💟 #بارداری ✳️•⇦ در دوران بارداری از فعالیت‌ هایی که دمای بدن را افزایش می دهند ، خودداری کنید ↯ 🔺گرم شدن زیاد در ورزش ⚜دوش‌ با آبِ گرم ⚜سونا یا وان آبِ گرم 🔻هوای گرم داخل خانه 🍒 @tebsonati230

🌷🍃یکشنبه ۲۲ فروردین تون عالی 🍃🌼امروزتان زیبا و پراز موفقیت 🌷🍃لحظه هایتان سرشار 🍃🌷آرامش و دلخوشی 🌼🍃 امیدوارم امروز خدا 🍃🌷سرنوشتی دوستداشتنی 🌼🍃 زندگی پراز عشـق 🍃🌷روزی فراوان ، لبی خندان 🌼🍃و دلی مهربون براتون رقم بزنه

🔴 #کبد_چرب چیست و چگونه ایجاد می شود ؟ ♻️ کبد چرب در 20 سال اخیر معضل بزرگ سلامت جامعه شده است ، که علت اصلی آن پرخوری و کاهش فعالیت بدنی افراد است . ✅برای بهبود کبد چرب اولین قدم #اصلاح_سبک_زندگی فرد می باشد . 🔻عامل مهم در بهبود بیماران کبد چرب 👇 🔸سر وقت غذا خوردن 🔹تشنه نماندن 🔸پرهیز از پرخوری 🔹پرهیز از درهم خوری 🔸پرهیز از نوشیدن آب ومایعات سرد و یخ 🔹پرهیز از مصرف مایعات تا دوساعت بعداز صرف غذا ❗️عرق کاسنی شاهتره در فرهنگ عامیانه یک درمان توصیه شده است اما دوستان عزیز مصرف بی رویه و بی اندازه هر نوع داروی گیاهی ، ممکن است باعث بروز عوارض ناخوشایند برای فرد شود . ✅بهترین راه ، #ورزش روزانه است ، و اصلاح سبک غذا خوردن خصوصا #آهسته_جویدن و #زیاد_جویدن سردسته ی توصیه های درمانی برای مبتلایان کبد چرب است . دقت کنید 👇👇👇 🔻یادمان باشد عامل اصلی بروز #کبد_چرب مصرف #شیرینی های صنعتی و بد جویدن غذا و آب سرد و یخ نوشیدن است، نه چربیها . پس به اندازه و درست غذا بخوریم . 🍒 @tebsonati230

✅ براي #درمان_ريزش_مو از روغن هاي گياهي استفاده كنيد. اگر جلوی ریزش موهایتان را نگیرید بعد از چندماه دیگه راه برگشتی برای مو وجود نداره 😫 1️⃣روغن کرچک👈باعث رشد و افزايش ضخامت مو 2️⃣رزماری👈جلوگيري از ريزش موها و ضخيم شدن موها 3️⃣روغن نارگیل👈درمان آسیب های مو 4️⃣آلوئه ورا👈کف سر رو تغذیه و آبرسانی و باعث رفع ریزش مو 5️⃣عسل👈باعث رویش موی جدید روی بدترین کف سرها می شود. 🍒 @tebsonati230

قیسی منبع خوبی از آهن است که به رفع و پیشگیری کمخونی فقر آهن کمک می‌کند 👈 ابن سینا خوردن هر روز 50 گرم برگه زردآلو یا قیسی را برای تقویت اعصاب و کمخونی مفید دانسته ! 🍒 @tebsonati230

📌 خواص زنیان 🌿 ضد نفخ 🌿 ضد عفونی کننده قوی معده 🌿 ضد قارچ و انگل 🌿 ضد اسهال 🌿 دافع رطوبت بدن و معده 🌿 نافع جهت رفع اعتیاد و مضرات آن 🌿 مفید جهت فلج و رعشه 🌿 درمان استئوآرتریت (آرتروز یا سائیدگی مفصل‌ها) 🌿 بر طرف نمودن خشکی شانه‌‌ها و التهاب آرنج 🌿 درمان کشیدگی و التهاب تاندون‌ ها 🌿 کاهش درد مفاصـل و درمان سیـاتیک 🍒 @tebsonati230

🍏پیامبر اکرم صلی‌الله‌علیه‌و‌آله و سلم می فرمایند : 🔻هر غذایی که بر آن نام خـــدا برده 🔻نشود، درد است و هیچ برکتی در آن 🔻نیست و کفاره نبردن نام خدا این 🔻است که چنانچه سفره پهن است 🔻خداراببرےوبخوردن غذاادامه دهے 📚تاریخ دمشق، ج 60، ص 325 . 🍒 @tebsonati230

💫 در روایت آمده است: 🍃 دَهَّنِ الحَاجِبَینِ بِالبَنَفسَجِ فَإِنَّهُ یَذهَبُ بِالُّصَدَاعِ. 🍃 ✍ دو ابرو را با روغن بنفشه روغن مال کن که سردرد (میگرن) را از بین می برد . 📚 منبع: الکافی ، کلینی ، ج 6 ، ص 522 ، ح 9 🍒 @tebsonati230

🌃نخوابیدن در شب به خاطر فکر و خیال🙄 👈🏻علت آنست که سودای روان زیاد شده است. 1️⃣سعی کنند در روز خود را خسته کنند و اگر با حرکت باشد بهتر است چون شتاب گردش خون در مغز بیشتر می شود. 2️⃣شام زود بخورند. 3️⃣از ترکیب دمکرده بهارنارنج و عسل، شبی یک لیوان قبل از خواب بخورند. 4️⃣اگر خیلی بی خوابی دارند از غذاهای تر استفاده کنند مثلا شب ها یک بوته کاهو با عسل بخورند. 5️⃣ماساژ سر به وسیله برس کشیدن به کف سر #خواب 🍒 @tebsonati230

🍃🌸🍃 ✍️ پيامبر اکرم(ص) : ‌↯ 💠 از بوتهء اسفند، درخت يا برگ يا ميوه ای نمی رويد مگر آنگه فرشته ای بر آن گماشته است تا آن را به آنکه شايسته است برساند و يا خشک شود و در ریشه و ساقه اش برای پراکندن شیاطین و شور چشم ها و در دانه آن داروی هفتاد و دو بيماری است.» 🔷 پيامبری از ترسی که امتش داشتند به خدا شکايت کرد خداوند به وی وحی کرد که به امتت بگو تا اسفند بخورند که شجاعت را زياد می کند. 💠 نيز در کلام امام صادق(؏) آمده که «شيطان تا هفتاد خانه از خانه ای که در آن اسفند است، می گريزد و اسفند دوای هفتاد درد است که کمترين آنها جذام است.» 📚مکارم الاخلاق 🍒 @tebsonati230

🔰 فواید عجیب اسپند 👈 پیامبر صلی الله علیه واله فرمودند 🔻بر هر یک از برگ و دانه ی بوته ی اسفند ملکی موکل است که با آنها هست تا آنکه بپوسد و ریشه اش و شاخه اش غم و سحر و چشم بد را برطرف سازد 🔺و در دانه اش شفای هفتاد درد است پس مداومت کنید به اسفند و کندر با دود کردن آنها. 📚:بحارالانوار–ج95 ،ص130 🍒 @tebsonati230

#فواید_شانه ⚜️ پیامبر (صلی الله علیه و آله) فرمود : 《کثرَةُ تَسرِیحِ الرَّأسِ تَذهَبُ بِالوَبَاءِ وتَجلِبُ الرِّزقَ و تَزِیدُ فِي الجِمَاعِ》 زیاد شانه کردن، وبا را از بین می برد و موجب جلب روزی می شود و بر قدرت جنسی می افزاید. 📚منبع: الکافی6: 315 ح 7.اسلامیه 🍒 @tebsonati230