🍃🌸 #کمر_درد 🌸🍃 💠 کمردرد خانمها ممکن است به علل مختلفی از جمله سندرم پیش از قاعدگی، افتادگی رحم، یائسگی، حاملگی و سرطان گردن رحم می باشد. ✅درمان خوراکی: 👈استفاده از مایعات گرم، آب کله پاچه، مغز گردو، اسفناج تازه، کلم بنفش، خرما، نارگیل، کباب، سیر، کرفس، روغن کنجد، سویا. ✅درمان گیاهی: 🔹ده گرم گز علفی را با 1 قاشق غذاخوری زرشک، ده گرم بادرنجبویه، 4 قاشق غذاخوری بهارنارنج، مخلوط کرده، با یک لیتر آب جوش دم کنید و روزانه یک لیوان بنوشید. 🔹ده گرم بادرنجبویه را با 10 گرم گل گاوزبان و یک لیتر آب دم کرده و روزانه 1 لیوان از آن را با یک قاشق غذاخوری عسل شیرین نموده و میل کنید. 🔹ماساژ کمر با روغن ریشه بابونه و عسل مفید است. 🔹ده عدد خرمای بدون هسته و یک قاشق مرباخوری پودر زنجبیل را با هم مخلوط کرده و به صورت خمیر درآورید. سپس آن را روی دنبه ای به اندازه کف دست پهن کرده سپس قسمتی که خرما و زنجبیل است روی گودی کمر گذاشته و روی آن یک پلاستیک فریزر بگذارید و با شال ببندید. بعد از 48 ساعت آن را عوض کنید و سه بار این کار را انجام دهید. 🔹ضماد پودر سیاه دانه و عسل بر روی کمر بسیار مفید است. 🍒 @tebsonati230

🍃 #فوائد_مصرف_خرما: 1✨ اولین غذای مادر بعد از زایمان که هم #شیرافزا و هم کمک کننده به زودتر #قطع_شدن_خون_نفاس و... 2✨#تقویت_عضلات 3✨#گرم_کننده_کلیه 4✨درمان #ریزش_مو ناشی از کمبود املاح بدن 5✨#تقویت_شنوائی و پیشگیری از پیرگوشی 6✨#تقویت_بینائی و پیشگیری از پیرچشمی 7✨درمان #کمر_درد ناشی از ضعف بدن 8✨فیبر موجود در خرما، برای بهبود عملکرد سیستم گوارش و هضم غذا. 9✨پتاسیم موجود در خرما، موجب جلوگیری از زخم معده. 10✨به دلیل وجود فسفر، مانع از ایجاد ضعف اعصاب و خستگی زودرس. 11✨بدلیل دارا بودن کلسیم، باعث استحکام استخوان‌ها. 12✨برای #ناراحتی_تنفسی بویژه پیشگیری و درمان #آسم. 13✨پیشگیری و درمان نسیان (فراموشی) 🍒 @tebsonati230

🍃🌸 #کمر_درد 🌸🍃 💠 کمردرد خانمها ممکن است به علل مختلفی از جمله سندرم پیش از قاعدگی، افتادگی رحم، یائسگی، حاملگی و سرطان گردن رحم می باشد. ✅درمان خوراکی: 👈استفاده از مایعات گرم، آب کله پاچه، مغز گردو، اسفناج تازه، کلم بنفش، خرما، نارگیل، کباب، سیر، کرفس، روغن کنجد، سویا. ✅درمان گیاهی: 🔹ده گرم گز علفی را با 1 قاشق غذاخوری زرشک، ده گرم بادرنجبویه، 4 قاشق غذاخوری بهارنارنج، مخلوط کرده، با یک لیتر آب جوش دم کنید و روزانه یک لیوان بنوشید. 🔹ده گرم بادرنجبویه را با 10 گرم گل گاوزبان و یک لیتر آب دم کرده و روزانه 1 لیوان از آن را با یک قاشق غذاخوری عسل شیرین نموده و میل کنید. 🔹ماساژ کمر با روغن ریشه بابونه و عسل مفید است. 🔹ده عدد خرمای بدون هسته و یک قاشق مرباخوری پودر زنجبیل را با هم مخلوط کرده و به صورت خمیر درآورید. سپس آن را روی دنبه ای به اندازه کف دست پهن کرده سپس قسمتی که خرما و زنجبیل است روی گودی کمر گذاشته و روی آن یک پلاستیک فریزر بگذارید و با شال ببندید. بعد از 48 ساعت آن را عوض کنید و سه بار این کار را انجام دهید. 🔹ضماد پودر سیاه دانه و عسل بر روی کمر بسیار مفید است. 🍒 @tebsonati230