🏮#پاییز 🔴 خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های #رطوبت‌بخش مناسب فصل پاییز، و غلبه خشکی : - خورش کدو - خورش بامیه - خورش به آلو - سوپ جو - شوربای جوجه‌مرغ محلی - حریره بادام - شیره بادام - آب هویج - آب سیب شیرین - فرنی رقیق - شیربرنج رقیق - برگه هلو - برگه زردآلو 🍒 @tebsonati230

#حدیث #پاییز 🔆امیرالمومنین امام علی (علیه سلام) می فرمایند : ❄️در آغاز سرما خود را بپوشانید و در پایانش از آن استقبال کنید ، زیرا با بدن همان را میکند که با برگ درختان میکند. 🍒 @tebsonati230

❇️ #پاییز 🍁از ساعت 6 عصر تا 12 شب بدن شرایط فصل پاییز را دارد. 📮این بازه زمانی ، سرد و خشک بوده و در آن غلبه سودا اتفاق می افتد. 📌معمولا غم و غصه ها در این ساعت در شخص زیاد می‌شود. 🍒 @tebsonati230

🏮#پاییز 🔴 خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های #رطوبت‌بخش مناسب فصل پاییز، و غلبه خشکی : - خورش کدو - خورش بامیه - خورش به آلو - سوپ جو - شوربای جوجه‌مرغ محلی - حریره بادام - شیره بادام - آب هویج - آب سیب شیرین - فرنی رقیق - شیربرنج رقیق - برگه هلو - برگه زردآلو 🍒 @tebsonati230

#حدیث #پاییز 🔆امیرالمومنین امام علی (علیه سلام) می فرمایند : ❄️در آغاز سرما خود را بپوشانید و در پایانش از آن استقبال کنید ، زیرا با بدن همان را میکند که با برگ درختان میکند. 🍒 @tebsonati230

🧮#سرما_خوردگی 🌿دم کرده #پونه کوهی و #آویشن شیرازی وعسل جهت پیشگیری از سرماخوردگی در #پاییز و زمستان بسیارمفید است وخاصیت #ضدعفونی کنندگی دارد. 🍒 @tebsonati230

🏮#پاییز 🔴 خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های #رطوبت‌بخش مناسب فصل پاییز، و غلبه خشکی : - خورش کدو - خورش بامیه - خورش به آلو - سوپ جو - شوربای جوجه‌مرغ محلی - حریره بادام - شیره بادام - آب هویج - آب سیب شیرین - فرنی رقیق - شیربرنج رقیق - برگه هلو - برگه زردآلو 🍒 @tebsonati230

💠توصیه های #خواب برای #پاییز ⏰پوشاندن سر در زمان خواب ⏰پرهیز از خواب روز ⏰پرهیز از خواب با معده پر ⏰نخوابیدن در جای سرد و مرطوب ⏰پرهیز از خواب زیاد و بیداری کشیدن 🍒 @tebsonati230