#نکات_تغذیه . یکسری افراد برای لاغری ، رو میارند به گیاهخواری ، که مضرات خیلی زیادی به بدنشون وارد میکنه درصورتیکه که بهترین نوع لاغری با تعادل مزاج است. . ⚛#مضرات_گیاه_خواری_طولانی_مدت ⤵️ 🔺کمخونی ⚜فقر آهن ⚜سردی مزاج ⚜لرز و کسالت 🔻احساس ضعف و خستگی 🍒 @tebsonati230

#نکات_تغذیه . یکسری افراد برای لاغری ، رو میارند به گیاهخواری ، که مضرات خیلی زیادی به بدنشون وارد میکنه درصورتیکه که بهترین نوع لاغری با تعادل مزاج است. . ⚛#مضرات_گیاه_خواری_طولانی_مدت ⤵️ 🔺کمخونی ⚜فقر آهن ⚜سردی مزاج ⚜لرز و کسالت 🔻احساس ضعف و خستگی 🍒 @tebsonati230