#توصیه 🗯 #سرما_خوردگی ⛔️ در مواجهه با سرماخوردگی تا حد امکان در دو سه روز اوّل از سرکوب آبریزش بینی و عطسۀ احتمالی با آنتی هیستامین ها پرهیز کنید. ❇️ قدری به بدن فرصت بدهید تا فرآیند پاکسازی را از طریق دفع ترشحات انجام بدهد تا از کلونیزه شدن ویروسها در مخاط دستگاه تنفس نیز پیشگیری شود. 🍒 @tebsonati230

#چاقی 🔰کدام #چاقی؟ کدام #رژیم؟ 🔹افراد چاق به علتهای یکسانی دچار چاقی نمی شوند و راه درمان همه آنها نیز مشابه نیست. بویژه در بانوان، چاقی علتهای جسمی روانی متنوعی دارد که فقط یکی از آنها مشکلات گوارشی است. با این حال در همین حیطه گوارشی و پرهیزهای مربوط به آن سوءتفاهمات زیادی وجود دارد. 🔸بر پایۀ نشانه شناسی مکتب طب ایرانی، کسانی که به سبب سردی و تری معده دچار چاقی می شوند ممکن است از همه یا برخی از این نشانه ها رنج ببرند: - احساس سنگینی پس از غذا خوردن - زیادی آب دهان، یا آبریزش از دهان بخصوص هنگام خواب - نفخ شکم و صدای روده - حالت دل آشوبه و شورش در معده - ترشی مزۀ دهان - آروغ ترش - پوست نرم، مرطوب، شل و ول، و سرد - کسالت و رخوت بدنی - خواب آلودگی - کاهش تمرکز و حافظه ❇️در چنین مواردی برخی از رژیمهای رایج، از دیدگاه مکتب طب ایرانی، سودمند نیستند و بلکه موجب کاهش نیروی هضم و ضعف بیشتر می شوند. ❇️چنین رژیمهایی ممکن است بطور گذرا وزن را کاهش دهند، اما بیاد داشته باشید که کم شدن وزن ضرورتاً به تندرستی بیشتر منجر نمی شود، بلکه گاه به سلامت عمومی و نشاط جسمی و روانی فرد آسیب می‌رساند. ✅بنا به آموزه های مکتب طب ایرانی و با تکیه بر تجربیات بالینی، به افراد چاقی که نشانه های بالا را دارند توصیه می شود تا پایان درمان، از نوشیدنی ها و خوردنی هایی مانند اینها پرهیز کنند: آب سرد، دوغ، ماءالشعیر، ماست، خیار، گوجه، هندوانه، آلو، هلو، مرکبات ترش، کاهو، سس مایونز، غذاهای خمیری مانند ماکارونی و الویه، سالاد شیرازی... 💠البته این پرهیزها بطور کلّی در مبتلایان کبد چرب نیز مشابه است. 🍒 @tebsonati230

🍃#سرما_خوردگی 🔻در ایام سرماخوردگی از مصرف غذای سنگین خودداری کنید. 🧨مصرف #شیر موجب تشدید و عفونی شدن خلط است. 🚿سه روز اول #حمام نکنید. 🧽سر و پیشانی را از تماس با باد و هوای آزاد حفظ کنید. 🦠شبهای فصل پاییز آب سرد نخورید که گلو و #سینوسها را مستعد نزله زکام می کند. 🍎 ایام سرماخوردگی میوه مجاز فقط #سیب است. 🍒 @tebsonati230

🔺#عطاری #بانوان 🔰 کاهش دردهای قاعدگی 📌 دور سردی ها را خط بکشید و دمنوشهایی مانند بابونه، آویشن، پونه، گل گاو زبان و زیره بنوشید 📌 همچنین در روز 3-4 بار روغن‌های گرم مثل روغن زنجبیل و روغن سیاهدانه را روی ناحیه رحم و تخمدانها بمالید. 🍒 @tebsonati230

●درمان #کمر درد و #دیسک کمر : علت فاصله ی بین مهره ها و یا لخته شدن خون است و یا تنگی کانال نخاع و... درمان: 1-ماساژ دادن کمر هر شب با روغن زیتون 2-یک لیوان شیر گاو تازه با یک قاشق عسل صبحها میل شود 3-خوابیدن روی زمین سفت بسیار مفید است 4-خوردن گوشت گوسفندی که با شیر گاو پخته شده باشد هفته ای یکبار. طریقه پخت:گوشت را داخل قابلمه بگذارید و در چند مرحله به آن شیر را اضافه کنید که شیر نبرد.و بعد از چند ساعت که گوشت کاملا پخته شد در انتها به آن پیاز و ادویه اضافه نمایید. 5-ناخن درمانی:ناخنهای دست و پا را با ناخن گیر بگیرید و به مدت سه شبانه روز بر روی کمر قسمتی که درد میکند ببندید 6- سویق سنجد یک قاشق صبح و یک قاشق شب طرز تهیه سویق ها داخل کانال هست سرچ کنید. 7-حجامت انتهای ستون مهره ها 8-داروی لخته خون 9- داروی استخوان ساز(غبیرا) 10-داروی ابن مسعود 11-جامع امام رضا ع+آب نخود پخته سه بار 12 سویق نخود یک قاشق صبح و یک قاشق شب 13 نرمش های ویژه دیسک 14 نگاه کردن به خون اول حجامت برای گردن درد 🍒 @tebsonati230

👶 چرا بعضی از فرزندان کم عقل اند؟!... ✅ یکی از علل بیش فعالی و مونگلی ✍ پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله و سلم) می فرماید: در حال جنابت ، به قصد بچه دار شدن با همسرت هم آغوش نگرد ، بهتر است غسل کنی ، آرام گیری ، پاک و طاهر شوی و سپس ... اگر چنین نکردی و فرزندی مجنون و کم عقل نصیبت شد ، کس دیگری جز خود را سرزنش مکن..... 📕/وسائل الشیعه ، ج ۱ ، ص ۹۹/ 🍒 @tebsonati230

✅ نعناع ✍️ یکی از موادی که میتواند معده را جمع کند و بدن را گرم کند نعناع است. نعناع استریل کننده و ضد سم در معده و گوارش است و طبیعتش گرم است. خانم ها به روش های مختلف از نعناع استفاده کنید. در انواع غذاها به طور مناسب بریزید. همچنین چای نعناع بهترین چای برای اعضای خانواده است و کوکوی نعناع یکی از بهترین غذاها برای وعده شام است. 🍒 @tebsonati230

🌾خواص جو 🌾 🔘 برای رفع خارش‎های جلدی پوست آرد جو را در سرکه پخته بر پوست بمالند. 🔘 برای رفع لکه‎های قهوه‎ای رنگ پوست یا کک مک جو را سوزانده، سوخته آن را با عسل مخلوط کرده به صورت ماسک روی پوست بگذارند. 🍒 @tebsonati230

✅ پیشگیری از #آنفولانزا 1. بدن خود را #گرم نگه داریم؛ تا ضعیف نشویم. 2. غذاهای گرم و #آبکی مثل سوپ و حلیم بخوریم. 3. دمنوش‌های نظیر؛ آویشن، زنجبیل، دارچین، زعفران و ... زیاد مصرف کنیم. 4. مصرف دمنوش‌های مُدِر که باعث دفع رطوبت صالحه بدن می‌شود ممنوع! مثل قهوه، نسکافه، چای و ... 5. مصرف غذاهای #سرد و یخچالی ممنوع! مثل ماست، دوغ، نوشابه و ... ________________ ⚠️ یکی از عوامل اصلی فراگیری بیماری هایی نظیر آنفولانزا؛ کم شدن مقاومت بدن‌ها به علت مصرف زیاد #آنتی_بیوتیک هاست. ________________ 👌 درمان #آنفولانزا 1. رطوبت از دست رفته بدن را با رطوبت صالحه جبران کنیم. مانند؛ #سیب و آب سیب، #انار_شیرین و رب انار شیرین، #شلغم پخته، #پیاز ، #شیر_گرم #آب_جوشیده_ولرم شده و انواع دمنوش‌های گرم 2. رطوبت فضله را خشک کنیم؛ با #عسل #نمک_طبیعی و دستکاری نشده، #سرکه ، #زنجبیل #سیاه_دانه ، #سیر ، انواع #بخور مثل؛ آویشن، فلفل، اسفند و ... _____________ ⚠️ یکی از عوامل اصلی فراگیری بیماری هایی نظیر آنفولانزا؛ کم شدن مقاومت بدن به علت مصرف زیاد #آنتی_بیوتیک هاست. ____________ 🍒 @tebsonati230

🔺#بدانیم #درمان_آسان 🔰 مایع شفابخش سرماخوردگی چیست؟! 📌 قسمت بالایی شغلم خام را به وسیله چاقو بریده و داخل شلغم را به وسیله اسکوپ یا قاشق خالی کنید. در فضای خالی شده دو قاشق غذاخوری عسل بریزید و روی دهانه یک لیوان قرار دهید. 📌 سپس آن را یک شب تا صبح در کنار بخاری یا شوفاژ گرم بگذارید. مایعی که درون شلغم از ترکیب عسل و آب شلغم شکل گرفته مایع شفابخش سرماخوردگی است. 🍒 @tebsonati230

♦️روغن بنفشه پایه کنجد♦️ 📌خواص: 🌾درمان بسیاری از بیماری های مربوط به سر وبینی 🌾حساسیت وآلرژی 🌾پارکینسون و(C.P) 🌾برای گرم کردن مغز وترمیم کننده ضایعات مغزی. 🌾سردرد،خصوصا میگرن. 🌾سینوزیت. 🌾خشکی بینی وآمدن خون. 🌾سکته مغزی(کما). 🌾تشنج 🌾سرماخوردگی وآبریزش بینی 🌾فلج 🌾ام اس(MS) 📜نحوه استفاده:یک بالش زیر گردن گذاشته به نحوی که سربیرون ازبالش قرارگیرد،بعد 1الی2 قطره داخل بینی ریخته بمدت چنددقیقه به همان حال بماند. 🍒 @tebsonati230