ترکیبات موجود در #زنجبیل ممکن است #کلسترول خون و چربی (LDL) شما را کاهش دهد که این نوع چربی سبب بیماری های #قلبی عروقی می شود.
کلسترول و LDL بر روی دیواره ی رگ های خونی و سرخرگ ها رسوب می کند. این رسوبات منجربه انسداد رگ و در نهایت باعث افزایش #فشارخون در رگ های خونی و سرخرگ ها می شود. همچنین این رسوبات باعث کاهش خاصیت کشسانی سرخرگ ها می شود.
🍒 @tebsonati230
#باميه
🔸بامیه برای دیابتی‌ها و #بیماران_قلبی مفید است. فیبر آن، شاخص گلایسمی پایینی به آن می‌دهد، یعنی به سرعت قند خون را بالا نمی‌برد. بدین ترتیب که سرعت جذب قند را کاهش داده و به حفظ قند خون کمک می‌کند، بنابراین برای افراد مبتلا به #دیابت نير مفید است.
📌 اثر بامیه در کاهش #کلسترول خون، یکی از خصوصیات بسیار مفید این سبزی است، زیرا مانند داروهای کاهنده کلسترول اثرات جانبی ندارد.
🍒 @tebsonati230
ترکیبات موجود در #زنجبیل ممکن است #کلسترول خون و چربی (LDL) شما را کاهش دهد که این نوع چربی سبب بیماری های #قلبی عروقی می شود.
کلسترول و LDL بر روی دیواره ی رگ های خونی و سرخرگ ها رسوب می کند. این رسوبات منجربه انسداد رگ و در نهایت باعث افزایش #فشارخون در رگ های خونی و سرخرگ ها می شود. همچنین این رسوبات باعث کاهش خاصیت کشسانی سرخرگ ها می شود.
🍒 @tebsonati230
#باميه
🔸بامیه برای دیابتی‌ها و #بیماران_قلبی مفید است. فیبر آن، شاخص گلایسمی پایینی به آن می‌دهد، یعنی به سرعت قند خون را بالا نمی‌برد. بدین ترتیب که سرعت جذب قند را کاهش داده و به حفظ قند خون کمک می‌کند، بنابراین برای افراد مبتلا به #دیابت نير مفید است.
📌 اثر بامیه در کاهش #کلسترول خون، یکی از خصوصیات بسیار مفید این سبزی است، زیرا مانند داروهای کاهنده کلسترول اثرات جانبی ندارد.
🍒 @tebsonati230