🌸🍃 🍃 🔖ملاحظات و نکات مصرف #برنج معمولاً به همراه یکی از خورش ها، کباب، یا همراه با برخی سبزی ها مصرف می شود. زیرا به تنهایی غذاییت زیادی ندارد! (یعنی ماده زیادی از آن برای بدن تولید نمی شود، به بیان امروزی کالری آن زیاد نیست) ولی اگر با شکر سرخ یا شیر (شیربرنج) مصرف شود، غذاییت زیادی داشته و چاق کننده است. از آنجایی که طبع خشکی دارد، مصرف بی رویه آن ممکن است موجب ایجاد یبوست شود. این مسئله با مصرف شیر و شکر همراه آن برطرف می شود. بنابراین مصرف شکر سرخ و یا شیر علاوه بر اینکه خواص آنرا بیشتر می کند باعث کاهش اثرات بد آن نیز می شود. به عبارتی شیر و شکر مصلح برنج هستند. در حقیقت غذای انسان های سالم است! از آنجایی که در آن دو قوه گرمی و سردی کنار هم هستند، مصرف آن در بیماری‌های خیلی گرم و یا خیلی سرد مجاز نیست. چرا که در صورت مصرف آن، ماده بیماری بیشتر شده و بیماری تشدید می‌شود. ادامه دارد ... ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✳️مضرات و عوارض سوء نخوردن صبحانه در کودکان👇 🔸لاغری و ضعف مفرط، بیماری تیروئید، سرگیجه و کم خونی و بروز تشدید میگرن را ناشی از نخوردن صبحانه بخصوص در کودکان است؛ باید سفره صبحانه را از انواع خوردنی ها حتی به مقدار کم از هر نوع خوردنی اشتها بر انگیز پر کنند تا بویژه کودکان از همان اوان زندگی بدنشان محکم و سالم شود. #کرونا #سلامت ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

شبتون زهرایی💚🙏🏻🌾 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

صبح قُد قُدا😐 امروز یکشنبه 2 خرداد🌾 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✳️خطر ابتلا به کشنده ترین سرطان دنیا با مصرف چای داغ👇 ✍🏻کسانی که چای خود را بلافاصله پس از ریختن می‌نوشند، نسبت به بقیه 10 برابربیشتر به سرطان مری مبتلا می شوند. #کرونا #سلامت ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✳️لاک‌ ناخن خطرناک برای باروری و حاملگی!👇 ✍🏻طبق تحقیقات مواد شیمیایی لاک ناخن ممکن است باعث مشکل در باروری، رشد جنین و عملکرد تیروئید و حتی چاقی و سرطان شود، بویژه در کارکنان سالن‌های آرایشی که مدام در معرض این مواد هستند #کرونا #سلامت ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✳️اگر کودکی قد بلند می خواهید، جعفری را در برنامه غذایی اش قرار دهید! ▫️بی اشتهایی با سوپ جعفری از بین می رود (روی سوپ لحظه آخر جعفری بریزید) ▫️تب، سرخک، آسم و بوی بد دهان با جعفری نابود می شود. #کرونا #سلامت ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✳️فکر می‌ کنید فقط چاق‌ ها دیابت می‌ گیرند؟👇 🔸اینفوگرافیک بالا به ما می گوید چه عواملی احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 رو بالا می‌ برد. (👆) #کرونا #سلامت ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔸تدابیر وِیژه برای #تقویت_سیستم_ایمنی و پیشگیری از سرماخوردگی در #کودکان✅ ✍ مصرف روزانه سه لقمه کوچک عسل تا پایان فصل سرما، کودک شما را از سرماخوردگی واکسینه می‌کند. ✍ کودک را در حمام گرم استحمام کنید. در لگن، آب نمک رقیق ولرم درست کنید و از چانه به پایین کودک را یک روز در میان با آن آب شست‌وشو دهید.. ✍بعد از حمام گرم کمتر از یک دقیقه آب سرد را روی پای کودک بریزید (مچ پا به پایین). ✍برای کودک تغذیه سالم داشته باشید و از مصرف هله‌هوله (کاکائو، سس و مواد کارخانه‌ای) خودداری شود تا سیستم دفاعی کودک قوی شود. ✍گرم نگه داشتن سر کودک با کلاه تا دوسالگی مخصوصاً در هوای خنک. ✍انجام حجامت سبک در پایان چهارماهگی. ✍ایزوله نکردن بچه در تماس با خاک (و در معرض قرار دادن آن‌ها). ✍استفاده نکردن از آنتی بیوتیک‌های شیمیایی ✅بازی کردن کودکان با خاک بهترین روش برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

8 عادت اشتباهی که انرژی مغز را می‌گیرد !(☝🏻) ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

درمان سینوزیت: چگونه با سیاه‌دانه سینوزیت خود را درمان کنیم !؟🤔 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

خـداونـدا 🌙⭐️ خانه امیدم را به یادت بر بلندترین قله دلم بنا میکنم 🌙⭐️ اى آرام جان امشب تمام دوستان و عزیزانم را آرامشى 🌙⭐️ از جنس خودت ارزانى ده آمین شبتون زیبـا و در پنـاه خـدا🌙⭐️ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛