🌟⚜💫✨🌟⚜💫✨ 🔸علائم و نشانه‌های کم خونی را بشناسید🔸 #علائم_و_نشانه‌های_کمخونی وقتی فردی دچار کم خونی می شود بافت های بدن او به اندازه کافی اکسیژن دریافت نکرده و قلب برای رساندن اکسیژن کافی به بافت ها و سلولها باید با تپش بیشتر ، سخت تر کار کند و در نتیجه فرد با علائم زیر روبرو خواهد شد . 🔴احساس سستی و یا خستگی همیشگی و یا هنگام فعالیت همراه با احساس سرما در دست ها و پاها 🔴سرگیجه هنگام برخاستن و نشستن 🔴کم اشتهایی و تحریک پذیری “عصبی شدن و کم حوصلگی” 🔺خواب رفتن انگشتان و دستها و پاها 🔺تند شدن ریتم تنفس و طپش قلب 🔺عدم تمرکز 🔺رنگ پریدگی و عدم شادابی چهره 🔺کمرنگ شدن بستر ناخن 🔺حالت تهوع 🔺یبوست  و گاهی اسهال 🔺درد در قفسه سینه 🔺تیرگی زیر چشم 🔺تمایل به خوردن چیزهای غیر عادی مانند : خاک ، گچ ، مهر نماز ،یخ 🔴 توجه داشته باشید که : « لزوما همه این موارد در یک فرد  کم خون دیده نمی شود»🔴 @HakimKheirAndish