✳️چه کسانی نباید ماکارونی، پاستا و لازانیا بخورند !؟🍝 🔸ماکارونی، پاستا و لازانیا غذای غلیظ محسوب می‌شوند و مصرف آن‌ها در افرادی که دچار افزایش غلظت یا چربی‌خون هستند، یا افرادی که مبتلا به ضعف هضم هستند، توصیه نمی‌شود. #کرونا #سلامت┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

⚪️سم زدایی بدن ✨👈مصرف منظم چای گل محمدی در گام اول به سم زدایی و پاکسازی بدن کمک میکند ✨👈چون روی کبد و صفرا تاثیر داشته و باعث تمیزی آن ها میشود ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🥃 #روش_تهیه_سرکنگبین ۲ واحد شکر سرخ ( یا عسل یا شیره انگور) ۲ واحد دمنوش یا جوشانده ی تخم کاسنی برای مزاجهای گرم یا ۲ واحد دمنوش نعنا برای مزاجهای سرد ۱ واحد سرکه انگور طبیعی بجز سرکه مواد را مخلوط کنید و روی حرارت ملایم گذاشته تا جوش بیاید ۵ دقیقه بجوشانید بعد سرکه انگور طبیعی را اضافه کنید ۴ الی ۵ دقیقه که جوشید، پس از خنک شدن در ظرف شیشه ای در یخچال نگهداری کنید میزان مصرف روزانه حداقل یک لیوان. یک سوم الی یک چهارم لیوان از شربت و مابقی آب باشد ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

💢سرکنگبین پایه کاسنی برای چاق شدن افراد صفراوی و سوداوی مناسب است 🔺تاثیر بیشتر برای صفراوی هاست (مثلا روزی ۳ لیوان) 🔺همچنین پوست سوداوی ها را از پیری در می می آورد ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

تشخیص تیروئید از روی ناخن ▫️اگر کسی ناخن شَستش دارای ماهک(سفیدی پایین ناخن)، ولی ناخنِ انگشت کوچکش فاقد ماهک باشد، فرد اختلال غده تیروئید دارد و سوخت و ساز بدنش تنظیم نیست. ▫️عموما 👈اگر فردی که اختلال تیروئید دارد چاق باشد، تیروئیدش کمکار، و اگر لاغر باشد پر کار است ▫️عموما 👈 کم کاری از سردی و پر کاری از گرمی است ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✳️ این خوراکی ها حافظه مغز را نابود می کند👇 🔺فست فودها ▫️روغن صنعتی ▫️گوشت گاو ▫️شيرين کننده‌های مصنوعی ▫️پفک و چیپس ▫️نوشيدنيهای شیرین 🔻نان سفید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

اگر قصد دارید از خمیردندان زغالی استفاده کنید باید این را به خاطر داشته باشید که این نوع خمیردندان «ساینده» است !🚰 ▫️زغال فعال ماده خورنده ای است و چنین خمیردندان‌هایی با برداشتن یک لایه ظریف از مینای دندان، آنها را سفید و درخشان می‌کنند. اما باید بدانید مینای دندان شما دیگر ترمیم نمی‌شود و این امر باعث می‌شود تا دندان‌ها به مرور تیره و حساس شوند ! ▫️اگر بافت لثه‌های شما بیمار است، ریشه دندان ممکن است در نتیجه خاصیت خورندگی این زغال حساس‌تر گردد + پس بهتر است بیشتر از هفته ای یکبار با این خمیر دندانها مسواک نزنید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✳️مصرف لیمو، پرتقال، هویج، سیب زمینی و عدس در دوران شیردهی برای افزایش شیر مادر، سودمند است ! #کرونا #سلامت ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🌼بار الها.... 💫به حق خوبی 🌼به حق بزرگی 💫به حق انصاف 🌼به حق حقانیت 💫به حق مهربانی 🌼به حق عشق 💫بهترین ها را برای، 🌼همه دوستانم 💫 مقدر بفرما 🌼فرداتون سپید 💫شبتون بخیر ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

چهارشنبه ۴ فروردین ماهـتان سرشار🌷 از حس خوب مهربانی یک سبد گل🌷🍃 باعطر خوش وزیبا به لطافت لبخندخدا☘🌷🍃 برایتان آورده ام تادلتان شادوزندگیتان هرلحظه زیباترشود🍃🌷 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✳️10 فایده #نخود برای بدن👇🏼 🔹️سلامت گوارش 🔹️تنظیم قندخون 🔹️کاهش کلسترول 🔹️افزایش انرژی 🔹️ضدسرطان 🔹️عضله‌سازی 🔹️حفاظت از پوست 🔹️تقویت ایمنی 🔹️کمک به کاهش وزن 🔹️سلامت اعصاب ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✳️مصرف این ادویه ها برای سلامتی بدن لازم است☝️🏼 (اینفوگرافیک) 🔸ادویه هایی👇🏼 نظیرسیر،زردچوبه،زنجبیل،شیرین بیان،دانه های خردل،رزماری،دارچین،گشنیز و فلفل سیاه به سلامت بدن کمک می کنند ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛