بازتاب اندام های بدن مان هستند و میشه با فشار و ماساژ دادن 1 « دقیقه ای اون نقاط تنی سالم داشته باشیم. ✳️ موارد منع ماساژ: تب.لخته شدن خون، تشدید بیماری های مزمن،زخم 🍃🍂🍃

✅شیر گاو تازه ، بهترین منبع غذایی کلسیم و فسفر ویتامین B12 🔹شیر حاوی انرژی، پروتئین، چربی، قند لاکتوز و ویتامین‌هایی مانند ویتامین A برخی ویتامین‌های گروه B است. این نوشیدنی یکی از بهترین منابع غذایی کلسیم و فسفر محسوب می‌شود. این مواد معدنی برای رشد، استحکام و سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها ضروری است. 🔹با نوشیدن یک لیوان شیر در روز تقریبا 12 تا 15درصد از پروتئین،30 درصد از کلسیم، بیش از 30 در صد از ویتامین B12 و 25 درصد از ویتامین B2 مورد نیز یک فرد برزگسال تامین می‌شود @TehranTehran

🎵 #صوت گزارش شنیدنی رادیو ایران ◀️ موضوع: #نمک_دریا ‼️حتما گوش کنید #توطئه #وزارت_بهداشت را متوجه شوید .... 🔹 نمکی که آبی بشه #سرطان_زاست نشر حداکثری واجب است... #مافیای_دارو #انگلیس #کنترل_جمعیت #آبی_شدن_نمک #سرطان

🔸 همه چیز درباره شایع‌ترین بیماری‌های چشمی/ از 'مگس‌پران' تا 'استرابیسم' 👇 👇 👇 👇 https://www.yjc.ir/00SJsz 🆔 @YjcNewsChannel

🎥 #کلیپ 👨🔬 آزمایش تشخیص #ید طبیعی از ید شیمیایی در #نمک طعام و نمک شیمیایی 💢 خسارت این هزینه ها را چه کسی باید پرداخت کند و چه کسی باید #محاکمه شود

🚩 پرده‌برداری از یک حقیقت پنهان و خطرناک درباره "ذرت‌های مکزیکی" موجود در بازار کشور 🔹پاسخ به این سؤال را باید در حجم گسترده تبلیغات دروغی جست‌وجو کرد که دائم در اشکال و طرق مختلف از فواید و خواص اعجاب‌انگیز مصرف "ذرت" برای مخاطبان خود می‌گویند اما کوچکترین اشاره‌ای به "تراریخته" بودن این دست از محصولات و عوارض خطرناک آن نمی‌کنند! تبلیغاتی که دائم ذهن مخاطبان را با ذکر فواید افسانه‌ای ذرت بمباران می‌کنند اما این حقیقت را پنهان می‌کنند که تمام ذرتی که در حال حال حاضر در سطح فروشگاه‌های کشور به عنوان "ذرت مکزیکی" به شکل خام و پخته آن به فروش می‌رسد، تراریخته است و حتی بخش زیادی از این ذرت‌ها با تعرفه و استاندارد "علوفه و خوراک دام" واردت کشور شده است اما امروز به‌راحتی به مصرف انسانی می‌رسد! 👉 https://tn.ai/1954265

📚 #مزاج_شناسی11 ✍ تشخيص طبع با توجه به گروه خوني 🔹 آسان ترين راه براي تشخيص #طبع مادرزادي اشخاص مطابقت دادن آن با گروه هاي خوني است. هر کدام از گروه هاي #خوني AB,B,A و O طبع خاصي دارند که قابل تغيير نيست براي مثال اغلب افرادي که گروه خوني A دارند طبع #سوداوي، افراد داراي گروه خوني B طبع #بلغمي، گروه خوني O طبع #دموي و افرادي که گروه خوني AB دارند، داراي طبع #صفراوي هستند. 🔸ممکن است فردي با گروه خوني A داراي مجموعه اي از علايم بلغمي باشد که در اين صورت #طبع_مادرزادي او سودا و #طبع_اکتسابي اش بلغم خواهد بود. بهترين پيشنهاد براي درمان چنين فردي، #درمان طبع اکتسابي اوست نه طبع مادرزادي. 🔹دو گروه خوني +O و +AB اکثراً طبع #گرم و دو گروه خوني A و B ( مثبت و منفي ) اکثراً طبع #سرد دارند. 🔸هر چقدر از گروه خوني O به سمت گروه خوني AB مي رويم خون #کثيف تر و #خشک تر مي شود. بيشترين #بيماري هاي #قلبي، #واريس و #گرفتگي_رگ ها در گروه هاي خوني A و AB ديده مي شوند زيرا #خون در آنها خشک تر و در نتيجه رسوبش بيشتر است ( يعني در رگ ها جاري نمي شود ). 🔹بيماري هايي مثل #قند، #چربي و... در گروه هاي خوني A و AB زودتر از ساير گروه ها ايجاد مي شود و اين دو گروه خوني دستگاه ايمني ضعيف تري دارند. 📝 #کپی و #فوروارد مطالب با ذکر منبع(اسم کانال) بلامانع میباشد. 💢کانال طب سنتی(شـفـــاطب) 🌀≈≈≈≈🌺≈≈≈≈🌀≈≈≈≈🌺≈≈≈≈🌀

#چرا_زنان_درخانه_لباس #کهنه_می_پوشند آیت الله طالقانی (سال۵۸): چرا زن های جامعه ما لباس پاره و کهنه را در خانه می پوشند اما در بیرون وضعیت فرق میکند ؟! @IRINNN

🎥 افشاگری صریح دکتر کرمی درباره "بازار محصولات تراریخته" در ایران https://tn.ai/1960255

🔸 آبسه پری‌آپیکال؛ عفونت‌های دهانی که سر و گردن را فرا می‌گیرند 👇 👇 👇 👇 https://www.yjc.ir/00SVrF