#سرما_خوردگی #انار هنگام سرماخوردگی انار پخته بیشتر بخورید👇 انار پخته مانند آنتی بیوتیک قوی عمل می‌کند و هر نوع عفونت ناشی از سرماخوردگی مثل گلودرد، گوش درد، برونشیت مزمن و عفونت ریه‌ها را درمان می‌کند. در فصل زمستان همه افراد به سرماخوردگی مبتلا می شوند و این آنتی بیوتیک قوی می تواند جلوی بسیاری از بیماری ها را بگیرد. 🍒 @tebsonati230

#سرما_خوردگی #سرفه #نخود اگر سرماخورده اید و مدام سرفه میکنید، آب نخود پخته داروی درد شماست 🔹آب نخود پخته برای التیام سرفه و عفونت ریوی مفید بوده، درمان‌کننده سینه درد و گرفتگی صداست، سیستم ایمنی را تقویت کرده و از ابتلا به بیماریهای ویروسی پیشگیری میکند. 🍒 @tebsonati230

چرا باید #سیر خام بخوریم⁉️ 🧄خب، پاسخ کوتاه به این سوال این است که سیر یک ماده ضد عفونی بسیار قوی است. از سیر می‌توان برای موارد درمانی زیر استفاده کرد: 🔹سیاه سرفه 🔹آماس پستان 🔹#سرما_خوردگی و #آنفولانزا 🔹#سرفه 🔸#گلو_درد 🔸#فشار_خون بالا 🔸کاهش سطح کلسترول بد 🔸از بین برنده کرم‌ها و انگل‌ها 🔹تنظیم قند خون 🔹عفونت گوش 🔹افزایش جریان صفراوی 🔹تحریک ایمنی 🔹ضد میکروبی (حاوی آلیسین) 🍒 @tebsonati230

#سرما_خوردگی #سرفه #نخود اگر سرماخورده اید و مدام سرفه میکنید، آب نخود پخته داروی درد شماست 🔹آب نخود پخته برای التیام سرفه و عفونت ریوی مفید بوده، درمان‌کننده سینه درد و گرفتگی صداست، سیستم ایمنی را تقویت کرده و از ابتلا به بیماریهای ویروسی پیشگیری میکند. 🍒 @tebsonati230

#توصیه 🗯 #سرما_خوردگی ⛔️ در مواجهه با سرماخوردگی تا حد امکان در دو سه روز اوّل از سرکوب آبریزش بینی و عطسۀ احتمالی با آنتی هیستامین ها پرهیز کنید. ❇️ قدری به بدن فرصت بدهید تا فرآیند پاکسازی را از طریق دفع ترشحات انجام بدهد تا از کلونیزه شدن ویروسها در مخاط دستگاه تنفس نیز پیشگیری شود. 🍒 @tebsonati230

🍃#سرما_خوردگی 🔻در ایام سرماخوردگی از مصرف غذای سنگین خودداری کنید. 🧨مصرف #شیر موجب تشدید و عفونی شدن خلط است. 🚿سه روز اول #حمام نکنید. 🧽سر و پیشانی را از تماس با باد و هوای آزاد حفظ کنید. 🦠شبهای فصل پاییز آب سرد نخورید که گلو و #سینوسها را مستعد نزله زکام می کند. 🍎 ایام سرماخوردگی میوه مجاز فقط #سیب است. 🍒 @tebsonati230

🧮#سرما_خوردگی 🌿دم کرده #پونه کوهی و #آویشن شیرازی وعسل جهت پیشگیری از سرماخوردگی در #پاییز و زمستان بسیارمفید است وخاصیت #ضدعفونی کنندگی دارد. 🍒 @tebsonati230