#نسخه_درمانی
#کم_خونی
🔹روزی 14 عدد بادام درختی را دانه دانه ارام مثل آدامس میل کنید.
خوردن روزانه 21عدد مویز
انجیر شبی7عدد
زیتون 7عدد صبحها
خرما 3عدد
مصرف شربت عسل یا شربت شیره انگور روزی یک الی سه لیوان.
.
🔸طرز تهیه شربت:
2 الی 3 قاشق غذاخوری از عسل یا شیره به همراه یک لیوان آب مخلوط کرده ومیل کنید.
.
فسنجان بادام درختی
نصف بادام و نصف گردو
هفته ای 2 الی 3 وعده شام میل شود.
🍒 @tebsonati230