🌸یک صبح دل انگیز دگـر را دیدیم 🌾از شاخه ی صبح مهربانی چیدیم 🌸دستان سپاس‌مان به سویت ای دوست 🌾دلگـرم عنایت تـو چـون خورشیدیم سلام صبح تون بـخیر وشـادی☕️🌸 ‌ اول هفتتون پربر‌کت🌱 👨🏻‍🦳 @tebsonaty 👨🏻‍🦳

محدودیت‌های غذایی در کم‌کاری تیروئید !🧐 ▫️ترب و تربچه «محدود کنید» ▫️انواع کلم بروکلی و غیره «پخته مصرف شود» ▫️شلغم «پخته مصرف شود» ▫️بادام زمینی «محدودیت و منع مصرف» ▫️سویا «محدودیت مصرف» ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✳️چه کسانی نباید ماکارونی، پاستا و لازانیا بخورند !؟🍝 🔸ماکارونی، پاستا و لازانیا غذای غلیظ محسوب می‌شوند و مصرف آن‌ها در افرادی که دچار افزایش غلظت یا چربی‌خون هستند، یا افرادی که مبتلا به ضعف هضم هستند، توصیه نمی‌شود. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✳️بادام زمینی برای استخوان های سالم 👇 🥜 فراوانی آهن و کلسیم موجود در کره بادام زمینی مهم ترین عوامل انتقال اکسیژن به خون و بهبود استخوان های سالم و قوی است. آن ها تقویت کننده های انرژی با مقادیر زیادی از ویتامین ها، مواد معدنی هستند. #کرونا #سلامت ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

⛔️بعد از غذا خوردن:👇 🔸1- چای ننوشید 🔸2- بلافاصله میوه نخورید 🔸3- کمربند خود را محکم نبندید 🔸4- حمام نکنید 🔸5- قدم نزنید 🔸6- بلافاصله نخوابید 🔸7- سیگار نکشید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

درمان سنگ کلیه درمانهای مختلفی در طب سنتی برای سنگ کلیه وجود دارد. انجام موارد زیر باهم بسیار عالی جواب می دهد: 1- استفاده از دوسین(عسل سه واحد + سیاه دانه نیم کوب شده یک واحد) هر 8ساعت 1 قاشق مرباخوری . ♦️ اگر درد شدید باشد هر 4 ساعت یک قاشق مرباخوری استفاده گردد. 2- استفاده از ترکیب برابر عرق های (خارشتر + خارخاسک) روزی دو لیوان همراه با کمی عسل 💟 اگر از عرقیات بالا به جای آب یک دوره یک ماهه استفاده نمایید نتیجه بسیار عالی خواهد بود. 3- در فصل تابستان استفاده از خربزه بسیار عالی جواب میدهد. ‼️ برای نتیجه بهتر میتوانید از آبگوشت خربزه استفاده نمایید. 🔆 آبگوشت خربزه : همان آبگوشت است ؛ فقط بجای آب ؛ از آب خربزه استفاده کنید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#بسته_سلامتے #دانستنی‌های_طبی 🔺فوایدخوردن #پیازچه چیست؟ کاهش قند خون کاهش کلسترول خون بالا کاهش فشارخون بالا کاهش خطرپیشرفت سرطان کاهش التهاب اشتهاآور درمان اسهال ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

خواص خوردن یک تخم مرغ در روز !🥚 ▫️چربی خون را کاهش می‌دهد ▫️کمک بزرگی به کاهش وزن می‌کند ▫️خطر ابتلای افراد به بیماری‌های مختلف را کاهش می‌دهد ▫️سبب شادابی و سلامت پوست و مو می‌شود ▫️بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد ▫️استرس و اضطراب را کم می‌کند ▫️سرشار از امگا 3 می‌باشد ▫️عضله سازی می‌کند ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

نیایش صبحگاهی🌸🌿 ای مهربان خدای خوبم ای امید همیشه بنده ها ای خالق بی مدد و ای مهربان بر خلایق از تو میخواهم آگاهی و معرفت سخاوتمندی صبر و استقامت عدل و انصاف عفاف و خویشتنداری رضا ، علم و زهد و عشق را به من و دوستان و عزیزانم عطا فرمایی آمین امروز یکشنبه 16 خرداد 👨🏻‍🦳 @tebsonaty 👨🏻‍🦳

هویج مایع جنسی (منی) را زیاد می‌کند و نعوظ را هم افزایش می‌دهد به خصوص اگر به صورت مربا و یا حلوا آماده مصرف شود یعنی قدری شیرین تر تهیه و پخته شود ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔘چای لیمو یک درمان عالی برای سردردهای مدام: مواد لازم : 🔸4فنجان آب (1لیتر) 🔸پوست دو لیمو 🔸آب دو لیمو 🔸عسل(به عنوان طعم دهنده) طرز تهیه : ✍️آب را به همراه پوست لیمو به مدت 15 دقیقه حرارت دهید . بعد حرارت را خاموش کنید و آب لیمو را اضافه کنید و برای شیرین کردن آن عسل اضافه کنید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛