💥خوردن پیاز در از بین بردن سلولهای سرطان سینه موثر است ✨به جای پیازهای سفید رنگ، قرمزها را بخرید چون آنتی اکسیدان بیشتری دارند،کلسترول بد خون و ریسک حمله قلبی را کاهش میدهند ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

صاف کردن مو با اسپری شیر بر روی موها😍 مواد لازم برای صاف کردن مو با اسپری شیر 🔹️1/4 فنجان شیر 🔹️بطری اسپری دار (اسپری‌کن) آموزش صاف کردن مو با اسپری شیر 🔹️شیر را درون اسپری بریزید و به همه موهای‌تان اسپری کنید تا کاملا خیس شوند. بگذارید ۳۰ دقیقه روی موها بماند و بعد با آب سرد آبکشی کنید. سعی کنید ۱ یا ۲ بار در هفته این کار را انجام دهید. 🔹️پروتئین موجود در شیر باعث می‌شود تار موهای‌تان تقویت شود و بدین شکل از وز شدن آن جلوگیری شود. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✅سفید کردن دندانها ✨ از راه‌های بسیار موثر در سفید کردن دندان‌ها در طب سنتی، مالیدن و شستن دندان‌ها با نمک و عسل است می‌توان نمک و عسل را در پارچه‌ای بسته به دندان مالید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

گیاه غافث 👈ضدکرم روده می باشد برای از بین بردن 5 گرم این گیاه را در 200 سی سی آب جوش 10 دقیقه دم کرده یک فنجان شب و یک فنجان هم صبح ناشتا بنوشند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

چرا سالاد شیرازی مصرف کنیم؟ 🤔 سالاد شیرازی⁣ یک سالاد عالی برای لاغـــــری و مغز است ؛ ترکیب پیاز، گوجه و خیار سلولهای مغز را ترمیم میکند و باعث چربیسوزی هم میشود. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✨⚪️چشم 📌سیاه دانه باعث افزایش بینایی می شود وبرای استفاده از آن کافی است که پنج گرم سیاه دانه را بکوبید و نصف آن را صبح و نصف را عصر همراه با عسل میل نمایید. 📌در طب سنتی از روغن سیاه‌دانه برای تقویت بینایی استفاده می شود چکاندن چند قطره روغن سیاه دانه در بینی در تقویت چشم موثر می باشد. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✅رگ به رگ شدن ✨مالیدن روغن زیتون بہ محل دردوبعدازنیم ساعت بہ حمام رفتہ ودر زیراب گرم بہ مدت ۵ دقیقہ ماساژداده شود ✨پرهیزازسردیجات،ماست،ماهے ومواد غذایے بلغم زا وترشیجات ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

راهکارهایی ساده برای داشتن قلبی سالم چای سبز 8ساعت خواب شبانه مصرف غلات سبوس دار عدم مصرف سیگار والکل 20 دقیقه پیاده روی سریع مصرف روغن زیتون وروغن هسته انگور ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#سلامتی روش هایی برای افزایش اشتها در طول وعده های غذایی کوچک زیاد بخورید. غذاهای مغذی مصرف کنید. کالری بیشتری به وعده های غذایی تان اضافه کنید. غذا خوردن را به یک فعالیت اجتماعی جالب تبدیل کنید. صبحانه را به هیچ وجه فراموش نکنید. فیبر کمتر مصرف کنید. بیشتر غذاهای مورد علاقه تان را بخورید. بیشتر ورزش کنید. می توانید از مکمل های غذایی استفاده کنید. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#ضخیم_شدن_موی_سر ✍ روغن زیتون را به تمام سر خود بمالید سپس ۴۵تا۳۰ فرصت بدید و با شامپو ملایم بشویید. 👈 تکرار هفته ای ۳بار (تاثیر دو یا سه ماه بعد) ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

❣️يه فكر مثبت كوچولو اول صبح ميتونه كل روزت رو تغييربده پس لبخند بزن دوست خوبم چـون لبـخنـد تـو زیـبــاست🌺🌺 سلام صبح بخیر دوستان❣️ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

مهم‌ترین خواص شربت شیرین‌بیان👇 این شربت تاثیری چشمگیر در کاهش اسید معده، رفع زخم معده و اثنی‌عشر,ورم روده‌ها، نفخ شکم، التهاب و سرطان معده دارد و به ترمیم زخم معده و روده‌ها کمک می‌کند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

هرگز با شکم خالی خربزه نخورید !🍈 ▫️خوردن خربزه بصورت ناشتـــا و با شکم خالی موجب بروز سوء هاضمه، گرفتگی های شدید عضلات، فلج و تب صفراوی میشود + بهترین زمان مصرف خربزه میان دو وعده غذای اصلی می‌باشد ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

5خوراکی که10سال جوانتر میکند !🤗👌 🔶 سیب: سلامت سیستم گوارش 🔷 هویج: سلامت شبکیه چشم 🔶 روغن زیتون: مانع پیری پوست 🔷 گوجه مانع بیماری قلبی_عروقی 🔶 سیر: فشار و گردش خون ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🐟فواید فوق العاده مصرف ماهی 1⃣ضد آلزایمر 2⃣مفید برای قلب و عروق 3⃣انرژی‌زا 4⃣ضدافسردگی 5⃣کاهش استرس 6⃣مقابله باپیری پوست 7⃣تقویت استخوانها 8⃣جلوگیری از زوال عقل 9⃣کم کالری ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

اگر مسموم شده اید، کبد چرب، سنگ کلیه یا سنگ صفرا دارید تربچه بخورید زیرا فیبر آن سموم را از بدن شما دفع میکند 👌 ▫️بعلاوه اگر بعد از مصرف مسکن، تربچه بخورید ▫️پتاسیم تربچه از عوارض کورتون و‌ مسکن کم میکند ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔻چای زعفران کلیه ومثانه را پاک می‌کند آرام بخش،خواب‌آور وضدتشنج است 🔻گاز معده را برطرف می‌کند،ادرارآور است ومی‌تواند پوست صورت را روشن کند ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

۶ قانون سلامتی ۱-گوشت کمتر، سبزیجات بیشتر ۲-نمک کمتر، شکر کمتر ۳-غذای کمتر، جویدن بیشتر ۴-رانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر ۵-نگرانی کمتر، خواب مناسب ۶-عصبانیت😡 کمتر، خنده بیشتر 😂 🍎 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#موز سیاه بخورید! قدرت مبارزه با سلول های سرطانی و از بین بردن آنها را دارد ، هرچه موز رسیده تر و سیاه تر باشد خاصیت بیشتری دارد آقایون برای سفت شدن کمر مصرف کنید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#سلامتی ‌۷سبز را بخورید👇 کاهو:خواب آور کیوی:پیشگیری از سرما خوردگی فلفل دلمه:تقویت حافظه کرفس:تقویت اعصاب زیتون:دوستدارقلب کلم بروکلی:دشمن پوکی استخوان خیار:زیبایی پوست ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

شیر #گاو بهتر است یا شیر #گوسفند؟ 🔵شیر گاو مزاج معتدل تری نسبت به سایر حیوانات دارد و برای انسان مناسب‌تر و در دسترس تر است. 🔵اما شیر گوسفندی غلیظ‌تر و درصد جامدی و چربی آن بیشتر است، پس هضم آن برای افراد خصوصاً کودکان و نوزادان سخت تر است. 🔵همچنین، چون شیر گوسفندی در مقایسه با شیر گاو سردتر و با رطوبت بیشتر است، برای افراد بلغمی مناسب نیست. 🔵شیر گاو برای خانم هایی که در دوره شیردهی قرار دارند بسیار مناسب می باشد چرا که باعث افزایش شیردهی آن‌ها خواهد شد. 🔵شیر بز هم از معتدل‌ترین شیرهاست، و از شیر گاو لطیف‌تر است و اثرات آن تا حد زیادی مانند شیر گاو است و در اغلب اوقات به جای آن به کار می‌رود. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

♥️🌾امروز را با گفتن یه صبح بخیر زیبا و عاشقانه به اونهایی ڪه ♥️🌾دوستشون داریم آغاز کنیم🌺🍃 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

▫️درمان پادرد ▫️ اگر مخلوط "پودرسنجد وعسل و شیر خورده شود کاملا پادرد[آرتروز و پوكى استخوان]رادرمان ميكند ▫️اگر ناگهانی سرتون درد گرفت سنجد بخورید چون معجزه میکنه. هر روز صبح ناشتا 3 قاشق مرباخوری پودر سنجد شامل پوست ، گوشت و هسته در یک لیوان شیر و عسل تازه ریخته و میل کنید .🥛 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

روغن هسته هلو هسته هلو دارای ماده‌ای روغنى شبیه بادام تلخ است و به علت داشتن اسید سیانیدریک خاصیت سمى دارد، بنابراین باید از مصرف آن خوددارى شود. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛