نسخه خانگی برای تنظیم #فشار_خون ❇️برای پرهیز از وقوع امتلاء در بدن و نوسانات فشار خون، #طب_ایرانی راهکار‌هایی را در نظر گرفته است. 1️⃣حجم غذای مصرفی در هر وعده کاهش یابد و از مصرف مدوام #غذا‌های_غلیظ نظیر گوشت گاو، غذا‌های کنسروی، انواع سس‌ها و لازانیا و ماکارونی و ... بپرهیزند. 2️⃣اگر کار سنگین بدنی ندارند سعی کنند از #غذا‌های_لطیف مثل گوشت مرغ، گوشت گوسفند، سالاد کاهو و ... استفاده کنند. 3️⃣از #تداخل طعام یا همان وارد کردن غذای جدید پیش از اتمام هضم غذای خورده شده قبلی پرهیز کنند. 4️⃣از سوء ترتیب در مصرف غذا (یعنی مصرف غذای غلیظ پیش از غذای لطیف) و از خواب و جماع هنگام پری شکم اجتناب کنند. 5️⃣حرکت ملایم ( #ورزش معتدل) را هرگز فراموش نکنند. 🍒 @tebsonati230

فواید #عسل ناشتا ✅ هرکس عسل را ناشتا بخورد #بلغم اش ازبین می‌رود. #صفرایش فروکش می‌کند و ذهنش پاک می شود. 🍒 @tebsonati230

#آویشن🌿 💥دمنوش آویشن برای سرفه های شدید، عفونت #ریه، تنگی نفس و #آسم مفید هست. 💥بخور آن هم برای #سینوزیت و سردردهای شدید فوق العاده است. 🍒 @tebsonati230

‍ ­#دیابت 🔻 خیار، تمشک، توت خشک، آب نارنج، آبغوره، هلو، گلابی 🔺توت فرنگی، بادام، فندق، تیغه ی مغزگردو، نارنگی 🔻سیب درختی، آلبالو، گیلاس، زردآلو، آب عناب ✍ برای کنترل قند خون مفید هستند. 🍒 @tebsonati230

✅ درمان ناراحتی قلبی 1⃣ از ترکیب(2 لیوان عسل+2لیوان عرق اسطوخودوس+1 لیوان سرکه طبیعی)یک سوم لیوان ریخته الباقی را آب ریخته یکساعت بعد شام میل شود.(120 شب) 2⃣ بادکش کتف یک شب در میان 21 مرحله 3⃣ ارده با شیره انگور هفته ای 4 وعده، بادام درختی روزی 14 عدد میل شود. 4⃣ انجیر شبی 7 عدد را خیس کرده صبح ناشتا میل کنید مویز 21 عدد روزانه 5⃣ انگور و خربزه زیاد بخورید(تا میتوانید.) 6⃣ روزی بیست دقیقه قلیانی بدون دود بکشید که در پایه آن فقط(دو سوم عرق نعنا+یک سوم گلاب)است. 7⃣ کاهش سودازاها مخصوصا چای و عدس و گوشت گاو و ماهی و بادمجان 8⃣ استشمام مداوم عطر محمدی مخصوصا شبها موقع خواب. 9⃣ روغن مالی ملاج سر با روغن بادام تلخ هرشب 🍒 @tebsonati230

‍ #کاهو 🥬كاهو غذاي زيادي ندارد لذا باعث چاقي نمي‌شود. 🥬 اما مصرف آن در افراد با #مزاج سرد و رطوبتي ،به دلیل افزودن بر میزان رطوبت های بدن، منجر به پف‌آلودگي و افزايش حجم و سايز بدن مي‌شود. 🍒 @tebsonati230

ميوه #سنجد مزاج اطفال را تعديل مي‌کند، نيروي ماسکه را تقويت مي‌کند، مانع بالا رفتن بخارهاي معده و ريختن رطوبات اضافي و فضولات به معده مي‌شود. ❌ ولي زياده‌روي در خوردن آن، مي‌تواند باعث حبس ادرار شود. 🍒 @tebsonati230

✅عرق_سوز 🔻 برای درمان عرق سوز شدن از یکی از مواد زیر بر روی محل استفاده کنید↯↯ 🌸حنا 🌸سدر 🌸عسل 🌸آرد عدس 🍒 @tebsonati230

✍درمان گرفتگی عضلات پا 📚دکتر حسین خیراندیش 🍃 روغن بادام تلخ را از طرف انگشتان به سمت ساق پا ماساژ دهید و اگر خیلی شدید بود یک حجامت ساق پا مفید خواهد بود. 🍒 @tebsonati230

✅بخور برای چشم زخم 🌺قال الرضا علیه السلام: 🔰إنما شفاء العين قراءة الحمد والمعوذتين وآية الكرسي والبخور بالقسط والمر واللبان 🔰همانا درمان چشم زخم بقرائت حمد و معوذتین و آیت الکرسی و بخور به قسط و کندر و مرمکی است 📚الکافی، کلینی، ط اسلامیه، ج6، ص503 #بخور #کندر 🍒 @tebsonati230

🌺آقا رسول الله صل الله علیه واله علیکم بالفرفخ.... بر شما باد خوردن خرفه... 🍒 @tebsonati230

🖤🖤فرا رسیدن سالروز شهادت مظلومانه هفتمین امام شیعیان را به محضر امام زمان علیه السلام و مقام معظم رهبری و همه دوستداران حضرتش تسلیت میگوییم 🖤🖤